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…酒,或是加熱後,打個蛋花、湯圓或雞蛋。 酒釀也可以做為泡菜或醃醬菜的配料,調整食物的風味,成為甜味添加劑。此外,蒸魚時適量加一點酒釀,口味也很不錯。 **文章摘錄自,平…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491…是油脂過多食物的最佳良伴。 如果覺得味道不夠,以白蘿蔔泡菜或者白菜泡菜代替也OK,但若是胃腸不好的人就不太適合,因為泡菜內有太多辣椒,對腸胃刺激太大,就算要吃也要注意不要吃太…
http://www.top1health.cn/Article/101/14283…伴隨辛辣味、肛門熱痛的症狀,代表日常飲食過於辛辣,常吃辣油、泡菜等食物,或本身屬於腸燥熱體質,皮膚容易出現痘瘡、青春痘等熱毒症狀。 **臭味三:腐敗的臭酸味** 若氣體…
http://www.top1health.cn/Article/248/14140…壽命長,除了醫療資源挹注之外,據傳長壽秘訣也來自於餐餐必備的泡菜。中醫師表示,無論是韓式泡菜或台式泡菜,若採天然方法發酵,每餐吃50至100公克,具有幫助消化、健胃和養生的功效,但…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096…、牛奶、豆腐等,辛辣調味料也是促進新陳代謝的食物,因此咖哩、泡菜等料理常被選為減肥菜單中的食物。 **3.要養成運動習慣:**最後一項也是最不可缺少的,運動絕對是幫助身體提高…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084…,就連體重也開始受到控制。 ※推薦食材 **乳酸菌、泡菜:**優酪乳、優格和養樂多都是很好的益生菌,市售的乳酸菌為了增加好喝的口感,有時會添加過多糖分和香料,因此為了好身材…
http://www.top1health.cn/Article/248/13946…氣味的人,可以改買紅心品種的紅蘿蔔。 紅蘿蔔也是做廣東泡菜的原料之一,但我總覺得它的配色功能比口感來得大些,每次吃廣東泡菜我對白蘿蔔和小黃瓜都吃得比較快,紅蘿蔔也會吃但都留在…
http://www.top1health.cn/Article/80/13737…可愛,但為了不受戲路限制,擺脫肥胖糾纏,尹恩惠精算熱量,自創泡菜食譜一天只攝取1500大卡,成功在4個半月內甩肉9公斤。 ![擁有鄰家女孩氣質的韓星尹恩惠,靠著自創泡菜減肥食譜,…
http://www.top1health.cn/Article/101/13753…害牙齒!許多民眾喝醋養生,喝檸檬汁、吃梅子抗癌,吃維他命C、泡菜提高免疫力,卻不知直接咀嚼這些酸性物質,會讓牙齒受損。牙醫師建議民眾,稀釋並用吸管飲用酸性果汁或醋,同時要多漱口稀釋…
http://www.top1health.cn/Article/58/13683…的水腫型肥胖,尤其容易累積在下半身。 除了平常應該少吃泡菜、醬菜、榨菜、乳酪、煙燻火腿、香腸、各式醃漬品、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561…情況。 臨床試驗中提供的韓餐有韓國人經常吃的米飯、湯、泡菜,還有各類蔬菜、粥、醃漬食品等,和及外國人喜愛的韓式拌飯和烤肉。研究人員表示,韓餐中含的營養成分均衡,可降低膽固醇和…
http://www.top1health.cn/Article/80/13460…還會加入用鹽、糖、蒜泥和醬油膏調製而成的醬料,以及酸甜爽口的泡菜,若每份臭豆腐加入的醬料和泡菜熱量為70卡,整份臭豆腐的熱量可直飆345大卡。 若按照攝取7700大卡可增加體…
http://www.top1health.cn/Article/80/13262…* - 梅干 (尤其是酸味強烈,與紫蘇共同醃漬者) - 泡菜 - 醋涼拌食品 - 醋漬食品 - 壽司飯 - 檸檬汁(可淋在油炸食物上) - 梅汁、梅果肉……等 …
http://www.top1health.cn/Article/101/13088…的食物,例如不新鮮的鯖魚、或雞肝、乳酪、牛排、香腸、巧克力、泡菜等皆含有較高組織胺的食物。 2. 盡量避免容易上火過燥的食物,像是麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。 3. 飲食…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839火鍋久煮之後會有毒嗎?醫師表示,國人喜愛的酸菜泡菜鍋、海鮮鍋等,一旦持續煮90分鐘,亞硝酸鹽便快速飆升近10倍,將有中毒及致癌的危險;建議最好趁早在前半小時喝,且別喝太多,煮鍋時記…
http://www.top1health.cn/Article/30/11643