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「鍋蓋」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「鍋蓋」的資料

孩子喘不停？兩藥膳舒緩氣喘不適

…好的雞腿肉、藥材放入1000c.c的水中，煮沸後關小火，蓋上鍋蓋燉煮20到30分鐘，待雞肉軟嫩後，即可熄火起鍋。食用前可以個人口味加入鹽巴調味。 **功效：** 山藥補腎，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141
不「色」不行　抗癌料理「椒」給你

…（攝影／楊伯康][44294] 3.放入杏鮑菇丁，蓋上鍋蓋，悶煮1~2分鐘。 4.鍋蓋看見水珠出現即可打開拌炒。 ![加入彩椒拌炒。（攝影／楊伯康）][44297] 5…
http://www.top1health.cn/Article/80/16076
香菇取代主食利減重？專家：不可行

…方式：將醬油、香菇、滷包、水放入鍋中，約15分中煮滾後，蓋上鍋蓋轉小火，放入切好的豆腐，悶煮15-20分鐘，待豆腐入味後，可自行決定否勾芡。完成後即可起鍋。這份食譜使用低熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/15954
料理少一「碘」！甲狀腺癌友呷健康

…表面變白。 3. 在作法2中加入作法1的南瓜塊及豆漿，蓋上鍋蓋，小火燉煮滾後再煮約8分鐘，使之軟爛。 4. 在作法3中加入鹽、細糖及米酒，煮約1分鐘至湯汁略稠後，灑上香油即完成…
http://www.top1health.cn/Article/233/15284
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…魚片。 3.將味噌與豆漿攪拌均勻後與高湯一同倒入鍋中，蓋上鍋蓋小火煮10分鐘。 ![謝凱婷表示，使海鮮鍋的湯汁濃郁香醇的小祕訣，就是加入味噌和豆漿一起同煮。（圖片／本報資料照片…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
挑對食物！三餐照吃也能瘦

…熱平底鍋，爆香薑片，放入雞塊拌炒，炒至雞腿塊半熟，加點水蓋上鍋蓋燜一下。 4.再放入調好的桂花蠔油醬，入鍋燒煮，煮至湯汁收乾即可盛盤。 **邱老師小提醒：**有三高問題的人，請…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094
老人這樣吃蛋　3食譜能降膽固醇

….用一大匙油熱鍋，加入一中匙薑泥、蔥白，再倒入番茄塊拌炒，蓋鍋蓋悶煮約8分鐘。 4.出水後加入蕃茄醬、白砂糖、鹽、雞粉拌勻。 5.將50cc水和太白粉拌勻，倒入鍋中勾薄芡。（若…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771
吃金針助生男？3道涼夏金針食譜

…鍋內依序放入雞肉、金針、紅棗、枸杞、蔥、薑及調味料。 3.鍋蓋置於煮沸的水中，以中火燉煮約40分鐘即可食用。 ![【金針養生雞湯】：補氣養血。（攝影／黃志文）][38295] …
http://www.top1health.cn/Article/132/14537
蔬果存農藥害健康　消費者5招自保

…，將殘留農藥稀釋掉後再煮食。 **4.加熱烹調：**記得將鍋蓋打開，可使農藥隨蒸氣而揮散，也是一種降低農藥殘留的方式。 **5.減少喝湯：**菜盤裡的所剩下的湯汁，不要拿來拌飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/14339
補元氣！高蛋白滴雞精DIY

…的水只達內鍋的二分之一即可，避免燒開後滲透至入鍋內，然後蓋上鍋蓋，先大火燒開。 3．待快鍋發出聲音時，改小火燒一個半小時，熄火後待氣閥下降，即可取出，倒入湯碗中即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13857
端節不吃肥　龍鬚菜低卡纖維豐

…、辣椒丁爆香，再加入龍鬚菜拌炒，以冰糖、鹽、豆瓣醬調味，蓋上鍋蓋燜煮至熟軟入味。 4.盛起入盤，最後打上1顆蛋黃即可。 **膳食小叮嚀：** 1.龍鬚菜屬於山菜最好大…
http://www.top1health.cn/Article/248/13562
女性遠離肺癌　減少廚房油煙3原則

… 2. 務必要保持廚房通風，打開窗戶與抽油煙機，且抽油煙機和鍋蓋的距離不要超過70公分，最有效的排煙距離，建議要安裝至約50公分，才能夠有效地排除油煙。 3. 平日若能減少油炸、…
http://www.top1health.cn/Article/13/13347
固定時間瓶餵寶寶？尊重孩子需求

…提醒，奶瓶要倒過來放進鍋內，才能讓蒸氣進入瓶內。 4．打開鍋蓋後，將之反放在桌面，自鍋內取出會用到的物品放於此，而不要直接接觸桌面。 **怎麼沖泡配方奶才正確？** …
http://www.top1health.cn/Article/304/13210
坐月子必用溫體雞補？功效在藥材

… 2. 再把雞肉放進去，加入100cc米酒、一點鹽巴，蓋上鍋蓋後燉煮半小時。
http://www.top1health.cn/Article/18/13168
健康好「煮」意！烹飪5招少負擔

…有軟嫩的口感。如果是燉肉，一般會加蓋以小火慢煮到酥爛，但建議鍋蓋不要全蓋，以天然的辛香料，取代過多的調味料。 **3. 滷製：**先將蔥、薑等辛香料爆香，再加入適量的醬油成滷…
http://www.top1health.cn/Article/248/12211

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