健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…**【菊花茶】:** **材料:** 杭菊6朵、枸杞子一小撮(約一顆乒乓球大小的份量)放入過濾袋,以500c.c沸水沖泡,悶泡10分鐘即可飲用,可再回沖一次。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441…,易有傷肝困擾的木型人,可以在諮詢中醫師後,適度選用五味子、枸杞子、黃精、沙參、東洋參、麥門冬、黃耆等性味溫和的中藥材,來幫助養肝、提振體內陽氣等。 發音調理:台北護理健康大…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…可以四物為基本,酌量加入黃耆、黨參、女貞子、巴戟天、覆盆子、枸杞子等藥材滋養腎陰;另可加入丹參、益母草幫助活血。而現代女性普遍有情緒緊張、壓力大、睡不好的情況,可再加減使用疏肝理氣…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…止血】:** **材料:**新鮮山藥100g、蓮子30g、枸杞子30g、瘦肉絲60g、糙米100g **作法:** 1.將山藥洗淨、削皮、切1~2cm小塊。 2.將蓮子、枸…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782… 做法: 1.白米洗淨,入鍋加2杯水熬煮成粥。 2.加入枸杞子略煮一下,起鍋前再加茯苓粉拌勻即可。 【功效】整腸、健脾,延年益壽。 <!--more--> **產後第四週…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746…,是當季養生補益妙飲。 **材料:**醋炙五味子5克,枸杞子10克,白糖適量。 **作法:**五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水沖泡,溫浸片刻,加入白糖攪勻即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669…用補腎藥膳調養和改善。 更年期男性的補腎藥膳,藥材包括枸杞子5錢、補腎火的故紙花0.5錢、入腎的山藥500公克、補腎陰的的山茱臾1錢,以及補氣的人參1片。值得注意的是,枸杞子…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657…脾,還能益腎填精。所以,山藥是補腎少不了的一種食物。 **枸杞子** 枸杞是很常見的中藥,枸杞具有補腎益精、潤肺滋陰的作用。枸杞子可用於補虛養身,對於視力減退、遺精不孕、腎陰虧…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519… **【滋補腎陰/三子養腎淡斑飲】** **材料:**枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。 **作法:** 1.上述藥材洗淨,裝進過濾袋裡。 2.鍋…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871…圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][41534] **5.枸杞子:**中國也有屬於自己的莓果類食品,枸杞子就是其中之一!常用於中藥膳中調味點綴的藥材,可以幫助減少高血壓、糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470…解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。 **3.枸杞子對抗眼疲勞的三種食療配方:** 枸杞子味甘性平,歸肝、腎經。其具有滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019…入何首烏汁中煮成粥。 3. 女貞子粥:取女貞子30克、枸杞子30克,米200克,冰糖少許。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時,然後去渣留汁,再將米、冰糖一起加入上述藥汁中…
http://www.top1health.cn/Article/186/14738…4參耆枸杞茶:** - 材料:西洋參或黨參4錢、黃耆3錢、枸杞子3錢。 - 作法:將藥材放入鍋中,加入1000㏄的水,大火煮沸後,以小火熬煮15分鐘即可,代茶飲用。 - 效果…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720… **2.「百合蓮子湯」。**材料:包括百合3錢、蓮子5錢、枸杞子5錢,具有寧心安神、滋陰養顏功效。 **3.「黃耆山藥粥」。**材料:黃耆3錢、茯苓2錢、山藥2錢、紅棗5錢、枸…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355…*山藥洗淨後切成片狀,同粳米一起煮成粥。 **2.桑葉枸杞子茶** **材料:**桑葉30克、枸杞子10克。 **作法:**清水500c.c.,水滾後加入桑葉、枸杞子用小…
http://www.top1health.cn/Article/33/14255