站著 | 搜尋結果 | 華人健康網

「站著」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「站著」的資料

養成易瘦體質！用零碎時間運動

…使用的東西要放在自己的左邊或是放在遠處。 - 刷牙時用腳尖站著。 - 總之就是要常常伸展身體拉筋。這樣，稍微的運動也可以達到鍛鍊肌肉的效果喔。「運動很累，很不喜歡」有這…
http://www.top1health.cn/Article/250/13407
癱瘓米格魯站起來了　粉絲紅了眼眶

…出好消息，「Skal站起來了！」粉絲從照片中看到牠靠自己力量站著喝水，也忍不住紅了眼眶留言道賀。 ![不久前Skal 靠著支架，慢慢學習如何「站」。（圖片／取材自台灣動物協會 A…
http://www.top1health.cn/Article/126/12656
婦女骨鬆惹禍　髖關節骨折恐致死

…脊椎骨與髖骨的骨折風險50％。福善美必需空腹使用，吃完要坐著站著至少半小時。針劑部份有骨維壯每3個月打一次、骨力強每年打1次，健保給付有規範，必需骨密度小於負2.5，且骨折同時超過…
http://www.top1health.cn/Article/165/12145
坐月子不能碰水？3大迷思該變通

…、能坐就不要站」，最好都躺在床上，當然也不要用力氣去提重物或站著抱小孩。確實在產後第1周，媽媽若突然下床，血液往下流，容易造成低位性貧血，但其實只要有人攙扶、動作放慢即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/12041
攝護腺肥大　高齡父子檔「坐著尿」

多數男性習慣站著尿尿，不過中部地區卻有一對高齡父子檔因攝護腺肥大、排尿困難，多年來只能坐著尿，嚴重時甚至需插導尿管才能排除積尿，直到接受手術才恢復男人本性，重享站著尿尿的暢快人生。…
http://www.top1health.cn/Article/4/11648
警訊！小兒發懶　當心肌肉張力不足

…貝是否像隻「小懶蟲」，連從房間到客廳都要媽咪抱，不肯自己走？站著喜歡靠牆，能坐就不站，能趴就不坐？亦或是走路經常跌倒、扭到腳踝，遊戲時也容易傷到手腕？寶貝真的只是單純的懶惰嗎？如果…
http://www.top1health.cn/Article/304/11531
規律散步運動　效果比上健身房好

…其他坐著不動的時候，相對而言，維持身體活動性，散散步、走路或站著，都可以讓身體機能比久坐不動還要好，也可提升活動力以及血液循環。英國切斯特大學日前研究也指出，每天僅需多站3…
http://www.top1health.cn/Article/248/11507
低頭族久坐易猝死　長站不動易痠痛

…也是痠痛多病攻擊對象！** 既然久坐的毛病多，那改成站著，是不是就比較健康呢？半個多世紀前，英國人便發現，坐著駕駛的公車司機因心臟病死亡的比例，比站著駕駛的電車司機整整高出…
http://www.top1health.cn/Article/248/11025
7旬翁陰莖癌斷根　術後重振雄風

…施行全陰莖切除手術，並使用右大腿皮瓣移植重建，讓老先生不僅可站著小便，也有機會能恢復性功能，重拾信心。 ![陰莖癌致斷根，整形外科手術重建信心。][26634] 台中童綜合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/4/10836
上班站著也能瘦！這樣做加碼瘦

**上班站著也能瘦** 許多人的工作型態需要站整天，長時間的站立，更需要正確站姿，才能避免脊椎或骨盆的歪斜，導致體態變形及酸痛找上門。 ![][26382] 用正確姿勢站…
http://www.top1health.cn/Article/250/10769
偷偷運動！維持正確姿勢也能瘦

…要學會如何在每天的例行動作中〈通勤換車行走時、坐著打電腦時、站著等公車時，抑或是你在打掃家中環境時，諸如此類的瑣碎時間〉帶入正確姿勢的維持，就等同於你在清醒的時間內〈至少16小時〉…
http://www.top1health.cn/Article/250/10768
暴飲暴食難控制？抗瘦素在作怪

…促進肌肉生長。 **4. 勿站立吃飯或邊走邊吃** 站著吃飯會讓人想要盡速解決這一餐，造成進食速度過快，也容易消化不良，邊走邊吃容易分心，腸胃的吸收也會受到影響。
http://www.top1health.cn/Article/101/10623
甜蜜的負擔！4招緩解孕婦下背痛

…挺胸，不可彎腰駝背，避免彎腰、搬重物、扭腰。如果能坐，就不要站著，且坐的時候，應選擇高背椅，好讓孕婦能夠保持直挺坐姿，避免彎腰壓迫腹部，也能讓身體重心由前轉移到後方，讓椅子分擔壓力…
http://www.top1health.cn/Article/17/10560
凱格爾運動助「性」！男性嘛也通

….每天日常的活動來進行，強度可以逐漸增加。 3.不論坐著、站著、躺著，都可以做；同時在工作、做家事等活動中，均可隨時隨地做骨盆肌收縮運動。
http://www.top1health.cn/Article/5/10239
慈父DIY復健器材　助腦麻兒復健

…，發展明顯輸其他孩子，1歲時不會走、不會坐、不會爬，甚至扶牆站著會跌倒。元元遲至2歲才會爬，2歲半才坐的比較穩，他原本以為孩子只是大雞慢啼，後來檢查才得知是腦性麻痺。一開始…
http://www.top1health.cn/Article/236/10228