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「文明病」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「文明病」的資料

上班族5招防過勞肥！私房版搶先看

…臉色大變，目前大家更擔心「過勞肥」，這是一種比癌症更恐怖的新文明病。曾經在20幾歲即過勞、30幾歲罹癌、40幾歲被火吻的明星專業塑身、健身教練張杰倫，從一連串悲慘的境遇中跳脫出來，…
http://www.top1health.cn/Article/46/14938
年輕患糖尿病免驚　先把體質調好

…很重要的這不是一件很困難的事。 **維持健康心理　遠離文明病** 當然身體保養上不能只是靠吃藥，之前提過心理是身體的領導，如果這個領導不好，身體的健康情況就會亂掉，在自己的…
http://www.top1health.cn/Article/258/14722
上班族狂喝咖啡　4招遠離胃食道逆流

胃食道逆流是現代文明病，醫師臨床觀察發現，許多上班族，愛喝咖啡或是冰品飲料，容易罹患胃食道逆流。1名30多歲從事金融業務的女性上班族，幾乎天天喝5杯以上咖啡，日前因腹部反覆疼痛而到…
http://www.top1health.cn/Article/30/14681
遠離惡性腫瘤　多運動補充維生素D

…的濃度，才有機會預防癌症上身。 **長期缺乏維生素D　文明病易上身** 一般民眾對於維生素D的好處，普遍停留在對骨骼與牙齒正常生長及發育的重要性。但過去幾年的研究觀察發現，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14634
喀一聲嘴歪了！顳顎關節症候群作祟

…至跌打傷科，都沒有進展，後來轉診到牙科，才發現是罹患現代人的文明病，顳顎關節症候群。顳顎關節屬耳朵前面的關節，由顳骨與下顎骨部分關節所組成，顳顎關節症候群患者最明顯的症狀就…
http://www.top1health.cn/Article/237/14623
曲線不掉漆！小空檔做伸展運動

肥胖成為現代人的文明病，除了飲食熱量沒控制，長期久坐不動更是主因，肌肉組織長期未活動與伸展，除了產生肌纖維變短、肌肉變僵硬的後果，也會阻礙身體的新陳代謝與反應能力。護理師指出，運動…
http://www.top1health.cn/Article/46/13630
上班族壓力大　肥胖容易上身

… **壓力促使體脂肪率上升，導致肥胖** 肥胖是文明病。除了因為現代社會生活形態改變，活動量減少，飲食精緻，壓力也是一個重要的原因。我在門診常會遇到因為壓力…
http://www.top1health.cn/Article/250/12971
病從口入！4類營養粗食抗自由基

…真的非常可怕！雖然這類病症多屬於慢性病，又被美稱為「文明病」，並沒有立即性的危險，但也因為如此，所以很容易被大家忽略。而時間一久，很可能就會導致其他病症的發生，包括血管硬化…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706
眨眼次數太少　眼睛乾澀易損視力

文／梁智凱（眼科醫師）導致現代人常見文明病—乾眼症的原因主要有三個：首先是使用電腦等螢幕設備時，眨眼次數會因為高度專注的視覺需求而自動減少。為什麼眨眼次數減少，我們自己卻沒…
http://www.top1health.cn/Article/67/11680
改善失眠！助眠原則有「3不4要」

「失眠」成為現在的文明病，民眾尋求各式助眠方法，要注意的是，沒有什麼快速特效的助眠法，唯有養成正確的睡眠衛生習慣，才能根本改善失眠問題，助眠原則要注意「3不4要」，也就是有3個方法…
http://www.top1health.cn/Article/76/11010
檢測基因密碼　掌握養生保健秘訣

…解個人基因的患病機率，就能對症下藥，掌握養生保健的秘訣，遠離文明病威脅。（影音／攝影記者黃志文） ![早一步了解個人基因的變異狀況，就能對症下藥，遠離疾病威脅。][27035] …
http://www.top1health.cn/Article/140/10960
一動就痛？痛風患者飲食7原則

…起尿路結石、痛風性腎病變等問題。痛風是現代常見的一種文明病，平常沒什麼感覺，但一發作起來疼痛真的是要人命。當急性痛風發作時，關節會出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，多在半夜發作，甚…
http://www.top1health.cn/Article/240/10944
專業不同！民團籲心理健康司獨立

…傷病卡的嚴重精神病人達20萬人，若加上隨老年化社會而生的各種文明病和壓力，心理健康司有獨立成立的必要，才能落實精神衛生法，使患者獲得妥善的醫療和社區復健，降低日後導致暴力、吸毒、酗…
http://www.top1health.cn/Article/245/10734
壓力大耳鳴　耳際4穴位強效緩解

現代人生活壓力大，文明病紛紛找上門。1位45歲女性，左耳飽受夜間耳鳴之苦，持續4年多。健康檢查發現，左耳聽力異常，減弱為40分貝（正常值為10分貝）且持續下降，一路掉到需92分貝聲…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645
健康密碼找到了！植物營養素是關鍵

…成國人都是外食族，平日所攝取的蔬果比例偏低。難怪頻頻出現許多文明病，包括三高(高血壓、高血糖、高血脂)、代謝症候群，引起心血管疾病等慢性疾病。其實，研究發現，許多疾病都是吃出來的，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10488

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