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…離青春痘的糾纏,除了調理體質、注意飲食,避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物之外,最好早睡早期、避免熬夜;平時重視卸妝、慎選美妝保養品,並保持愉快的心情。一旦已經冒出痘痘,勿使用不潔的…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404…特別熱門。趙昭明醫師指出,杏仁酸其實也是果酸的一種,但果酸的刺激性較高,杏仁酸則是「改良版」的果酸,性質比較溫和,刺激性和光敏感性都較低。 杏仁酸除了可以溶解老化角質,防止角…
http://www.top1health.cn/Article/49/52232…肌膚。 **理想的雷射術後保養方針 《質地溫和,低刺激性》** 林亮辰醫師指出,所謂基礎保養品,指的是成分單純、添加物少,同時具有吸水、鎖水效果,而且可以維持皮膚健康屏…
http://www.top1health.cn/Article/249/52343…的美味蔬菜料理。靠著生薑、大蒜,以及辣椒辛辣的效果,用香氣與刺激性來增進食慾,讓人能大量攝取蔬菜。請盡情享用亞洲的智慧「沙拉」吧! **★酪梨鮪魚佐莎莎醬沙拉** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340…甲醛是世界衞生組織認定的一級致癌物,本身無色,帶有強烈氣味的刺激性氣體。 在體內與胺結合而可能有致癌風險,可透過多攝取富含維生素C、抗氧化物等新鮮蔬菜水果,有助於減少亞硝胺可…
http://www.top1health.cn/Article/315/52289…查,以防止出血。避免喉血管瘤,最重要的是生活避免經常吃辛辣等刺激性食物與長期大聲講話,維持適當運動,提高自身免疫力,避免環境及食品汙染對身體的損害。
http://www.top1health.cn/Article/61/52275…懷孕初期常扮有噁心、嘔吐等現象,則少量多餐,可以選擇低脂且無刺激性的食物,如全穀類食物,如饅頭、蘇打餅乾等改善孕吐。盡量避免菸、酒,以及過多咖啡、濃茶、單糖飲料和脂肪的食物。
http://www.top1health.cn/Article/234/52215…大」的時候會變得嚴重一些,所以可以的話盡量避免熬夜,以及避免刺激性的食物。 **異位性皮膚炎**(Atopic dermatitis) 則是一種過敏性體質,典型的症狀是在頸部…
http://www.top1health.cn/Article/242/52224…,二是時間。每次刷牙至少維持2~3分鐘,建議選擇氣味良好、低刺激性與低泡沫的配方的牙膏。
http://www.top1health.cn/Article/248/52187…一般人都知道要降低肥胖風險,而且要減少脂肪、動物性內臟,以及刺激性咖啡與酒類等食物,但是,根據國外新的研究卻發現,對抗心臟病,減糖更關鍵!加工後的醣類食物,特別是糖分,才是真正造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/52154…效果較佳。需要注意的是,補充益生菌時,最好與服藥、飲酒、攝取刺激性飲食間隔2小時,較能維護腸道健康。 **挑選多樣化菌種 健康升級好輕鬆** 益生菌是上班族維持健康的小幫手…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155…作壓力大者,盡量勿待在空氣不流通的空間內,以及少喝咖啡、茶等刺激性飲料,避免症狀加劇。 建議可用「消暑茶飲」,將菊花1錢、香薷(音同如)2錢、枸杞子3錢、西洋蔘1至3錢,泡1…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…或氣滯血瘀,外感毒邪而發。中醫師建議,養成良好生活習慣,忌吃刺激性食物,配合中醫2藥膳調理,能輔助緩解症狀。 ![][120251] 中醫師吳明珠指出,帶狀疱疹俗稱「皮蛇」…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901…(特別是回鍋油和反式脂肪)、牛奶或乳製品(如:冰淇淋),以及刺激性食物(如:菸、酒、濃茶、咖啡和辣椒)。 **2.多喝水:**多喝水有助身體的正常代謝,也能提升肌膚保濕度,減少因…
http://www.top1health.cn/Article/242/51841…加重心跳加速、心悸、失眠等症狀。 **2.辣椒、蒜、生薑等刺激性食物**,不宜給病情重的甲狀腺亢進病人食用。 **3.酒精**會擴張血管,使心跳加快,而甲狀腺亢進病人的心律也易…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833