…杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。 附錄: 維生素A:不用多說,素有「…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019…大量單寧酸,飲用量應酌量,以免加重便祕症狀。 **適量決明子茶助通便** 針對常有便祕困擾的民眾,聶美華中醫師建議可喝決明子茶,每天取一大湯匙生決明子,用350c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551…*功用:**明目安神。 **材料:**枸杞3錢、菊花3錢、決明子5錢。 **作法:**將決明子先煎,加1000cc的水,煮沸後繼續熬煮10分鐘;將枸杞、菊花分用棉布包煎繼續熬煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125…將西瓜皮、白虎和人參,加水熬煮後飲用,可消暑止渴。 7. 決明子茶:決明子可改善便秘、眼屎多的症狀,另可混搭桑葉、菊花,加強消暑的功效。 8. 六一散:將滑石和甘草依6:1的比…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879…*功效:**可以改善氣色,讓臉色紅潤亮起來。 **2.決明子茶:增加代謝** **材料:**決明子3錢、水1,000C.C. **作法:**將決明子放入1,000C.…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787…、茯苓二錢、桂枝二錢、香附一錢、王不留行1錢、車前子1錢、炒決明子二錢。 <做法>: 1.藥材洗淨放入藥袋中,沖入沸水800毫升,悶泡15分鐘後即可飲用。 2.喝到一半時可再…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…千慧中醫師)][31387] **【清肝去油:山楂菊花決明子茶】** 材料:山楂2錢、白菊花1錢、炒決明子3錢、甘草0.5錢 沖泡法: 將材料洗淨置入過濾袋,放入杯中,…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339…*【消脂纖腰:生薑山楂飲】 材料:生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。 沖泡法: 1. 將所有材料裝進過濾袋裡。 2. 冲入600cc沸水,悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。 功…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189…血,第一時間可用濕毛巾熱敷,平日也可使用枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等泡茶飲用,幫助明目。 ![上班族久盯螢幕眼睛疲勞,可多飲用護眼茶飲幫助明目。(攝影/黃子倫)][…
http://www.top1health.cn/Article/258/12023…材要注意不要太寒,採溫補為宜。如有便秘,老人家不宜採用大黃、決明子等寒性藥材,可改用潤腸通便的何首烏,再加上黑芝麻做成甜品,具有軟便的效果。 **2.勿補過偏:**老人家的體質容…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995…再依個人體質加減等方藥。 **【漢方茶飲】** - 決明子茶:以5至10公克決明子加水煮沸放溫後飲用,水量依個人喜歡的濃淡口味決定。 - 枸杞菊花茶:將菊花和枸杞以5:1…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566…的功效。 **3.決明清腦茶:** **材料:**炒決明子5克、桑椹3克、麥門冬、枸杞各2.5克、菊花、夏枯草、金橘餅、何首烏各2克。 **作法:**所有藥材用350c…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415…的功效。 **2. 決明玲瓏蜜飲:** - 材料:炒決明子15克、烏梅10克、肉蓯蓉10克、陳皮10克、枸杞10g。 - 作法:上述藥材用1000 c.c 水煎煮後,過濾…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355… **菊楂決明飲** 藥材:菊花10克、生山楂片15克、草決明子15克。 作法:將草決明子打碎,與菊花、生山楂片共放鍋中,水煎代茶飲。 功效:這款茶飲料具有活血化瘀、降脂減肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…大紅袍等,不愛喝純茶葉的人,也可選擇加入如玫瑰花、荷葉、紅棗決明子等,重點是要連茶葉當中泡出的小茶渣都喝下,不過若喝茶會失眠的人,建議提前飲用的時間,避免增加困擾。 **方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/10958