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…、幫助減重、幫助體內排毒,但有聽過喝水也可以幫助增進腦力、幫考試加分嗎?英國研究調查指出,人體在缺水的情況下,注意力較不容易集中,也會影響腦力表現,因此多喝水也是保持腦袋靈光的方法…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522…][38308] 任爸笑說Selina從小就很會讀書,考試成績也總是名列前茅,看到女兒上臺領獎也滿足做為父母虛榮心的作祟,因此對大女兒從小便賦予寄望,甚至在Selina就讀北…
http://www.top1health.cn/Article/87/14441…於40至60歲,男女罹患性別並無明顯差異。但是在每年6、7月考試季節,年輕族群卻有大幅成長。 1位21歲的男大學生,在期末考前就因腹痛而到診所就醫,被認為是腸胃發炎,吃了藥繼…
http://www.top1health.cn/Article/30/14467…上「百萬小學堂」電視節目,太太透露要他戒菸,李王羅牽拖要小孩考試第一名才肯戒。當下小燕姐為了助熊家婕母女一臂之力,增加李王羅的戒菸動機,當眾與李王羅打賭,若父親節前李王羅戒菸成功,…
http://www.top1health.cn/Article/240/14115…食慾不振,也有人認為自己準備不足,要加開夜車苦讀。醫師提醒,考試要靠腦力,而保養腦力的第一要訣就是睡眠質量充足,建議最後幾天應避免熬夜,且睡足7小時,讀書反而更有效率,也才能在答題…
http://www.top1health.cn/Article/245/14170…,但招生名額也是新低,競爭程度更勝往年。醫師提醒,在溽暑準備考試,考生務必要記得補充水分,否則容易感覺疲倦,針對提神以及明目等需求,更可以透過中藥茶飲來加強。 ![7月大學指考將…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125… **消暑方法大NG 當心越考越昏** 考生在大熱天裡準備考試,最重要的是防中暑,如何正確消暑又不傷身體,可是一門學問,不少親友預計準備冰桶、扇子、冰毛巾要讓考生消消暑,但要注意…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059…長對睡眠障礙的病識感比以往高、醫學中心成立睡眠專科門診、孩童考試多且壓力大、跟著父母晚睡影響睡眠周期和肥胖等。 **兒童睡不好 容易生長遲緩** 成人每天所需的睡眠時間…
http://www.top1health.cn/Article/64/140286月正是學生畢業季節,也是國、高中準畢業生準備入學考試、大學畢業生面臨進入職場,或是考研究所的壓力時刻,天氣悶熱又有生活中許多無形壓力,讓人更容易出現睡不好的症狀。美國睡眠基金會(…
http://www.top1health.cn/Article/76/14001學生每天要應付大大小小的考試科目,每天不斷吸收新東西、又要複習舊的課程,總覺得腦子有無數資訊要背,特別是對於要面臨大考的考生而言,如果能讓記憶力增強,更有加分效果,想要提高記憶力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/139767月即將進入台灣許多高中生最戰戰兢兢的時刻,也是面臨大學入學考試,除了要準備充份實力應戰以外,天氣也是考生們的一大考驗,雖然考場有冷氣降溫,但是在戶外必須要忍受長時間高溫環境,也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948…業,60.3%的少年覺得「自己的成績不好」、56.2%覺得「考試太多」、更有54.9%表示「對讀書不感興趣」。 **人際困擾霸凌沒少過** 在人際互動上,有71.7%煩…
http://www.top1health.cn/Article/236/13938…濃縮能力只要差一點點(假設只回收98.5%的水分,就好比每次考試都考99分,這次只考98.5分),多出來的0.5%轉成尿液排出,每天就會增加約500 cc。 (二)在身體構造的下…
http://www.top1health.cn/Article/145/13157…了,才能在這次學測贏得好成績。 **考生壓力大 恐影響考試成績** 財團法人天主教耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師楊聰財醫師表示,考生身心壓力會隨著考試日期接近而日漸…
http://www.top1health.cn/Article/172/13010考試易讓青少年面對壓力產生焦慮情緒,醫師表示,青少年容易出現焦慮情緒,而焦慮是一種面對壓力的反應之一,適度的焦慮本身並非病態,反而可能是一種進步的原動力,但當壓力過後,或壓力程度與…
http://www.top1health.cn/Article/74/12503