…《歐洲流行病學雜誌》發表的一篇研究報告提到,兒童在2歲前有哺餵母乳,並吃家庭自己製備的料理和豆類、水果等生鮮食物,智商較高;但2歲前吃愈多零食、飲料、醬料等高油糖鹽類食物的兒童,則…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466…步推論,可能是因為媽咪在寶寶月齡太小時,重回職場,無法隨時親餵母乳,或是過早使用安撫奶嘴,才會有此情形。 在寶寶滿月以前,媽咪應於2~3個小時就讓寶寶喝奶一次,經由寶寶吸吮的…
http://www.top1health.cn/Article/304/15434…減的女性荷爾蒙,需要6〜8週才能回到到孕前的狀態;如果媽媽是餵母乳,可能就需要更多的時間。所以,這時的性生活可能會出現陰道不夠濕潤或疼痛等困擾。 Q:如果生理期還未恢復,就算…
http://www.top1health.cn/Article/289/15431…] **對身心都有幫助的萬能呼吸法** 一旦開始學習餵母乳或幫寶寶洗澡,住院的日子就會在手忙腳亂中渡過。但我要再次提醒各位媽媽,產後最重要的還是「休息」! 由於剛生產…
http://www.top1health.cn/Article/18/15430…藥的藥性會出現在乳汁當中,對嬰兒發生低血糖,蘇矢立醫師建議哺餵母乳時,仍以胰島素當作控制血糖的方法。 ##[★《降血糖》就吃5大天然蔬果!](http://www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/251/15441…暢通乳腺,達到分泌乳汁的效果。自己就曾經做過實驗,在一位媽咪餵母乳時,協助按壓她的天宗穴,果然順利的分泌出許多乳汁。另外,天宗穴對於想要胸部「UP UP!」的女性同胞而言,也具有非…
http://www.top1health.cn/Article/249/15327多數女性在孕期動輒增加超過15公斤的體重,產後又忙著哺餵母乳和照顧寶寶而疏於體重管理,等到度過產後減重的黃金期,這才意識到自己離一櫃子的漂亮衣服越來越遠,本期《媽咪寶貝》請到專業的…
http://www.top1health.cn/Article/251/15307…有好的輔助工具,例如吸乳器、哺乳內衣、哺乳揹巾等等,將會讓哺餵母乳更輕鬆順利喔!本文由專家告訴您如何選購哺乳用品! ![][40326] **哺乳內衣** **哺乳內…
http://www.top1health.cn/Article/87/15169…使得產婦完全沒有辦法充份休息,經常晚上睡覺不到3小時就得起身餵母乳,或是抱孩子哄。站在中醫角度認為,坐月子期間如能在晚上11點入睡,就能使肝經發揮修復、排毒、滋養等最大的效益,不但…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151…排空,以及乳房按摩技巧等,可有效降低乳腺炎發生機會,並提高哺餵母乳的成功率,大大減輕媽咪的身心壓力。 **產後5大病痛 護理照護** **1.乳腺炎:**多發生在分娩後…
http://www.top1health.cn/Article/132/15090…起出門散步,若進階一點,可帶著寶寶練習親子瑜珈;另外,為了哺餵母乳,務必要攝取充足的營養,尤其是豆奶類不可少,且要避免酒精。 **2. 不要過度強迫自己** 多多互相溝通,…
http://www.top1health.cn/Article/251/15046…豐富的養分,更可提升寶寶的免疫力。此每個媽咪都希望能夠親自哺餵母乳,但是卻在哺餵的過程中苦惱於「乳汁不足」的問題,《媽媽寶寶》邀請榮欣診所營養師李婉萍,與大家分享她的催奶食譜以及成…
http://www.top1health.cn/Article/87/14823李媽媽是1位職業婦女,懷孕時就決定要親餵母乳,但是她說:「生完寶寶後最擔心的是回到職場後怎麼擠奶?」正在哺餵母乳的媽咪,碰到像李媽媽有這樣的問題的人,不在少數。根據國民健康署調查發…
http://www.top1health.cn/Article/87/14855…,而這個研究正突顯產後第一個月寶寶營養攝取的重要,建議盡量哺餵母乳,滿足寶寶的飲食需求,即使足月過後,也要延長哺餵母乳時間,不要太早改喝配方奶,且強迫孩子吃太多,那會讓孩子日後可能…
http://www.top1health.cn/Article/87/14761…凱特王妃,會仿效婆婆黛安娜王妃的教育方式,除了同樣破除傳統親餵母乳以外,也會讓孩子與一般孩童一起上學,而非請皇室侍從教導,威廉也會希望讓小孩有一般普通生活的待遇,而非受皇家的制式規…
http://www.top1health.cn/Article/87/14750