… **一:**是睡眠時抗利尿激素分泌不足,導致尿液過多的「夜間多尿症」。 **二:**是膀胱過度敏感或異常收縮,造成夜尿、頻尿的「膀胱過動症」。 **三:**是因「大腦覺醒中…
http://www.top1health.cn/Article/248/81897…和筋健不協調,所導致的生理性疼痛;常見於下肢肌肉,且多發生在夜間,並以4~12歲兒童較多見。中醫認為,脾腎兩虛是生長痛的主要原因,調理以健脾補腎為原則。 ![][191482…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660…束,少數病毒感染可到兩週。如果持續性的發燒又找不出原因,又有夜間盜汗等的情況則需要進一步的檢查。 **生長發育改變。**影響生長發育的因素很多,如果有莫名的食慾不振,體重減…
http://www.top1health.cn/Article/233/81352…擴大。而在小青蛇浮現之前,若有雙腿沉重、雙腿腫脹、雙腿疼痛、夜間抽筋,以及灼熱感、搔癢感和針刺感等症狀,也要多注意。 懷孕時為什麼特別容易靜脈曲張呢?主要是因為子宮增大,造成…
http://www.top1health.cn/Article/277/80317…!不妨適度在睡覺前補充讓代謝UP的必需營養,坊間有許多輔助「夜間代謝」的食品,其中含有人體必需的22種胺基酸,同時輔以GABA、天麻、北海道蘆筍等三種舒眠成分,還有促進新陳代謝的熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004…是造成頻尿的元凶之一。 **夜尿、頻尿是正常的嗎?夜間頻尿影響身心健康與生活品質** 「夜尿、頻尿」是正常的現象嗎?以往國際尿失禁協會建議,如果一天排尿超過8次以上及夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/80820…性平偏寒,因此飲後常有反胃、呃逆、腹瀉、腹脹等反應的人,以及夜間尿頻、遺精的人,均不宜飲用豆漿。另外,豆漿中的嘌呤含量高,痛風病人也不宜飲用。 **誤區4—豆漿只要加熱就可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634…性。 什麼是夜尿呢?國際尿控協會(ICS)的定義為:「夜間一次或多次,必須因解尿而醒來。」根據統計,介於50至59歲的女性,58%有夜尿的問題,同年齡男性則有66%。若是大於…
http://www.top1health.cn/Article/110/80394…上,尤其氣虛則身體固攝津液的能力較差,常常容易動一動就流汗、夜間易尿;以及晨起常流鼻涕、鼻塞、食慾不振、容易脹氣等腸胃症狀。 **類型3/肝經鬱熱型** 除了上述證型之外,…
http://www.top1health.cn/Article/239/80651…ore--> ![][187559] 都市人活用夜間工作或是享受夜生活,取而代之的卻是丟失了身體休息和充電的時間,為人體帶來許多致命影響,特別是荷爾蒙的健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/80384…有症狀,例如胸痛、胸悶、自己覺得心臟亂跳、暈眩、日常生活中或夜間覺得呼吸困難等,無論做各種強度的運動,都應該先諮詢了解運動風險評估的醫師。孕婦若要從事比平時更強的運動,也應該先與醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412…理健康和行為的變化。所以睡前一小時限制螢幕時間,或建議調整為夜間模式減少藍光曝光都能改善睡眠品質。 **3C產品對幼兒的影響** 台灣是近視王國,根據2017年國民健康署資…
http://www.top1health.cn/Article/248/78093…的情形呢?** (常見的危險因子及臨床症狀) **■**夜間習慣性打鼾,而且伴隨呼吸停止現象 **■**白天精神不濟,易嗜睡 **■**過重或肥胖 **■**夜間頻尿,或…
http://www.top1health.cn/Article/29/78016…、小睡時間。 **晝夜協調的「黑暗」方案:** - 夜間避免接觸亮度過高的人工照明。 - 傍晚就要轉用夜間照明模式,使用黃色暖光。 - 消除所有「睡眠強盜」!睡前少看電…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005…流困擾的民眾。 有打呼、睡眠呼吸中止症困擾的患者,由於夜間常處於嘴巴大張的口呼吸狀態,容易造成喉嚨接觸大量空氣太乾,因此易有早晨起床後,經常乾咳、喉嚨難受的症狀。而有胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/29/77931