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「合谷」搜尋結果

總共找到 292 筆符合關鍵字「合谷」的資料

初春濕氣重　中醫4穴位按摩止咳嗽

…[29958] **【4穴位按摩止咳】** - **合谷穴** 1. 位置：在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎…
http://www.top1health.cn/Article/248/11890
阿里山賞櫻　預防過敏全攻略

…每日早晚各按摩1次，每次按摩約5分鐘，每下約5秒。 2. 合谷穴：位於兩手手背虎口處，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓。建議每日早晚各按摩1次，每次5分鐘，每下約10秒。 …
http://www.top1health.cn/Article/120/11771
腦力退化記不住　喝補腦粥緩解

…壓作用。 **7.「穴位按摩」：**可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴，有助於促進頭部循環，幫助減緩記憶力減退的作用。 **【食療保健方】：** **1.【益腦補血粥】*…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667
痛經別亂補四物湯　恐愈補愈大洞

…、益母草、桂枝，煎茶飲，有助於經血排得更順暢。可按摩三陰交、合谷、足三里穴位。 **【痛經後期】：**許多女性朋友會用四物湯來調補身體，「四物湯」即所謂的「當歸」、「川芎」、…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641
春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

…覆握拳和抬腿運動。 **【針灸按摩】** - 手部：合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。 - 足部：太衝穴、足臨泣、陽陵泉、梁丘穴。 **【中藥調理】** 以四物湯…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566
對症下針　中醫改善退化性關節炎

…蓋局部穴位之外，還需視患者症型之不同，針灸可活血行氣的太衝、合谷等穴；補益肝腎的太谿穴、崑崙穴；利濕之陰陵泉穴、三陰交穴；補益氣血之足三里穴、合谷穴和三陰交穴等穴位。至於中藥調理處…
http://www.top1health.cn/Article/260/11548
擺脫春節肥！減脂茶+穴位按摩

…按摩豐隆、公孫；喝太多冷飲或寒性蔬果造成腸胃不適，可用列缺配合谷；熬夜打牌或吃太多辛辣食品，可點壓太谿、腕骨。
http://www.top1health.cn/Article/132/11419
心神不寧！穴位茶飲安神收心

…神不濟、疲勞倦怠、注意力無法集中等症狀。因此，建議多自我按「合谷」等穴位外，也可以透過茶飲舒緩焦躁情緒，以免影響工作表現。 ![改善「收假症候群」，中醫師提3穴位自我按摩緩解症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415
春節塞車易暈吐　中醫3穴位提神

…，效果更佳。 **【提神3穴位】：** **1.合谷穴：**位於大拇指和食指中間的虎口處。 **功效：**此穴位可直接作用於腸胃，對於缓解頭晕及噁心嘔吐有非常好的作用…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425
麻將聲太吵睡不著　按摩配茶飲助眠

…法安穩入睡的民眾而言，中醫師建議，民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神，再喝些桂圓酸棗仁湯，同時可洗個溫水澡幫助睡眠，或是泡腳舒張壓力，若失眠症狀持續未改善，則應…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470
擺脫嬰兒肥！中醫刮痧瘦臉4步驟

…以按、推、柔、摩的方式輪流按摩3到5分鐘，可針對的穴位包括：合谷、曲池、足三里、豐隆、三陰交、陰陵泉、血海、腎俞、風池、百會。可促進經絡氣血的循環，增進臉部肌膚代謝作用，改善臉色黯…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211
開車緩解痠痛　按7大提神穴位

…提神醒腦的作用。中醫師陳玫妃建議，長時間開車的人，可以多按摩合谷穴、太陽穴、百會穴、風池穴、睛明穴和肩井穴，幫助消除疲勞；茶飲則可以「粉光提神飲」滋陰補氣，有助於提振精神。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/11182
低頭族容易落枕！針灸推拿緩解疼痛

…. 需依痛點部位的不同，選擇適當的經絡與穴道治療。如取風池與合谷，可加強疏風散寒的效果，若是扎陽陵泉，則有鬆筋的功效。另外可扎落枕穴來加強療效。 2. 配合動氣療法，針灸手部…
http://www.top1health.cn/Article/258/10470
銀髮族防腳冰冷　3招暖呼呼到腳底

…）][25285] **2.穴位按摩：**怕冷的人可常按摩合谷、足三里、湧泉等穴位，每日2至3次，每次100下，可調節血液循環，幫助經絡順暢。另養成規律運動，以爬山、快走、慢跑、…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427
針灸治腦損傷　把握前3個月黃金期

…在穴位的選擇上，頭面部可選擇百會、人中二穴，上肢可選取曲池、合谷、內關等穴，下肢則可於足三里、三陰交、湧泉等穴進行治療。現代醫學研究發現，針刺百會穴可使大腦內的動脈流速加快，血管阻…
http://www.top1health.cn/Article/260/10102

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