預防疾病 | 搜尋結果

「預防疾病」搜尋結果

總共找到 330 筆符合關鍵字「預防疾病」的資料

超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流

…於建立正確的作息和飲食習慣，但平常多按摩5個「保胃穴」，也能預防疾病反覆發作。 ![現代人飲食和作息不正常，常發生消化不良、胃食道逆流等腸胃不適。][53068] **胃食…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882
過年肥！4成民眾不忌口胖近2公斤

…纖維，可幫助腸胃道蠕動、增強免疫力、抗氧化力，促進健康，達到預防疾病的效果。每份水果量約一個拳頭大小。不過，國健署提醒吃水果時應以新鮮為原則，不要以果汁代替水果。依據英國醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378
午餐搭半顆酪梨　能減低嘴饞慾望

…1顆約230大卡的酪梨，就含有21公克的單元不飽和脂肪酸，能預防疾病、促進肌膚光澤。此外，酪梨還富含酚類化合物、Omega-3脂肪酸，能提供不錯的抗發炎效果，而身體眾多的病…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307
面面俱到防護網　寶寶健康過暖冬

文／陳韻如冬季是許多疾病的好發季節，所以在冬季要做好預防疾病的工作，特別是對抵抗力較弱的嬰幼兒來說，爸比媽咪更應做好寶貝們的「防冬」工作！本文由專業小兒科醫師從食、衣、住、生活…
http://www.top1health.cn/Article/231/17225
讓癌症消失！生活方式4大要點

…從「依自己的速度去走的步行」開始。專家認為，一天走一萬步有益預防疾病、維護健康，不過對癌症患者或在生病治療中的人來說，負擔可能就會過重。所以建議以五千步為目標，以不會感到疲倦的程度…
http://www.top1health.cn/Article/297/17137
7個抗氧化營養素　防癌保健有效

…是近年來，養生保健的重要趨勢和理念，因為飲食確實是導致疾病、預防疾病的雙面刃。要吃得防癌又健康，就得重點式的吃對食物，從了解各種食材的營養素出發，在此為大家介紹7大防癌保健營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
腸躁症來搗亂　佛手柑泡茶助緩解

…自己有大腸激躁症的症狀，還是應該正視此問題，並透過治療與保健預防疾病再發作。大腸激躁症可從幾方面來確認，其一為排便後腸胃不適感減輕。其二為每天排便次數多於3次，糞便多是軟便、水便。…
http://www.top1health.cn/Article/258/16829
COPD不治療　最快半年2年死亡

…應早日戒菸，定期注射肺炎或流感疫苗，保持規律的運動習慣，才能預防疾病加重與惡化。 ##(http://www.top1health.com/Article/248/16524…
http://www.top1health.cn/Article/29/16590
肉食女小心！酸性食物易致糖尿病

…-more--> ![蔬果是鹼性食物，可以中和人體酸鹼值，預防疾病。（圖片／取材自英國《快報》）][46039] **瘦子愛吃肉　糖尿病風險一樣高** 此外，刊登於「Diab…
http://www.top1health.cn/Article/33/16502
揪肝心！「好心肝門診」一條龍照顧

被視為「國病」的肝病和肝癌，在台灣每年平均帶走1萬3千多條寶貴的生命，且連續多年高居十大死因榜首，為提供從早期至疾病治療一條龍的完整照顧，肝病學術防治基金會集結民眾愛心，成立國內第…
http://www.top1health.cn/Article/30/16466
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…身體有不同的影響，利用食物能調整體質的偏性，也可用忌口的方式預防疾病的發生。抗老養生醫學研發中心主任羅珮琳以食性為例解釋，水梨是寒性，基本上咳嗽時不能服用，且對寒性體質的人來說，吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
性趣缺缺？別忘雙效：補鋅補B群

…使吃進的營養被人體完善吸收，而達到事半功倍的保健效果，並有助預防疾病、維持充沛體力、精力。 ##[★《更年期還是憂鬱症？》自我檢測有一套]( http://www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438
秋冬季減肥方案　動一動輕鬆甩肉

…降，容易生病，因此冬季健身計劃的另一個重點是通過有效的鍛煉來預防疾病。但是，無計劃、無規律的鍛煉不但不能強身健體，還會因身體不適而生病。 **以有氧運動為主** 秋冬季氣候…
http://www.top1health.cn/Article/250/16375
子女父母　獲得5個幸福的待辦事項

…和事件提到，許多先進國家，人類壽命大幅提高到85 歲以上。對預防疾病，減少失能的支出，長期照護體系的負擔變得愈大。北歐等國家的經驗發現，想要提升老年人的生命與生活品質，必須…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318
喝水抗肺炎？3成民眾錯很大

…時接種「流感疫苗+肺炎鏈球菌疫苗」，有正確防疫觀念，才能有效預防疾病入侵！ ##[★《成人肺炎鏈球菌疫苗》　重保護力時間](http://www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/132/16224