…於不知不覺中會接觸、沾染,吃東西時雙手難免接觸到食物,容易將病菌帶入口中。碰觸、逗弄、照顧嬰幼兒前,應先洗手:嬰幼童免疫系統尚未發展成熟,容易因感染病菌而生病,且常見於家中大人或大…
http://www.top1health.cn/Article/232/81010武漢肺炎疫情持續升溫,除了勤洗手外,民眾為了防堵病菌入侵,更是口罩不離身。不過,雖然戴對口罩有助防疫,但卻常讓人因為吸不到足夠空氣,而呼吸困難,甚至產生窒息感!且皮膚長時間悶在口罩…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017…,已經是老生常談的事情,不僅是預防新型冠狀肺炎,也是預防其他病菌經口傳染的好方法;另外,在揉眼睛、碰觸他人之前也應清潔手部,以及回到家時應先洗手,洗淨在外所沾染到的髒污。
http://www.top1health.cn/Article/248/80951…然已成為全民非常時期的自保口號!不過,藥師表示,民眾想要抵禦病菌威脅、增加自身保護力,非常時期除了從外在做好防護外,更應積極調整生活作息,依照個人體質補充所需營養,內外兼具下自然有…
http://www.top1health.cn/Article/248/81003…腸道環境,除了大家熟知的吃優格或優酪乳,能補充益生菌,避免致病菌的侵入;另外,適度補充普遍存在於深綠色蔬菜中的維生素A、B群、C、E及各種礦物質,也是免疫系統的必要養分。 另…
http://www.top1health.cn/Article/320/80965武漢肺炎疫情持續延燒,全民開始提高防護意識。要防止有害病菌進入人體,最有效的辦法就是要勤勞且正確的洗手。若是在不便洗手的情況,退而求其次的做法才是使用對周遭環境的抗菌產品,以降低病…
http://www.top1health.cn/Article/242/80988…眼睛、鼻子、口腔,甚至肛門,這些黏膜雖然可以保護器官,卻也是病菌的出入口。黏膜沒有辦法像皮膚一般保護,為了分泌黏液,而犧牲一些保護機制,黏膜會造成病菌容易由黏膜侵入人體,也容易讓使…
http://www.top1health.cn/Article/248/80961…的抗菌物質/酵素、免疫球蛋白(抗體)及免疫細胞,幫助阻斷外來病菌穿透黏膜組織而進入人體內,或者針對已入侵的外來病菌,予以吞噬及毒殺。 **增加免疫力,均衡飲食不可少!多吃薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945… **問題一/為什麼醫療級口罩有防護病毒的效果?** 病菌最難過瀘的是0.3微米的顆粒,效果最好當然就是N95,但是即便效果最差的紗布口罩對10微米以上的顆粒,也有80%以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/80932…* 酒精之所以能達到消毒作用,是因為75%濃度的酒精能穿透病菌,引起蛋白質變性、降解,導致病毒、細菌死亡,故酒精濃度並非越高越好。加上酒精具有容易揮發、喪失的特性,如果民眾酒精濃…
http://www.top1health.cn/Article/242/80908…睛和其他鼻子嘴巴等器官都有黏膜,黏膜雖然可以保護器官,卻也是病菌的出入口,口和鼻可以透過戴口罩來保護,但是眼睛每天暴露在外,並且需要經常睜開眼睛看東西,應該怎麼保護防範武漢肺炎呢?…
http://www.top1health.cn/Article/248/80933…天乍暖還寒、天氣變化大,民眾若沒有多多留意自身保養,就容易讓病菌趁虛而入。究竟想要有效調節免疫力、不讓病菌來擾,該怎麼做才對呢?就請專業中醫師來為我們解答吧! **春…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894…項時,別忘了還有一些小動作如果能做的再確實一點,更能有效阻絕病菌上身、避免把病菌帶進家門。 **洗完手擦褲子上、口罩返家亂丟?防武漢肺炎5件事漏勾大NG** 馬尚榮…
http://www.top1health.cn/Article/248/80875…順暢。血液循環順暢了,自然有助免疫系統正常運作、發揮抵禦外在病菌的作用。 **【專家小叮嚀】:** 吳建東中醫師提醒,除了適度從事太極拳等耐力型有氧運動,來幫助免疫細胞正常…
http://www.top1health.cn/Article/239/80857…,可人們無論是對死者進行病理解剖還是動物實驗,都沒辦法找到致病菌。傳統的方法在肺結核面前失去了效果,人們束手無策,只能坐以待斃。 當時有很多科學家為尋找肺結核的致病菌絞盡腦汁…
http://www.top1health.cn/Article/232/80851