…出,體會教養的寬廣與自由。 喜歡交朋友的兔寶從前聽到公園玩伴的媽媽說:「要回家了喔,跟兔寶bye bye!」就會哭,她知道「再見」代表玩伴會「不見」,現在跟爸爸參加固定的團…
http://www.top1health.cn/Article/305/28150…內/室外貓,平常主人會讓他們出去花園玩耍,甚至走到隔壁或附近公園裡找朋友聊聊天、巴巴對方的頭,所以,到了晚上主人要鎖門的時候,都會希望貓咪會聽「回來」的指令,或是天氣不好要下雨,也…
http://www.top1health.cn/Article/145/28137… **Q5:一開始要跑多久多遠呢?** 先設定家裡附近的公園,2圈、5圈…慢慢增加,或是聽自己喜歡的音樂,快放棄時告訴自己跑完這首歌,一首歌跑完還有力氣再跑下一首歌。但要注意不…
http://www.top1health.cn/Article/306/28005…而我家小孩和爸爸跟一群同樣有幼兒的父母帶著孩子到台北近郊一個公園旅行。我PO了孩子在遊樂區騎石駱駝的背面照片(為了保護孩子隱私,我從不PO正面照)。明明寫得很清楚,我在出差,孩子跟…
http://www.top1health.cn/Article/245/27924…錢出力** 7月3日藥廠號召137位同仁,在新北市碧潭河濱公園舉行「Children’s Walk為愛滋兒童而走」的公益活動,替為期2個月的募款活動畫上完美的句點,同仁捐出的59…
http://www.top1health.cn/Article/240/26437…息、身體動一動,例如每天早點起床、傍晚至少各10分鐘,到鄰近公園或學校操場跑一跑,轉換整天待在家的情境,有助大腦產生快樂激素。 董氏基金會自2010年起連續三年調查發現,總是…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257…松跑者,沒必要飲用能快速掌握體內平衡的水離子飲料,就像只是在公園繞圈健走,卻穿上專業登山鞋一樣。如果沒有跑得汗如雨下,就沒必要非得喝水離子飲料,否則只會平白無故變胖。純粹覺得口渴時…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015…的適度運動,屬於比較強度較輕緩、慢活的運動類型,像是帶寶寶去公園跑一跑、走一走等。且當戶外空氣品質狀況比較好時,亦可帶小寶寶在陽台曬曬太陽(約10分鐘),增加身體合成維他命D的機會…
http://www.top1health.cn/Article/213/25870…動脈手術,後術7天即可爬樓梯,出院後很快回歸正常生活,早晚到公園做運動。 **冠狀動脈疾病可預防 飲食控制四低一高** 其實冠狀動脈疾病是可以預防的,只要多注意日常生活的保…
http://www.top1health.cn/Article/36/25629…都習慣往前走,很少往後彎導致。所以,想要解決這個問題,只要到公園裡的遊樂設施往後彎的躺一個下午,腰的問題就會全部都解決。 ![(圖片/擷取自Sunguts youtube影片…
http://www.top1health.cn/Article/110/25591…(指) ![][77358] 誰說運動非得上健身房,公園、操場等,就是最棒的場地。一邊哼著歌,或一邊和朋友聊天,然後沿著道路慢跑;也可靠著沿路的圍牆做伸展操。而我們,只需穿…
http://www.top1health.cn/Article/250/25543…然不敢放手走路,因此,家長平常在家中除了鼓勵寶寶多爬行,善用公園中的溜滑梯與盪鞦韆,對於訓練寶寶的平衡能力與培養日後的行走能力也有很大助益。 **W跪坐姿(W sitting…
http://www.top1health.cn/Article/200/25451…對狗狗社交情境時最糟的一句話(或最糟的處理方式),尤其在狗狗公園。人們存在一種過度依賴的觀念,認為狗與狗相處時有內建的同群社交知識,所以人類不需要,或者不應該介入管理牠們的社交互動…
http://www.top1health.cn/Article/246/25391…上朋友聊天。這...別了吧!找一個媽媽社團,一個常見面、常在公園聚會的社團,走出自己的舒適圈、去要電話、交朋友。有可能會失敗,但也有可能不會!在遊樂場,妳的好朋友有可能坐在妳的對面…
http://www.top1health.cn/Article/87/25308…敏;如果寶寶有過敏原接觸史,則可能是過敏,如寶寶本來正常,到公園遊玩後開始打噴嚏、流鼻涕等,則可能考慮花粉過敏。 **預防過敏,謹記4大常見過敏原** **1.吸入性過敏:…
http://www.top1health.cn/Article/25/25021