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「膽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽」的資料

不是難搞、膽小！4指標．讀懂「高敏感」孩子的心

…，通常需要一些時間仔細觀察後，才會採取行動。這些行為常被視為膽小、內向或優柔寡斷，但其實是因為他們會深度吸收、消化訊息，然後以更謹慎的態度評估。  …
http://www.top1health.cn/Article/251/77954
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…睡不著覺，「暗公鳥」的失眠歲月非常痛苦。中醫認為，失眠的人是膽氣旺盛，引發入睡困難，尤其在晚上23點至晨1點，走的是膽經，可以通過敲一敲膽經的方法來緩解。此外，也推荐食用一道紓壓解…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
喝洛神花茶能降膽固醇、血脂？加山楂一起喝效果更神奇！胃酸多別過量

…眾多，除了常被提到能消暑、幫助消化、生津止渴之外，還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。尤其，女性食用還能養顏美容，難怪被喻為植物界的「紅寶石」！中醫師表示，洛神花含有大量有機酸，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726
不要剝奪孩子體驗機會　讓他們變得恐懼失敗、膽小

…禁止孩子「不可以這樣、不可以那樣」，孩子會因恐懼失敗，而變得膽小；或是產生反抗心，故意跟父母說的話作對。小堇從自然結果，學習到「鞋子太大的話，跑步時會脫落，不能跟大家一起玩…
http://www.top1health.cn/Article/236/77701
雞蛋加四物湯一起吃，能防貧血！自製蛋黃油，還能清除壞的膽固醇

…膜衣，都各有健康好處，尤其製成蛋黃油，還有助於清除血管中壞的膽固醇，預防心臟病、增進男性性功能、促進血液循環、保持肌膚的光澤和彈性。以下分別詳解雞蛋5大部分療效： …
http://www.top1health.cn/Article/320/76635
夏日飲食不潔？小心胃腸危機一觸即發，病毒、細菌感染差別是…

**急性腸胃炎的病因** 腸胃炎主要是指胃、小腸或大腸的發炎，主要會引起的症狀為噁心、嘔吐、腹瀉、腹部不適。會引起急性腸胃炎最主要的因素是病毒感染或細菌感染，其他包括：寄生蟲、過…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567
膳食纖維怎麼吃才吃得夠？便利商店這樣吃搭，補足每日需求

…能量來源，能幫助調整腸道菌叢，進而影響激素分泌，幫助我們調節膽固醇、可延緩胃排空的速度，避免血糖急遽上升，並可增加飽足感，進而避免攝取過多的熱量。上班久坐的生活，造成活動量…
http://www.top1health.cn/Article/318/75493
膽固醇升高，海鮮3大部位是地雷！營養師：水煮菇助降膽固醇、防癌

「我的健檢報告膽固醇偏高，是不是就要避開吃蛋黃、海鮮等食物？」不少民眾看到健康檢查膽固醇出現紅字，就開始慌張不知所措。除了想盡辦法遠離所謂「地雷食物」，還會到處上網搜尋推荐能降膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/75396
吃毛豆飯增飽足助瘦身？高纖、低糖質特性，還能輔助降低膽固醇

…時期。所以毛豆和黃豆一樣含有豐富的植物性蛋白質，是極佳且不含膽固醇的蛋白質來源。根據食藥署台灣食品營養成分資料庫（新版）資料顯示，每100公克的毛豆，熱量為107大卡，蛋白質含量有…
http://www.top1health.cn/Article/101/75379
吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺

心血管疾病奪命來得快又猛！一旦低密度脂蛋白膽固醇LDL(壞膽固醇)升高，也有可能使總膽固醇濃度升高，就可能增加心血管疾病風險的機率，甚至提高中風的風險。到底飲食要注意什麼，才有可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315
降膽固醇預防身體過度氧化！飲食這樣調整助改變

「醫生說我膽固醇值偏高，我擔心會有動脈硬化的問題。」「我的中性脂肪值一直上升，是不是該吃點藥物控制了呢？」大家是否也這樣擔憂過呢？人越是不安，壓力就越會增加，最…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289
胰臟負擔過大，動脈硬化跟著來　飲食避開這些遠離危害

…99835] ![][170850] 前文提過，膽固醇不能以脂肪（油）的型態，直接和血液（主成分為水）一起被運送，為了在血液中流動，膽固醇外側會被名為脂蛋白的蛋白質包覆…
http://www.top1health.cn/Article/33/75220
膽結石上身？中醫調理講究清熱解毒、舒膽散結

膽結石，從中醫上來講是因為膽鬱氣結、濕熱蓄積，煎灼成石。這個病的治療一定要盡早，否則會漸積而大，鬱塞壅滯發為黃疸，我的學生曾經主診過一個膽結石患者，患者入院以來持續高燒不退。我的學…
http://www.top1health.cn/Article/239/75045
吃納豆、味噌、豆腐能抗老化、降低中風風險？答案是…

…量也不少。研究分析，豆類因為脂肪量低、膳食纖維豐富，可以降低膽固醇、血糖，也有預防癌症、心臟病效果，並有減輕體重作用。雖然亞洲人吃的豆類以黃豆為主，其實豆類品種非常多，包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/73771
減重該吃誰？凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…脂肪酸含量高。許多研究已經證實，適量攝取植物性脂肪酸能夠降低膽固醇，因為傳統豆腐的製作過程保有水分，因此跟相同熱量及蛋白質的肉類相比，傳統豆腐的體積與重量，能讓吃的民眾更具有飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662

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