血管逆齡,能讓人贏得健康!中風、心肌梗塞等心血管疾病,與血管老化老化脫離不了關係。尤其經常有不良生活習慣,包括:常吃肉或油炸食物、不運動等,容易使血管內皮細胞分泌一氧化氮減少,於是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398…高是常見的3種慢性疾病,包括高血壓、高血脂、高血糖,都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外,也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。賴博政中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389…積愈多,變得「大腹便便」。腹部肥胖不僅影響外觀,還會增加罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的風險。曾雴瑜中醫師提醒,要認清7大導致腹部肥胖的元凶,並教大家如何透過按摩穴位「趨吉避凶」,遠…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312…內,你有這種快速減重又復胖,體重像雲宵飛車忽高忽低,小心罹患心血管疾病的風險增加;甚至體重相差超過4.5公斤經驗的人,小心有高血壓的風險! ![][217866] ##斷食…
http://www.top1health.cn/Article/101/91170當冠狀動脈疾病患者經過治療,卻仍然發現有部份心血管相關發炎指標超標,很有可能與牙周病有關。醫師提醒,避免心血管風險,應在日常生活中落實牙齒保健,並建議5招輕鬆保健牙齒。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149…、出遊,甚至是南北返鄉,氣溫溫差大,加上環境的劇烈變化,對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉,因此心血管的日常保養至關重要,需特別注意的危險族群包含年長者、肥胖者、…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869…假與親友團聚,正是吃多動少的時刻,最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。臺中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒,高血壓等慢性病人過節應如平日,規律生活、節制飲食,千萬別因年假難得而放縱…
http://www.top1health.cn/Article/28/90986近日持續發布低溫特報,除了有心血管疾病的病人須多加注意之外,洗腎病友也要特別留意冬天許多潛在的風險。一般人平常在寒冷的天氣喝一碗熱湯,都可能會讓腎友的身體出現不適,而影響病情控制。…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981…餃類、丸子等加工食品,所含的油脂及膽固醇含量很容易超標,增加心血管疾病風險。 ![冬季時的血壓容易忽高忽低,病友應該多紀錄居家血壓,回診時和醫師討論必要的高血壓藥物微幅調整。冬天…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961…康靠自己!實證醫學證實,運動對健康好處多,包括血糖下降、增進心血管功能,以及能夠儲蓄骨本。而最新來自西班牙的研究顯示,規律運動能有效降低罹患新冠肺炎或發展成新冠重症的風險,每天只要…
http://www.top1health.cn/Article/306/90859心血管疾病作為現代常見的突發性死因之一,無疑是當代預防醫學的重要課題。身兼中國醫藥大學身心介面研究中心主持人的安南醫院研究副院長蘇冠賓表示,最近多項國際大型臨床實驗和薈萃分析,針對…
http://www.top1health.cn/Article/320/90781…重併發症。][216958] 高血壓,是惡名昭彰的隱形心血管殺手。高血壓初期沒有明顯症狀,國人時常輕忽或未積極控制,長期容易增加腦中風、心臟衰竭、心肌梗塞、視網膜病變及慢性腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/90739…血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高,產生代謝症候群,尤其會使罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加!營養師提醒,代謝症候群有5大危險因子與必需警戒的數字需注意,另外,透過一些檢測方法能讓內臟…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722…職能治療科主任張自強指出,因為天氣溫度的突然變化,容易造成有心血管疾病或是年長者的身體發生問題,提供4點建議,希望能夠讓長者在疫情期間除了做好防疫外,更要注意寒冷天氣中保暖,維持健…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723高血壓除了是現代常見慢性病,也是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。根據衛福部國民健康署統計,我國65歲以上民眾,超過六成患有高血壓,其中多數患者甚至需終身服用藥物,其…
http://www.top1health.cn/Article/240/90721