飲食西化 | 搜尋結果

「飲食西化」搜尋結果

總共找到 284 筆符合關鍵字「飲食西化」的資料

咖啡族少「鈣」了　應補充維生素D

…片提供／統一萊萃美）][42912] 此外，外食主義及飲食西化，暴飲暴食或甚至不吃，高比例的蛋白質攝取提高了鈣質排出率；加上怕黑不愛曬太陽，減少陽光維生素-維生素D的合成，由…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

現代人由於飲食西化，經常三餐在外，蔬果補充不足，甚至有的人是「菜eat零」，平時容易營養失衡，因此三高問題輕鬆找上門，甚至代謝拉警報，尤其天氣熱的時候，食慾不佳，索性吃冰透心涼取代…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
糖尿病早檢測現蹤　降低併發症風險

近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變…
http://www.top1health.cn/Article/33/14740
遠離惡性腫瘤　多運動補充維生素D

癌症已連續31年蟬聯國人十大死因之首，因飲食西化及生活週遭佈滿致癌因子，導致癌症的好發年齡年輕化。營養師提醒，遠離癌症的不二法門，除了保持均衡飲食，吃對營養成份，並且適度補充如維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/14634
吃素不吃肉　腸癌可遠離？（上）

…醫師，分享如何降低罹患大腸直腸癌風險的關鍵之道。 **飲食西化、毒食品　大腸癌，發生人數居冠** 國人的平均餘命年年增加，內政部估計二○一二年國人平均餘命是七十九．五歲…
http://www.top1health.cn/Article/261/14587
3種蔬果飲料　幫你擺脫高血糖

現代人因為飲食西化，加上不注意保健養生，常是「三高」的候選人，尤其是老人是三高的危險族群。其中高血糖通常是因飲食不當造成，所以高血糖患者要特別注意生活飲食，最好以低油、低糖、低鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/80/14567
老人喝4種飲品　高血脂不上身

隨著年紀的增長，身體的機能也越來越退化，尤其現在飲食西化，三高問題愈來愈普遍老人罹患高血脂的比率也日益增多。老人透過正確飲食，可以避免高血脂上身，以下介紹適合老人飲用的4種有助於降…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540
吃堅果防心血管病！5大禁忌要注意

…2%，增加幅度達5成之多；而年輕上班族吃的多、動的少，外食及飲食西化，都讓心臟血管負擔加重，容易造成血管阻塞，引發各種心臟血管疾病。 **堅果每天應攝取1湯匙** 而根…
http://www.top1health.cn/Article/80/14513
低渣飲食6原則　大腸癌術後少負擔

愛吃炸物、加工類食品等飲食習慣，讓國人大腸癌罹患率居高不下！據衛生署統計，台灣2010年大腸癌的發生人數高達1萬4040人居冠，包括知名法醫楊日松、李登輝前總統和今2日過世的戲劇鬼…
http://www.top1health.cn/Article/233/14252
吃對6類食物　大腸癌不上身

飲食西化、常吃重鹹、重油、高脂肪的精緻食物，讓國人罹患大腸癌的比例逐漸上升，據國民健康局統計，大腸癌目前已位居十大癌症死因第3位，要預防致癌因子，避免病從口入，吃對6類食物是關鍵。…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
多色多健康　植物營養素3大好處

…的研究和發現。台灣保健食品學會江孟燦理事長表示，國人飲食西化，蔬菜、水果和富含纖維的五穀根莖類逐漸遠離人們的餐桌。據國人十大死因和罹癌情況可發現，心臟病和癌症、特別是大腸直…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248
健康享瘦不卡油！巧吃植物營養素

…過油、過多，不僅容易發福，更可能引起心臟血管疾病，醫師指出，飲食西化讓現代人每天攝取過多熱量，當出現肥胖症狀時，已成為動脈硬化高危險群，嚴重將導致心肌梗塞死亡，建議應從飲食習慣下手…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123
媽媽愛「撿菜尾」　腸瘜肉快速增加

…達90%。 **輕熟女「腸」出問題** 特別是，飲食西化、愛吃油炸燒烤不忌口，都是導致腸癌的危險因子，婆婆媽媽更要提防致命生活習慣。尤其家庭主婦愛「撿菜尾」，不過這樣重…
http://www.top1health.cn/Article/30/13120
脂肪不上身！全民練5功遠離乳癌

…*2.增纖維可防癌：**癌症的發生，常與不良的飲食習慣有關。飲食西化的結果導致纖維質攝取不足，賴基銘醫師指出，增加纖維質攝取有助於防癌，包括糙米、香蕉、芹菜、花椰菜、洋蔥、蘋果等，…
http://www.top1health.cn/Article/132/13042
愛喝飲料吃炸物　恐成「無膽」少年

…年人特別是40歲以上婦女膽囊摘除術的主因。另外，由於飲食西化、飲料店林立，常喝含糖飲料吃炸物，膽節石有越來越年輕化的趨勢，膽囊結石併膽囊炎也越來越多發生在30歲乃至20歲成…
http://www.top1health.cn/Article/30/12880