…,要養成良好的飲食習慣,定時定量,少吃刺激性食物,避免煙酒、生冷食物會對胃的損害,有良好的睡眠,作息正常,放鬆心情,避免情緒緊張和不服用對胃黏膜有刺激的藥物,以利身體的恢復。
http://www.top1health.cn/Article/158/1864…痙攣與體質和飲食等因素有關,應避免三餐不正常,同時要特別注意生冷食物,像冷飲、啤酒、雪糕、冰淇淋等,應盡量少吃,並且不要暴飲暴食,減少胃痙攣出現的機率。
http://www.top1health.cn/Article/158/1425…重容器保冰效果,避免細菌孳生。在外用餐多食用熱食或熟食,少吃生冷食物,以減少發生細菌性腸胃炎機會。 同時,最近是腺病毒肆虐季節,出入公共場所時,除了注重個人衛生外,應避免不要…
http://www.top1health.cn/Article/695