…,肚臍、后腰和腳心特別不要著涼。夏天,女性在月經期要盡量穿上襪子。 對於大多數女性來說,經期可以用四物湯來調理。四物湯是中醫養血、補血的一個經典方劑,由當歸、川芎、白芍、熟地…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…的民眾,務必抵達工作地點後換上乾淨的衣服,尤其是濕掉的鞋子與襪子更要在第一時間換掉,保持足部的乾爽,便能有效預防黴菌的感染。 **健保卡毀損 可「例外就醫」** 另外,中央…
http://www.top1health.cn/Article/242/14456…鍵味道,去年在新北市忠義國小,募集300位學童穿過一整天的臭襪子,進行為期一年半的實驗,初步先取其中2種酸性成分來調配誘蚊劑,發現已能提升捕蚊燈效率達30%。 ![台大研究團隊找…
http://www.top1health.cn/Article/242/14332…腳的說法很多,由於「保持通風」可預防香港腳,因此有些人認為穿襪子容易染香港腳,或是建議香港腳患者去踩熱沙,不過醫師提醒,這些都是香港腳的迷思。 ![「保持通風」可避免香港腳,因此…
http://www.top1health.cn/Article/49/13852…一般絲襪相同,穿好後要將有皺折部分撫平,以免對皮膚造成壓力,襪子頂端也不要有捲曲的情形,否則會讓血液滯留,產生水腫現象。此外,也要注意指甲、手錶、戒指等,勿傷彈性絲襪。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/13750…必要洗頭清潔;此外,在大雨中移動,鞋子也容易進水,最好多帶雙襪子更換,以免悶久了產生香港腳。 **淋雨會刺激頭皮 並非掉髮主因** 台北長庚醫院皮膚科醫師黃耀立表示,不…
http://www.top1health.cn/Article/49/13410…(攝影/黃志文)][34254] 經痛發生時,先穿上束腹、襪子、毛線褲來直接保暖是最有效的。但也有可能是女性體內特有的原因而造成經痛,想要改善經痛有許多方法可以嘗試。其中之一,便…
http://www.top1health.cn/Article/234/13288…更要以棉質、透氣為優先考量。衣物的洗滌也要有正確觀念,內褲跟襪子要分開洗,以免患有香港腳穿過的襪子與內褲一起放入洗衣機洗,黴菌孳生在沒有曬乾的內褲裡,女性穿上後,陰道容易染上黴菌,…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229…迫感,連帶使下腔靜脈血液不易回流,下肢跟著脹大水腫,可能連穿襪子都被壓出勒痕,瑜珈老師分享,可以多利用臥佛姿勢側躺,每天約練習10分鐘的抬腿操,還能舒緩骨盆壓迫感,幫助順產。(影音…
http://www.top1health.cn/Article/17/12838…*3.選擇適合裝備:** 在活動時要選擇合適的裝備,服裝、襪子、鞋子、裝備等,活動前也要注意暖身及緩和階段,以免造成運動傷害。萬一受傷時,遵守PRICE原則處理:保護、休息、冰敷…
http://www.top1health.cn/Article/167/12654…**選購大小合適並防滑的包鞋,避免高跟鞋或拖鞋,以及不要穿著襪子在室內走動,以免滑倒。
http://www.top1health.cn/Article/163/12356…鞋子換穿、鞋子每隔幾周則可以用陽光曝曬殺菌。 ![穿鞋不穿襪子,足部汗水直接與鞋底接觸,不通風不吸汗也容易引起腳臭。(攝影/黃志文)][31047] **汗腺分泌、細菌殘留釀臭…
http://www.top1health.cn/Article/242/12244…部容易流汗的人,建議使用止汗劑及痱子粉,保持乾燥。 3. 襪子最好選擇穿容易吸汗的棉質襪。 4. 儘量選擇穿涼鞋,而且不要每天穿同一雙鞋。 5. 穿運動鞋,要選擇透氣的格子網…
http://www.top1health.cn/Article/49/12193…,開始會覺得鞋子變緊穿不下,就是因為水腫的緣故,嚴重的人,把襪子脫下來,還會留下壓痕。為了改善下肢水腫,建議孕媽咪們可以藉著家中都有的椅子,將上半身力量放在椅背上,伸展下肢肌肉與淋…
http://www.top1health.cn/Article/17/12137…無法久站,尤其近30年來雙腳會長膿潰爛,外出總不敢穿短褲、脫襪子,就怕被人家取笑。 雙腳潰爛多年的易先生,看遍群醫均未能找到根治的辦法,求助無門之下,不得已當起白老鼠,拿自己…
http://www.top1health.cn/Article/241/11933