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「壞習慣」搜尋結果
總共找到 374 筆符合關鍵字「壞習慣」的資料-
9惡習最傷骨 盲目減肥愛穿高跟鞋
…以，對於女性來說，骨骼保健更加重要。 ![女性朋友若有以下壞習慣，你的骨骼將容易出現問題，讓腰痠背痛、骨折、骨質疏鬆找上門。][53712] 而下面這些壞習慣，則會讓你的骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058 -
說謊壞習慣快快改 給孩子正確教養
**Ｑ：說謊習慣快快改，培養家庭誠實氛圍！** ◎專家怎麼說 **王慧敏--教育專家** 三歲的小朋友在發展的過程當中，對於真實跟幻想的事物常常會搞混，所以有的時候我們不太能…
http://www.top1health.cn/Article/269/18005 -
小孩愛吃零食 大人錯誤獎勵造成？
…小朋友知道吃飯其實可以是件很快樂的事，就不會養成不愛吃正餐的壞習慣了喔！ **本文出自三采文化[《請你跟我這樣過》](http://www.suncolor.com.tw/)…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968 -
當心！7個壞習慣 易加速骨骼老化
常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背後懸空。生活中，你是不是經常會出現上述這些姿勢呢？當心，這些不良姿勢會在不知不覺中引起你的身體老化，並毀掉你的骨骼健…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796 -
腎虛老得更快！男性必知秘密
…，切不可諱疾忌醫，亂服來路不明的藥物。 **造成腎虛的壞習慣** 從古至今，男性往往都是家中經濟的主要來源，所以通常工作起來都比較拼命，壓力較女人大，精神緊張，情緒煩躁，經…
http://www.top1health.cn/Article/258/17632 -
啟動長壽基因 發酵食品聰明飲食法
…充斥著許多好下嚥的食物，不少人都養成沒有仔細咀嚼就大口吞下的壞習慣。 另外，吃飯速度較快的人，咀嚼的次數也較少。因此請各位每吃一口都有意識地好好咀嚼30次後再吞下。咀嚼會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559 -
象腿出沒！腳踝變粗5個壞習慣
…隱藏在每天無意中的習慣，所以這次要向大家介紹讓腳踝越來越胖的壞習慣。請檢視自己有沒有以下的習慣，就算只符合一項的人也要注意！ 持續這些習慣的話，有可能在注意到時，腳踝的美麗線條就已…
http://www.top1health.cn/Article/250/17401 -
全年必吃顧人怨蔬菜 營養100分
…見不鮮，已經有調查指出，挑食不只是小孩的特性，不少大人也有此壞習慣。林口長庚醫院小兒腸胃肝膽科主治醫師趙舜卿曾針對600位家中有1～10歲幼兒的媽媽進行調查，有高達6成的媽媽，認為…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302 -
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣
文／陳詠怡 若從健康飲食的角度來看，捨棄早餐，改和午餐一起吃，將兩餐的份量加在一起吃的Brunch（早餐合併午餐），很容易引起胃腸道的負擔，長期下來，就會引起代謝失調。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273 -
前額白髮脾胃有毛病 2穴位緩解
現代人生活壓力大，作息不正常、熬夜等壞習慣，都會對身體的代謝作用產生不良影響，不過，你知道白頭髮生長的位置會對應到身體某些部位的健康狀況嗎？中醫師表示，白頭髮生長的位置與經絡的走向…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209 -
減肥要遠離紅肉？5個瘦身迷思解密
…堅持和嚴以律己，當你達成目標以後，謹記不要因鬆懈而重拾以往的壞習慣。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/17111 -
腰圍瞬減3公分！懶人扭腰瘦身法
…症** 包包只背同一邊、坐著時不知不覺就會翹腳等等，長年的壞習慣會引起骨盆的歪斜。而因骨盆歪斜，內臟的位置也跟著下移，肥肉就容易積在腰圍或臀部。此外，如同大家所說的「不要讓肚子著…
http://www.top1health.cn/Article/306/17010 -
女性注意！加速失智的6個壞習慣
你知道女性容易罹患的疾病中也包含失智症嗎？現在65歲以上的日本人平均十人之中就有一人患病，之後甚至有可能日益增長。雖然失智症並非罕見疾病，對於它還不瞭解的地方其實還有很多，女性罹患…
http://www.top1health.cn/Article/31/17009 -
減重先享「瘦」！必吃5種瘦素食物
…，體內缺少「瘦素」Leptin所致。WHO建議，只要戒除一些壞習慣，同時攝取5種富含瘦素的食品，還是有機會控制體重。 
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