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「營養補充」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「營養補充」的資料

一舉一動透露出年齡? 掌握關鍵好營養 50後好體力

…吃足1500大卡以上熱量，與攝取足夠優質蛋白質之外，更要有全營養補充的概念。什麼是全營養補充概念?即完整而全面的補充維生素B群、鈣、鐵、鎂、碘、鉻……等，與代謝有關的維生素、礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/76596
【講座】抗癌之路是一場免疫力作戰！掌握療程致勝三關鍵

…陷入徬徨，困惑著該免疫抗癌新趨勢是什麼？困惑著該如何攝取對的營養補充免疫力？困惑著自己除了被動等待外，還能做什麼？ ![][176112] 你的心聲我們都聽到了！台灣癌…
http://www.top1health.cn/Article/135/76568
喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…習慣，避免過度使用3C產品、緊盯螢幕，並適度讓眼睛休息之外，營養補充也要雙管齊下，建議多補充Omega-3魚油、亞麻仁油等，可增加淚液中油層的保護作用。
http://www.top1health.cn/Article/248/75523
3C藍光讓你眼疲、效率低？「四大專利，十效營養」提升藍光防禦力

…更建議補充美國研究建議10:2之葉黃素:玉米黃素，建議葉黃素營養補充品每天於早餐後食用吸收效果最佳，一天足量的補充達到全天候保護力，而營養素的補充需要經過長期每日定時、定量的補充，…
http://www.top1health.cn/Article/318/75412
從指甲看健康！出現白點、坑洞？有這7症狀，小心健康亮紅燈

… **◆表現5／指甲出現豎形或橫形條紋：注意營養補充，切莫熬夜** 指甲出現紋路多是營養不良之徵兆，可見於消化吸收不良、貧血，或是經常熬夜成習慣的人，中醫臨床認為…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347
緩解咀嚼吞嚥困難應該這樣吃

…量果凍這類訴求高熱量及適量蛋白質的慕絲狀點心，為一種新型態的營養補充品，將營養補充品在質地上做調整，兼顧進食安全與高能量營養補充，特別適合高齡長輩及咀嚼吞嚥困難患者。提供更快速、方…
http://www.top1health.cn/Article/253/75318
還在挨餓運動？運動前、中、後營養補充這樣吃事半功倍

運動營養的第一要點，就是運動前不空腹！因為血糖太低很容易暈倒，身體也會分解肌肉來產生能量，所以，千萬不要挨餓運動。此外，在運動過程中及運動後，也應該注意水分及營…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351
降膽固醇預防身體過度氧化！飲食這樣調整助改變

…根莖狀態的表現上各異其趣。而到了現代，市面上販售許多營養補充品，企圖把生藥的營養成分濃縮其中。雖然相關研究一直在進行，但至今仍無法完整地複製其天然養分，許多成分也仍有爭議。…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289
餐桌上的常客馬鈴薯帶皮吃　保留更多營養素

…維生素C、鉀、膳食纖維與植物化學物質等營養素，有益於人體作為營養補充劑和抗氧化劑。有許多種類的馬鈴薯可供選擇，依品種的差異而有不同的顏色，有白色，紅色，黃色和紫色品種，每種顏色都有…
http://www.top1health.cn/Article/248/75232
食品可以不加工嗎？罐頭有加防腐劑？翻轉加工食品負面印象

…心，要是吃得不夠健康，對身體是否會有負面影響？市面上的保健、營養補充品就是基於此概念問世的，例如飲食太油膩的人難免擔心，血管是否會因為油膩的飲食而變得黏答答像抽油煙機一樣，該怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270
孕期與胎兒相連，準媽咪飲食該注意些什麼？營養師解答

…生素及礦物質容易攝取不足，許多孕媽咪為了補足這些營養素，會以營養補充品代替。孕期常見營養品有：葉酸、鐵、鈣、魚油等，李芷薇營養師提醒，補充營養品必須留意劑量，尤其是孕媽咪更要小心，…
http://www.top1health.cn/Article/17/75234
預防腸病毒除了勤洗手『維生素D』是關鍵角色！

…D。趙藥師指出，非活性維生素D是一種容易入手且安全的營養補充品(維生素D含量800 IU以下為食品，800 IU以上為藥品)，市面上常見的劑型為液態或錠劑（也有膠囊裝填粉末…
http://www.top1health.cn/Article/232/75075
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

有的中老年人感覺手腳靈活，但是，也有的中壯年上班族，卻覺得關節不適、肌無力、靈活度下降。到底哪裡出了問題？根據一項問卷調查發現，86.6%上班族有靈活度不佳的問題，除了自覺久坐、缺…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098
《打破》維生素D和鈣片長期吃致癌！藥師：過度解讀錯在這裡…

…說明，營養素對人體仍很重要，最安全補充是來自天然食物，而使用營養補充劑之前提為「不要過量」，過量將可能對身體產生傷害，而且食用前應先詢問專業醫師、藥師、營養師。本研究是以健…
http://www.top1health.cn/Article/248/75051
吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品

葉黃素的補充品越來越多，除了常見的補充品形式像是膠囊和錠劑外，在飲品、牛奶也有添加囉！到底葉黃素是什麼？接下來好食課帶著大家好好認識葉黃素與相關補充品吧！ ![（圖片／好食課提供…
http://www.top1health.cn/Article/244/74989

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