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…罹患乾眼症,現在有許多「滑世代」的年輕人,因為每天緊盯智慧型手機,幾乎忘了眨眼,也是造成乾眼症提早好發的元凶之一;如果不加以預防、控制,嚴重乾眼症會導致角膜乾裂破皮,影響視力,因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523…在一點一滴傷害著靈魂之窗,加重眼睛的負擔,像是習慣在公車上看手機,或是上班時為了看得更清楚,把眼睛貼近螢幕,甚至是躺著看書或關燈之後還拿起手機滑……等等。應該甩掉這些傷眼的壞習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473…分類(AI-CDSS系統)」技術,建立人工智慧(AI)平台與手機App,可以快速提供判讀結果供臨床醫師參考。 **皮膚科疾病分類AI-CDSS系統,採人工智慧演算** …
http://www.top1health.cn/Article/248/754713C族重度使用手機,容易形成黃斑部病變,尤其是糖尿病患者,罹患黃斑部病變風險高於一般人,失明機率甚至高出常人25倍!目前治療除了傳統的雷射療法以外,還有抗血管內皮細胞生長因子注射,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75455…不要以為這是廢話,很多病患進入診間時一手拿著飲料,另一手拿著手機,醫護人員向病患要健保卡,大概要等三分鐘,患者優雅地在醫師看診的桌上放下飲料和手機,打開包包,東翻西找撈出皮夾,打開…
http://www.top1health.cn/Article/49/75425夜間躺在床上捨不得睡覺,拼命滑手機追劇、玩遊戲…,大有人在。尤其快放暑假了,小孩在家更是滑不停。坊間有許多科技業者推出夜間「黑屏」模式,強調可以降低藍光傷害眼睛,達到保護眼睛的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/75431…tue 的三個居家瑜珈要件為:「我的瑜珈墊、自律心態、以及把手機放在另一個房間(如果要使用手機協助,記得關閉通知。不要再看email、回line、刷FB、滑IG了!)。」 b…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419… **5.少當低頭族** 現代人無時無刻都離不開智慧型手機,工作時用來回email、傳訊息;通勤時用來看影片、追劇;週末時用來打遊戲,又或繼續傳訊息、追劇。長期當「低頭族」的…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…有可能引發「網紅白內障」,能打出蘋果光的LED強光,加上原本手機發出的藍光,這兩者光害,足以把水晶體「照熟」了。眼科醫師呼籲,避免也搭上白內障列車,不妨多補充維生素A、C、E與蝦紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/75252常常因為沒時間或是找不到地方而放棄做運動?與其躺在沙發上滑手機,不如準備一條彈力帶與一塊瑜珈墊就能隨時隨地做運動。身為名模漂亮媽咪林可彤最喜歡就是利用彈力帶來維持身材,透過彈力帶的…
http://www.top1health.cn/Article/292/75170…出專家為什麼總是呼籲我們哺乳的時候要和孩子說話,而不是一邊滑手機或看電視的理由了。 那麼,要怎樣跟孩子說話才好呢?例如,傍晚天快黑了,孩子還在公園一直玩,不肯回家,大人不耐煩…
http://www.top1health.cn/Article/147/75206…困難、喉嚨有異物感等症狀的發生。尤其是,現代人日常生活離不開手機、電腦、平板等3C產品,在長時間低頭、駝背姿勢不良,頭部脊椎處於前移狀態下,非常容易造成頭部前移,使頸椎前曲曲線改變…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969睡不好,健康問題多,尤其3C時代來臨,過度依賴手機,國衛院研究發現,的確會影響睡眠。國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒醫師研究團隊發現,只要一整天手機使用時間每增加1小時,就會…
http://www.top1health.cn/Article/76/74917飯可以不吃,卻不能不滑手機?你也是3C成癮族嗎?小心「低頭族」離不開手機,長期可能滑出頸椎病!錯誤的姿勢包括:脖子前傾、駝背、長時間盯著電腦、趴在桌上寫字,或是低頭滑手機,長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/238/74845…需物品,因為一旦發生地震,可能會斷水斷電,商店也不會賣東西,手機、電話也撥不通,因此要記得和家人先約好避難時的集合地點。 緊急避難包也應放置在隨手可拿取的範圍,且每半年都需檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/73745