…蘇連瓔表示,因為興趣能給患者動力和目標去追求人生美好的事物,正向態度也被證實可以有效延長癌症患者壽命,所以我們舉辦彩繪希望繪畫比賽已邁入第14年。 活動公益夥伴藥廠中島理惠總…
http://www.top1health.cn/Article/233/82359…婚禮上的誓言不只是說說而已。愛情實驗室發現,通常那些最細微的正向小動作最能夠產生巨大的效果,在一段關係中建立牢不可破的信任和安全感。 所以真正的承諾意味著什麼?最顯而易見的,…
http://www.top1health.cn/Article/262/82330…於減少Th2類型細胞激素分泌的效果,顯示對於免疫調節有一定的正向幫助。 此外,黑松生技L-137植物乳酸菌膠囊也能輔助調整過敏體質,經實驗證實,有助於減緩過敏造成的呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/82300… 我在處方用藥中加入強效抗憂鬱劑。過了幾週,湯瑪斯情緒好轉,正向一些。妻子珍妮探望時看見丈夫的改變很開心,但他說在醫院很無聊、加上想念孩子,求我讓他回家。商量協議之後,決定漸進式提…
http://www.top1health.cn/Article/74/82260…及多攝取高纖的飲食原則,避免加工食物。 **2.多動少坐,正向生活:** 避免久坐,工作每40~50分鐘便可以稍作休息,活動筋骨。成人建議每週150分鐘的有氧運動,並且搭配阻力…
http://www.top1health.cn/Article/248/82258…容緩!劉伯恩醫師表示,脂肪肝在臨床統計上,已經和許多慢性病有正向關係。要擺脫脂肪肝的形成,體重控制是不二的原則。許多血脂高的患者,只有注意到降血脂的治療,其實體脂的下降,也就是體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144…這個活動不僅僅增進失智長者自我能力的肯定與信心更促進與家人的正向互動。 懷舊治療對於失智症長者的認知刺激是有幫助的,因為長者過去的生活故事及許多回憶,可藉由讓他們從體驗懷舊…
http://www.top1health.cn/Article/110/82186…適度關注疫情狀況即可,盡量維持生活作息正常。 **保持正向思考模式** 香港心理學會建議面對新冠肺炎危機時,可以運用如下的思考: ****不要只往壞處看,不要只停留在注…
http://www.top1health.cn/Article/245/82161…讓自己的每一天都過得很快樂。 **拉橡皮筋彈手腕,逼出正向思考** 前重量級世界拳擊冠軍麥克.泰森(Mike Tyson)訪問日本時,有一位記者問:「你從開始打拳到現在,有…
http://www.top1health.cn/Article/377/82079…,我再也沒有依賴藥物,至今已過了十餘年,這大概就是「生氣」的正向功能吧。 一輩子都在讀書教書,研究這個,研究那個,但是,很少客觀有系統地研究自己,與自己和諧相處,恐慌症給我一…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078…-more--> ![][192679] **用正向情緒面對工作** 最後,我想再分享《EQ》中的另一個故事,與你分享情緒的影響力。該書作者高爾曼當過《紐約時報》的記…
http://www.top1health.cn/Article/318/82051…會付出什麼,以及教育學生如何讓生命更有價值,也期盼熱愛生命的正向力量能感染每一個人。 **本文出自博思智庫《罹癌又怎樣》一書**
http://www.top1health.cn/Article/319/80807…學家透過磁振造影等大腦掃描儀器發現,我們的大腦天生渴望別人的正向情感回饋。 為了了解正向情感回饋在人類大腦引起的變化,科學家讓受試者躺在磁振造影掃描儀裡,讓他們閱讀親朋好友寫…
http://www.top1health.cn/Article/262/81954…如何「讓斷裂的家庭關係活絡起來」,會對諮商歷程產生微妙顯著的正向影響。在書中,我根據理論與實務經驗,整理了從「家庭習慣」來理解自己與別人,例如:從排行看人格特質、從人際與情緒習慣洞…
http://www.top1health.cn/Article/262/81861…要儘速就醫、由專業醫師診斷、釐清原因。千萬別讓疫情影響健康,正向面對疫情與病情,才不會因一時的拖延反而遺憾終生!
http://www.top1health.cn/Article/241/81835