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「壞習慣」搜尋結果

總共找到 377 筆符合關鍵字「壞習慣」的資料

輕熟女好「肌」因　煥膚保養別大意

…大改造吧！愛吃油炸、乳製品或是習慣熬夜、不吃早餐的，都要戒除壞習慣，規律運動排汗促進新陳代謝再加上飲食的控制，才能讓肌膚從裡到外都透亮美麗。 ##[★《凍齡不是夢！》把握護膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391
睡覺也能瘦？聰明塑身9妙招

… ###推荐閱讀 - ♥看讓眼周細紋提早出現的5個壞習慣 - ♥為什麼保養品塗了都沒效？揭開5大錯誤保養習慣 - ♥酸櫻桃汁使你充滿活力、草莓可？！5種食物讓你在豔陽…
http://www.top1health.cn/Article/292/18216
黑眼圈怎麼來？熬夜以外5個原因

…37.html"_blank">♥看讓眼周細紋提早出現的5個壞習慣</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/beauty/be…
http://www.top1health.cn/Article/292/18215
9惡習最傷骨　盲目減肥愛穿高跟鞋

…以，對於女性來說，骨骼保健更加重要。 ![女性朋友若有以下壞習慣，你的骨骼將容易出現問題，讓腰痠背痛、骨折、骨質疏鬆找上門。][53712] 而下面這些壞習慣，則會讓你的骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058
說謊壞習慣快快改　給孩子正確教養

**Ｑ：說謊習慣快快改，培養家庭誠實氛圍！** ◎專家怎麼說 **王慧敏--教育專家** 三歲的小朋友在發展的過程當中，對於真實跟幻想的事物常常會搞混，所以有的時候我們不太能…
http://www.top1health.cn/Article/269/18005
小孩愛吃零食　大人錯誤獎勵造成？

…小朋友知道吃飯其實可以是件很快樂的事，就不會養成不愛吃正餐的壞習慣了喔！ **本文出自三采文化[《請你跟我這樣過》](http://www.suncolor.com.tw/)…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968
當心！7個壞習慣　易加速骨骼老化

常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背後懸空。生活中，你是不是經常會出現上述這些姿勢呢？當心，這些不良姿勢會在不知不覺中引起你的身體老化，並毀掉你的骨骼健…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796
腎虛老得更快！男性必知秘密

…，切不可諱疾忌醫，亂服來路不明的藥物。 **造成腎虛的壞習慣** 從古至今，男性往往都是家中經濟的主要來源，所以通常工作起來都比較拼命，壓力較女人大，精神緊張，情緒煩躁，經…
http://www.top1health.cn/Article/258/17632
啟動長壽基因　發酵食品聰明飲食法

…充斥著許多好下嚥的食物，不少人都養成沒有仔細咀嚼就大口吞下的壞習慣。另外，吃飯速度較快的人，咀嚼的次數也較少。因此請各位每吃一口都有意識地好好咀嚼30次後再吞下。咀嚼會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559
象腿出沒！腳踝變粗5個壞習慣

…隱藏在每天無意中的習慣，所以這次要向大家介紹讓腳踝越來越胖的壞習慣。請檢視自己有沒有以下的習慣，就算只符合一項的人也要注意！　持續這些習慣的話，有可能在注意到時，腳踝的美麗線條就已…
http://www.top1health.cn/Article/250/17401
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…見不鮮，已經有調查指出，挑食不只是小孩的特性，不少大人也有此壞習慣。林口長庚醫院小兒腸胃肝膽科主治醫師趙舜卿曾針對600位家中有1～10歲幼兒的媽媽進行調查，有高達6成的媽媽，認為…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣

文／陳詠怡若從健康飲食的角度來看，捨棄早餐，改和午餐一起吃，將兩餐的份量加在一起吃的Brunch（早餐合併午餐），很容易引起胃腸道的負擔，長期下來，就會引起代謝失調。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273
前額白髮脾胃有毛病　2穴位緩解

現代人生活壓力大，作息不正常、熬夜等壞習慣，都會對身體的代謝作用產生不良影響，不過，你知道白頭髮生長的位置會對應到身體某些部位的健康狀況嗎？中醫師表示，白頭髮生長的位置與經絡的走向…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209
減肥要遠離紅肉？5個瘦身迷思解密

…堅持和嚴以律己，當你達成目標以後，謹記不要因鬆懈而重拾以往的壞習慣。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/17111
腰圍瞬減3公分！懶人扭腰瘦身法

…症** 包包只背同一邊、坐著時不知不覺就會翹腳等等，長年的壞習慣會引起骨盆的歪斜。而因骨盆歪斜，內臟的位置也跟著下移，肥肉就容易積在腰圍或臀部。此外，如同大家所說的「不要讓肚子著…
http://www.top1health.cn/Article/306/17010