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「成就感」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「成就感」的資料

減重看這裡！10個實用秘笈報你知

…管好easy** 自己做過飯的女人都知道，做完飯以後的成就感絕對會代替之前的饑餓感。心情好的時候，做一些簡單的蔬果沙拉，或者壽司拼盤，不用油煙漫天也可以當美麗大廚。不但讓你化…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887
真假？適度飲酒有益血管健康

…抽點菸，那麼愛抽菸的人心裡就會比較輕鬆，由於減少抽菸量，又有成就感，覺得「自己也可以做得到」，便能向戒菸逐步靠近。我之所以建議不要在別人面前抽菸，是因為香菸的煙會以「二手菸…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808
穿隱形斗篷？5招讓小孩吃蔬菜

…看著自己栽種的蔬菜，從一顆種子成長到可以摘下來煮來吃，這樣的成就感和參與感，絕對可以減少他們對蔬菜的厭惡感，進而願意把蔬菜吃下肚。若家中沒有陽台，也沒有條件允許孩子自己擁有…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450
沈臨龍：運動不間斷健康加分

…志，他坦言並不懼怕壓力，反而覺得迎接壓力完成目標，是人生很有成就感的事。所以，偶爾會刻意挑戰高難度，然後想辦法解決。「運動除了可幫助紓壓，也可幫助人沉澱，讓思考變得更清楚。…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410
歲末綜合症　爆肝失眠虛累累

…額不變的丁點兒年終獎肝腸寸斷，很多上班族在此時往往會陷入無成就感、無目標等情緒中，引發焦慮情緒。這種種情緒的爆發，就有可能引發“情緒病”的產生，也就是俗稱的心理問題。專家提醒，過…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…下午做個簡單的點心，不但可以促進親子互動關係，還能讓小孩獲得成就感、並增加吃芹菜的意願。 **芹菜螞蟻爬樹（Ants on a log）** 1.將芹菜的根部與上面葉子…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
有氧運動+無糖綠茶　腰圍小2吋

靠運動減重，有的人可以在短短一個月看見成效，享受到顯著的成就感，有些人的脂肪卻特別頑固，無論怎麼努力運動卻還是很難甩掉。如何在運動中提高燃燒脂肪的量，儼然已成為減重者的重大課題！營…
http://www.top1health.cn/Article/306/16901
幫孩子增強信心　練「豆芽菜哲學」

…消磨掉她的自信，孩子得以一路享受學習的樂趣，體驗進步所帶來的成就感。  **愈挫愈勇「豆芽菜哲學」** 以自信面對挫折的能力是EQ的重要內涵之一，也…
http://www.top1health.cn/Article/87/16229
員工上班做運動　電子產業向前衝

…雖然不是全體員工都參加，但當這群主管完成玉山攻頂行動時，那種成就感，久久難忘。」他希望讓主管們先感受到運動的好處和氣氛，繼而成為帶動公司3000多個員工運動風氣的動力。「臺…
http://www.top1health.cn/Article/252/16151
園藝治療復健正夯！紫蘇能安定神經

…種的植物一天一天長大，自己做的植物作品如此漂亮，心情也格外有成就感，這種讓身心同時進步的效果，就是園藝治療獨特的地方。職能治療師郭芬伶強調，眾多植物中會選用香草植物，是因為…
http://www.top1health.cn/Article/167/16016
全球失智將逾1億　長照機制應改善

…歲的老太太擅長洗碗，她便每天專心負責洗碗的工作，不僅讓病患有成就感，對控制病情也有幫助，是未來台灣可參考的方向。 ##★ [《別忘了我》李艷秋想看失智媽媽微笑]( http:…
http://www.top1health.cn/Article/110/15748
骨質疏鬆3大NG運動　別踩鵝卵石

…許多中老年人喜愛高爾夫的原因。除此之外，打高爾夫球不但能獲得成就感，還能消磨許多時間，因此高爾夫也成為退休長輩熱愛的休閒活動。不過，簡文仁表示，有骨質疏鬆的中老年人，要注意…
http://www.top1health.cn/Article/165/15705
血癌積極治療　她從半年多活12年

…訴他。吳女士說，想到過去以為活不過一年，現在有多賺了12年的成就感。吳女士進一步表示，目前血液中癌症基因含量持續控制在低於萬分之一。期間她不只參與了大兒子的幼稚園畢業典禮，…
http://www.top1health.cn/Article/13/15664
陳詩欣升格新手媽媽　幸福4人行

…這段日子是甜蜜的負擔，看著女兒跟我那麼親密，我很開心、也很有成就感。」  成天忙碌、周旋於民宿經營、道館教學、以及陪伴親愛的女兒，即使是鐵打的人都會感…
http://www.top1health.cn/Article/87/15613
培養孩子興趣　從日常生活中開始

…了內在的平靜、情緒的舒壓，還因為許多美麗的完成品而累積了許多成就感，也在興趣的支撐下讓我有了平靜美好的孕期。 **用溫和的方式讓孩子喜歡音樂** 三歲半的蘋果還沒有上幼稚園…
http://www.top1health.cn/Article/87/15451

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