「守則」搜尋結果
總共找到 357 筆符合關鍵字「守則」的資料-
少量多餐防復胖 每日少3百大卡
…前還胖。想要避免復胖纏身，美國《醫藥日報》提出少量多餐的飲食守則，每天還要比相同體重者攝取的熱量再少300大卡，才能避免體重走上回頭路。 ##
http://www.top1health.cn/Article/163/16092 -
老人摔不得！避免骨折防跌10守則
…此長期臥床，甚至導致死亡。 **保骨防跌 居家健康10守則** 魏大森主任指出，有效預防老人跌倒，首先應排除外在環境因素，次由醫師進行周全性跌倒危險因子評估，再予適當處置與…
http://www.top1health.cn/Article/110/16068 -
性≠愛≠幸福 兩性親密相處4守則
…響生理，出現性功能障礙，泌尿科醫師提醒，兩性相處時時記得4個守則，才能常保「性」福！ ![造成性功能障礙，主要有5大心理因素必需緩解。][43918] 書田泌尿科眼科診所精…
http://www.top1health.cn/Article/262/16011 -
克服失眠6大守則 2個星期就見效
…][43613] **■總之只要2個禮拜！克服失眠6大守則** 了解生理時鐘確實存在之後，靈活運用它，幫身體設定一個容易入眠的生理時鐘，只要持續2個禮拜，就能讓生理時鐘固定…
http://www.top1health.cn/Article/248/15941 -
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果
…眠、建立正確的飲食習慣、保持腸胃道的暢通，都是美白祛斑的基本守則。 ##[★《妳是菜eat零？》奇異果元氣飲喝得到～](http://yahoo.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891 -
研究：吃豐盛早餐 助女性受孕
根據國外統計數據顯示，約有6%~10%的女性患有「多囊卵巢症候群」（PCOS），有可能導致不孕，通常於青春期初潮時便已發病，出現有月經不規律的問題超過兩年，就要小心可能有PCOS症…
http://www.top1health.cn/Article/12/15852 -
站8小時患痔瘡！7守則暢快人生
…傷害也可降到最低，減少復發痔瘡機會。 **【痔瘡教戰7守則】：** 俗話說的好「預防勝於治療」，痔瘡患者平日一定要做好清潔保養的工作，每天要洗屁屁，它和洗臉一樣重要；…
http://www.top1health.cn/Article/132/15464 -
超沒禮貌！9個健身房毛病別犯
… 對到健身房運動的新手而言，一踏入健身房時，並沒有一本「行為守則」課本，讓你有規則可循，但據國外健康網站livestrong.com的報導指出，只要站在公德心的角度出發，謹記健身房…
http://www.top1health.cn/Article/248/15457 -
熱吻後遺症？小心親親傳細菌
….c.的唾液就含有1億隻以上細菌，建議情侶們接吻前做好愛牙4守則，避免留下熱吻後遺症。 ![牙醫師指出，人類口腔中1c.c.的唾液就含有1億隻以上細菌，建議情侶們接吻前做好愛牙4…
http://www.top1health.cn/Article/237/14975 -
孕期禁喝咖啡？醫師為孕媽咪解惑
文／楊濬光醫師（台灣周產期醫學會副秘書長） 「醫生，我不知道我懷孕了，我還每天喝兩杯咖啡，我想把小孩拿掉。」「醫生，懷孕六個多月以來，我最大的願望就是喝咖啡，我真的一口都不能…
http://www.top1health.cn/Article/17/14871 -
孕媽咪吃藥 8守則不可不知
…許多環孕的準媽媽們常對這個問題感到煩惱，以下歸納孕期用藥8大守則，讓準媽媽安心用藥，生出健康寶寶！ ![][39354] **守則1**： 吞了幾顆藥物對胎兒的影響，比大…
http://www.top1health.cn/Article/17/14870
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