「心神」搜尋結果
總共找到 322 筆符合關鍵字「心神」的資料-
睡前來杯花草茶 加點蜂蜜更助眠
…以加點蜂蜜搭配，更能讓你睡得香甜。 ![花草茶可以幫助安定心神、有效助眠。][39256] 從花草植物衍伸出來的芳香療在台灣十分流行，不論是藉由精油薰香來放鬆的SPA療法，或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844 -
每天吃7顆紅棗 健脾益胃增食慾
…體的元氣，增強免疫力。 **3.養血安神：**女性躁鬱症、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。 **4.緩和藥性：**紅棗常被用於藥性…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490 -
颱風夜睡不好 兩穴位助眠神效
…很多，包括思慮勞倦、內傷心脾、心腎受損、肝陽擾動等，均可影響心神導致睡不好，嚴重者更是徹夜難眠。而像是突然因外力產生的神經緊蹦與焦慮，便為虛證所引起，通常一兩天短時間的失眠，建議可…
http://www.top1health.cn/Article/248/14454 -
夏季汗流如雨淋 3穴位調理斂汗
…上2寸（約3橫指）、掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。此穴具有安定心神、治療心痛和心悸、調節情志、滋陰潤燥等作用。 ![內關穴。（攝影／黃志文）][37447] - **魚際穴：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304 -
消暑退熱貼 濕毛巾涼敷穴位奇效
… 【功效】：濕敷毛巾在穴位上，主要效果為平撫情緒緊張，安定心神、減少煩燥，改善胸悶、呼吸不暢，另外對平胃降逆，減少噁心想吐等腸胃不適症狀也有緩解的效果。 ![以濕毛巾涼敷內關穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206 -
貪吃又怕胖？餐前按摩抑制食慾
…伸至手掌根部末端凹陷部位，交會於手腕橫紋處，用餐前按摩可安定心神、減少焦慮，避免因壓力大、心因性所引起的過度飲食問題。 **4.耳神門穴：**位於耳朵正面上方的三角窩處，作用與手…
http://www.top1health.cn/Article/82/14184 -
考生愛放屁 苦讀壓力大腹脹惹禍
…常感覺腸胃不適，頻頻想放屁，卻擔心臭氣薰人而憋住不放，讀書時心神不寧。醫師表示，每人每天從肛門排放的氣體約100c.c.，但壓力太大或罹患大腸激躁症，改變腸胃蠕動速度，將增加排氣量…
http://www.top1health.cn/Article/30/14175 -
沒胃口不「粥」道 喝粥開胃最有效
…脾益腎、養心安神；山藥則可健脾益腎、補氣養陰。喝此粥可改善因心神不寧、失眠所引起的食慾問題。 其他，蛋花粥、鵝肉粥、鯽魚粥、馬蹄粥也都是不錯的夏日營養粥品。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/13844 -
心悸焦慮 按13穴位防甲狀腺亢進
…於前臂內側、手掌腕橫紋上2吋，約3橫指的兩條筋之間，具有安定心神的作用。 - 手神門穴：從手部小指向下延伸至手掌根部末端凹陷部位，交會於手腕橫紋處，有安神定志、調節自律神經、改善…
http://www.top1health.cn/Article/258/13593 -
喝茶防癌 洋甘菊茶抗發炎助眠
…發炎** 而洋甘菊茶為西方常見的花草茶，常用於抗發炎、安定心神，此外還能夠提高人體的胺基乙酸（Glycine）濃度，能幫助紓緩經前症候群；對於改善睡眠品質也有幫助。2005年英國…
http://www.top1health.cn/Article/80/13404 -
生理期非補血氣不可 吃玫瑰紅棗粥
…或是有貧血症狀的人，適量吃一點紅棗也能滋養氣血；玫瑰則有安定心神、調理血氣的作用，因此與紅棗相輔，更是適合女性的健康食品。 **養肝補血 慎選搭配食材** 說到補血，許多人…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241 -
心浮氣燥怎麼辦？解憂茶告別壞情緒
…鬱的原因很多，除了調整生活型態、放鬆心情之外，平時也透過安定心神的茶飲告別壞情緒。 ![憂鬱情緒容易增加心血管疾病的風險，黃一律中醫師表示平常喝些解憂茶飲，也能幫忙消除壞情緒。]…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198 -
不再睜眼等天亮 2安神茶飲助眠
…是現代人常見的困擾，中醫認為是身體陰陽失調引發臟腑功能失衡、心神不寧所致，平常可透過茶飲和生活保健改善。 
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