…知識:洋蔥可促進消化、增進食慾,幫助清除體內廢物,改善便祕,延緩老化,抵禦流感病毒,具有殺菌的作用。 【洋蔥鮪魚土司】(2人份)抗氧化+排毒防癌 材料:洋蔥60克,鮪魚100克…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562…感性膚質、易患冬季濕疹的民眾,也要避免泡熱水澡。 **延緩老化 40歲保養跟著肌膚動態走** 另一值得注意的是,皮膚狀態有其動態性,保養需視季節調整。唐豪悅醫師表示,冬…
http://www.top1health.cn/Article/115/16553…成肌膚和身體老化的原因之一,經常攝取高維生素C的水果,有助於延緩老化,「吸」住青春。 ![新鮮蔬果含有豐富維生素C,每天2份水果打成汁飲用,可清除體內自由基,達到抗氧化和抗老化的…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511…** 天然的蔬果富含維生素A、C,是抗氧化的好幫手,不但能延緩老化,還有助防癌。不過,許多老年人因咀嚼功能不佳,對蔬果都敬而遠之。莊世玟組長認為,蔬果的攝取種類應多元化,才能補充…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477…al growth factor):促進肌膚活力,深層滋養,延緩老化,提升肌膚防護力 - **活水精煉水**:提高保養成分吸收 - **玻尿酸鈉**:為肌膚補充水分,保濕作用強…
http://www.top1health.cn/Article/132/16293…重對骨骼、消化系統、皮膚有益的營養,並可適時補充能活化細胞、延緩老化的維生素、卵磷脂;至於老犬,在營養素的補充上需充分了解狗狗的身體狀況,選擇適當的補品,而不是一股腦地都餵給牠。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/16198…法從事,則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情,延緩老化、衰退的速度。 ##[★《預防失智這樣吃!》巧克力防失智功效佳]( http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/258/16109…效;尤其以綠茶中含有的茶多酚—兒茶素,其清除自由基及抗氧化、延緩老化效果不錯。而且屬於黃烷類的兒茶素,還有避免血管阻塞、加速血液流通的效果,對於中老年人來說,是相當好的成份。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16108…適當補充葉酸,或是多吃大豆、白木耳,有助於卵巢的發育與成長,延緩老化現象。 ![蔬菜中含有豐富的葉酸,具抗老化功能,對女性卵巢早衰有預防作用。][44009] 台北市立聯合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032…維生素、礦物質,許多蔬果中更有豐富抗氧化物與植物性雌激素,可延緩老化,像是大豆和亞麻籽中,就含有豐富的植物性雌激素。 最近以色列的研究也發現,複方植物性雌激素(木酚素、香豆雌…
http://www.top1health.cn/Article/254/15952…的千分之一,過量可能愛美不成,反讓身材走樣。 ![女性為了延緩老化,常吃含膠原蛋白或膠質的食物,但營養師提醒熱量問題,以免愛美不成反致肥胖。][42976] **蛋白質熱量比飯…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809…容功效。天然紅石榴富含多元礦物質、維生素C、鞣花酸,以及多種延緩老化速度的成份,包括石榴多酚和花青素,可以使肌膚強健並促進循環,有效中和外界刺激物、排除不良環境因子在肌膚表面產生,…
http://www.top1health.cn/Article/115/15560…酮化合物又具有抗氧化功能,因此在日常飲食中適量補充莓果就是能延緩老化,保持青春的秘訣喔! ##★[《腦袋一點靈》吃莓果增強記憶?!]( http://yahoo.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470…類物質為主要成份,可以避免人體細胞、器官遭受自由基損傷,還能延緩老化等。且2012年哈佛大學的一項研究也曾證實藍莓、蘋果是抵抗糖尿病的好幫手。 **喝果汁無效 不能取代新鮮水…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321…可以幫助減緩老化、活化老年人腦力;國外研究發現吃莓果不但可以延緩老化,且每周只要吃1/2杯藍莓或是1杯草莓的份量,就可以改善記憶力。而莓果類中的花青素,也能抵抗炎症,有助於減緩許多…
http://www.top1health.cn/Article/235/15225