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「產後護理」搜尋結果
總共找到 353 筆符合關鍵字「產後護理」的資料-
產後補血補氣！滴雞精+粉光蔘調理
國人晚婚情況日益嚴重，以致出現許多高齡產婦，這一些高齡產婦的孕期照護更加需要關切。中醫師指出，高齡孕婦在產後經常會出現腰痠、掉髮、水腫，以及疲倦等臨床症狀，在坐月子期間，不妨使用藥…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224 -
坐月子必用溫體雞補？功效在藥材
坊間盛傳婦女坐月子，一定要用現宰的溫體雞來進補，然而，5月17日後國內市場將禁宰活禽，是否會影響進補功效？中醫師強調這是迷思，不論是溫體雞或電宰雞，搭配中藥材烹煮的功效皆相同，選對…
http://www.top1health.cn/Article/18/13168 -
告別產後憂鬱 3招舒壓少煩惱
…的育兒之路不再孤單。 北市衛生局社區心理衛生中心今年與產後護理之家合作進行產後憂鬱講座，以及早提供產後婦女協助。另外，該中心亦針對不同生涯女性提供「多重角色之職業婦女自我調適…
http://www.top1health.cn/Article/74/13056 -
不會吸奶？5招改善寶寶乳頭混淆
母乳是嬰兒成長發育的最重要來源，但調查發現，當媽媽坐完月子回職場時，母乳哺育比率會下降6成，甚至約4成嬰兒有「乳頭混淆」的困擾。醫師指出，當寶寶發生乳頭混淆，只要透過哺乳輔助器，就…
http://www.top1health.cn/Article/304/13045 -
坐月子非吃不可 蘋果木瓜奇異果
台灣一年四季都盛產水果，不過傳統觀念卻有著「產婦坐月子少吃水果」的說法，擔心水果屬於生冷食物，會影響產婦的乳汁分泌、引起腰痠背痛。不過營養師認為，適量食用水果，其實不會有那麼明顯的…
http://www.top1health.cn/Article/18/12304 -
嬰仔愛睏不分晝夜 睡眠障礙上身？
…寶寶有睡眠障礙嗎？** 如何判斷寶寶睡得好不好？悠之家產後護理之家執行長黃資裡認為，每個寶寶對睡眠需求的長短都不一樣，但我們可以就下列幾個指標來評估寶寶的睡眠品質： - 寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/12028 -
吃對了嗎？產後1周少用麻油
懷孕期間，不少媽咪對任何飲食皆不忌口，等寶寶誕生後，卻有動輒一、二十公斤的體重仍在身上，正一鼓作氣想要節食減重，卻發現自己陷入了泌乳量不足的窘境……關於產後哺乳，應該如何調整飲食內…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018 -
坐月子不能碰水？3大迷思該變通
坐月子真的不行碰水、沒事多臥床，或不能吹風嗎？婦產科醫師指出，中國人的飲食習慣、體質搭配歷史悠久的養生文化，以西醫觀點來說，對媽媽的身體確實有幫助，但有些傳統像是怕受風寒不能碰水、…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041 -
提升奶量大作戰！哺乳媽咪飲食指南
對於母乳寶寶來說，媽咪吃什麼食物，寶寶就跟著吸收什麼營養，因此，哺乳媽咪的飲食便顯得格外重要。餵母乳的媽咪有哪些飲食原則與禁忌？哪些食物可以增加乳汁分泌，哪些食物又必須絕對禁止？ …
http://www.top1health.cn/Article/18/11535 -
迷思！坐月子非吃麻油雞人參
許多人認為坐月子的產婦，飲食該好好補一補，當心補錯了反而傷身。護理人員表示營養攝取仍應強調均衡，不過可多補充鐵質，預防失血過多造成貧血問題；然而，要避免吃含酒精、麻油、人參以及辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/18/11111 -
注意！喝生化湯反而會排惡露
產後坐月子，有流傳許久的「禁忌」以及「必須做的事」，然而不少說法在婦產科醫師看來，都是一種迷思，尤其以喝生化湯最受爭議，醫師建議生化湯「能不喝就不要喝」，否則會讓惡露持續排出，產後…
http://www.top1health.cn/Article/18/11088 -
坐月子增肌力 練習3式床上運動
生產是很累的事情，因此一般多建議坐月子的媽媽們充分休息、恢復元氣，然而若長時間臥床不動，肌肉反而會缺乏力量。國泰醫院護理長張馨云表示，媽媽可利用床上做一些運動，幫助骨盆腔、腰腹的肌…
http://www.top1health.cn/Article/18/11046 -
哺乳期漲奶乳頭發炎 小心乳癌警訊
婦女產後漲奶容易感覺不適，也不應該忽視，如果在哺乳期間同時也有乳頭有發炎現象，小心可能是乳癌警訊！醫師建議懷孕婦女除了定期產檢，也要接受乳癌篩檢，才能讓健康多一份保障。 
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