…能團結起來。不過,台灣高溫、潮溼,跑趴過程中,塑身衣經常使人喘不過氣又發癢,時間再長一點,還可能引發蕁麻疹、多汗症。 因此,靠著瘦身衣在party中短暫亮相是應急的好方法,卻…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360…吸引愈來愈多民眾出來運動是好事,不過務必落實3步驟,才能降低喘不過氣導致休克的機率。 ![愈來愈多民眾參加馬拉松活動,專家提醒預防休克意外,參加前最好先自我訓練,跑步的過程中如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/10237隨著天氣愈來愈冷,有些媽咪發現小寶貝開始有皮膚癢、打噴嚏或喘不過氣來的情形,尤其出門的時候更加嚴重,小兒過敏科醫師診斷結果為「溫差型過敏」,到底溫差為什麼會引起過敏?本篇請到小兒過…
http://www.top1health.cn/Article/304/9989…臟內科主治醫師黃士鏗表示,個案於5年多前在家裡突然劇烈胸悶、喘不過氣,被送進醫院急診,診斷為左前降枝冠狀動脈完全阻塞,導致心肌梗塞。經緊急做心導管氣球擴張術而救回一命,但接受2個月…
http://www.top1health.cn/Article/36/9880…對一些令我們難過沮喪的事情時,當下一定會被排山倒海的情緒壓得喘不過氣。因此,在發生的第一時間,試著深呼吸、放鬆自己、慢下腳步,並且在自己的心裡喊話,再重新上戰場!記住,即使情緒低落…
http://www.top1health.cn/Article/31/9251…告公司工作,每天工作時間不固定,上班打卡制、下班責任制壓得他喘不過氣,甚至因為長時間缺乏睡眠,伴隨巨大的工作壓力,讓身體不堪負荷,常常出現疲勞、倦怠、無明顯症狀的身體疼痛等。但為了…
http://www.top1health.cn/Article/8550…端的情形可能來自於狂歡後的失落與抑鬱,使當事人被現實生活壓得喘不過氣,最後選擇自我了斷。過去比較為學界所接受的說法是,有些人會把生日看作一個里程碑(milestone),將死亡「拖…
http://www.top1health.cn/Article/5820…51,057元。 吳克羣表示,演藝圈的工作讓他壓力大到喘不過氣,還好養打籃球以及健身的運動習慣,幫助他冷靜思考。他也表示,會養成運動習慣是因為當年腰受傷,需透過健身運動來復健…
http://www.top1health.cn/Article/76/5508…COPD),最重要的危險因子就是吸菸,導致患者出現慢性咳嗽、喘不過氣,也容易合併產生肺炎、心臟疾病甚至肺癌。 ![最新出爐的十大死因顯示,排名第7的慢性下呼吸道疾病,死亡率增幅最…
http://www.top1health.cn/Article/5196…這種急性的吸入性嗆傷,只要不傷及細小的支氣管,也就是沒有出現喘不過氣的情形,對於氣管的傷害多半不會留下後遺症,第二天即可恢復,傷者不用過於擔心。 ![急性的吸入性嗆傷,只要不傷及…
http://www.top1health.cn/Article/4812…在極度疲累的時候,總感覺到自己的肩膀好比扛著千斤重擔,被壓得喘不過氣,這時藉由「馬殺雞」(massage)讓自己舒筋活骨減輕痠痛,是再適合不過的事了。中國媒體近日報導,有別於中式按…
http://www.top1health.cn/Article/4553…來越重,為了同時兼顧家庭跟工作,多數女性在忙碌的生活中被壓得喘不過氣,最後訴諸於「吃」來發洩內心積累已久的負面情緒,即使沒有肌餓的感覺,還是會忍不住食指大動,非得把四處搜刮來的食物…
http://www.top1health.cn/Article/3455… **3.適度運動,學會抗壓力** 當被工作壓得喘不過氣,或因長時間久坐,導致腦中缺氧、思緒混亂時,可以輕鬆一下,做做運動、瑜珈和按摩,活絡筋骨,呼吸新鮮空氣,增加血液…
http://www.top1health.cn/Article/3095… 恐慌症包括焦慮和躁鬱,容易出現疲勞、胸口悶、心跳加速、喘不過氣、噁心、腹痛等症狀,陳潮宗中醫師解釋,這是因大腦和自律神經失調所引起。如果患者過去曾經歷一項印象深刻的恐懼事件,…
http://www.top1health.cn/Article/80/2807…也睡不好,應盡快到精神科就醫。若是感覺胸悶、頭痛、噁心想吐、喘不過氣,經心臟科或神經內科檢查後沒有異狀,那麼這些症狀表現也可能是情緒所引發的不適,建議盡快尋求精神科醫師的協助。 …
http://www.top1health.cn/Article/2594