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…,容易形成局部脂肪堆積。(攝影/張雅雯)][30882] 馬偕醫院物理治療師蔡麗瑛表示,腰腹部這塊核心肌肉群,其實在日常生活的動作中扮演重要角色,比如抱小孩、轉身等,如果沒有適當…
http://www.top1health.cn/Article/46/12184文╱黃瑽寧(馬偕醫院小兒科醫師) 我身邊很多女性朋友都在問,生產這麼痛,選擇剖腹產不好嗎? 剖腹產對媽媽的影響,可能要詢問婦產科醫師比較適當。至於對胎兒的影響,過去的研…
http://www.top1health.cn/Article/251/12135…統計機制,正視該項問題。 中華民國兒童保健協會理事長、馬偕醫院小兒科醫師邱南昌表示,嬰兒搖晃症候群好發於2歲以下的孩子,因頸部支撐力不足,無法承受劇烈搖晃對頸動脈和腦部所造成…
http://www.top1health.cn/Article/304/12124停經後陰道又見出血,恐怕不是回春,而是身體出現警訊!新竹馬偕醫院近日收治1位60歲的女士,已停經10年的她,生活規律沒有慢性疾病,但前2周陰道卻莫名出血,本以為是月經又來了,至醫院…
http://www.top1health.cn/Article/11/11975…出預防的重點,其實是防治塵螨與避免菸害。][30029] 馬偕醫院小兒過敏免疫科醫師徐世達指出,過敏性鼻炎是一種與多重基因遺傳有關的慢性過敏性發炎反應,當受到各種誘發因素的激發,…
http://www.top1health.cn/Article/25/11911…的電子式血壓計需要校正。 ![][29836] 台北馬偕醫院心臟內科主治醫師洪崇烈說,除了自行減藥、停藥是不少高血壓患者常犯的錯誤,擔心長期服藥造成腎臟損傷或覺得吃多西藥會…
http://www.top1health.cn/Article/240/11849…4人就有1人是高血壓,粗估國內有約430萬名高血壓患者,台北馬偕醫院心臟內科主治醫師洪崇烈說,李先生的顧慮是門診中患者常見的問題,就怕自己一輩子都得依賴高血壓藥物,希望能改為由飲食…
http://www.top1health.cn/Article/240/11848…食吃,對身體比較有幫助。(攝影/黃志文)][29968] 馬偕醫院營養師趙強表示,紅蘿蔔在10多年前曾紅極一時,因為許多人對於抗氧化有許多想像,且紅蘿蔔不是昂貴的食材、熱量又低,…
http://www.top1health.cn/Article/80/11895…寧緩和,不要日後讓晚輩為難。 台灣安寧照顧協會理事長、馬偕醫院安寧病房主任陳虹汶表示,目前約有14萬人簽署安寧緩和意願書,多數都是50-60歲的人,經歷過長輩臨終的衝擊,寧可…
http://www.top1health.cn/Article/240/11780…於蚊蟲叮咬特別敏感,出門應做好防蚊措施。][29456] 馬偕醫院皮膚科主任吳育弘表示,春季皮膚科的過敏患者有兩大類:一種是原本就有過敏性體質,比如異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/49/11732…輔助使用,食用時應定期評估,以免傷荷包。][29428] 馬偕醫院小兒過敏免疫科醫師高羽璇表示,益生菌可以改善過敏,是建構在一種衛生理論:由於腸道是人體最大的免疫器官,若能提供好…
http://www.top1health.cn/Article/25/11721…蔬果富含抗氧化物,最不容易引起食物過敏。][29320] 馬偕醫院小兒過敏免疫科醫師高羽璇表示,均衡飲食才能攝取多元營養素,因此一般不會建議過敏兒什麼食物不要吃,但由於現在兒童與…
http://www.top1health.cn/Article/25/11692…[29137] **【睡眠時間隨年齡慢慢遞減】** 馬偕醫院嬰兒室護理長傅美玲表示,寶寶睡多久才夠,其實因人而異,統計上有一個概括的數字可參考:1個月前的新生兒約睡16-2…
http://www.top1health.cn/Article/304/11634…斤。 **【少吃多動 每周健康甩肉半公斤】** 新竹馬偕醫院營養師柯麗苓表示,年後甩肉首要注意健康減重原則,從對卡路里「卡卡」計較開始,當身體每累積約7000大卡,就會增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/11547年節歡聚的氣氛下,別忘了關心自家兒童的健康,新竹馬偕醫院小兒科醫師龍厚玲表示,兒童可能因為感冒、未注意飲食衛生,而導致發燒腹瀉等不適,或是玩過頭導致外傷等意外,提醒若發生下列5大狀…
http://www.top1health.cn/Article/236/11275