…陽虛則外寒。」多因素體陽氣虛弱;或外感陰寒之邪,陽氣受損;或年老陽衰;或房室過度,損傷腎陽。常見症為形寒肢冷,腰膝冷痛,倦怠乏力,面色白,或小便不利,陽痿早泄,脈弱無力等,治宜溫補…
http://www.top1health.cn/Article/157/23654睡眠依腦波及其他生理變化,可分為動眼期及非動眼期,而非動眼期又可分為淺睡期(第一期及第二期)和深睡期(第三期及第四期)。隨著年齡增加,總睡眠時數及深睡期會隨之減少,然而睡眠中斷的頻…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651…續治療下,不僅食指的傷口復原良好,就連菸癮也戒掉了,擺脫20年老菸槍帶來的副作用,身體恢復健康,爬山呼吸順暢,睡眠品質也大為提升。
http://www.top1health.cn/Article/240/23394…,或產後過早從事重體力勞動,使腹壓增加(如長期咳嗽、便祕)或年老體衰等。 治療的方法分為:手術與非手術治療。非手術性治療方面,找出誘發的原因,加以去除誘因 ,如肥胖、咳嗽或者…
http://www.top1health.cn/Article/157/23282…「無虛不作眩」,指的則是氣虛無力所導致的暈眩問題,主要發生於年老體弱、腎氣不足的中老年人身上。 <!--more--> ![「無虛不作眩」者想要避免暈眩問題,除了日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217…喝。它可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食,尤其適宜年老體弱,或病癒後脾胃虛弱者食用。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉…
http://www.top1health.cn/Article/263/22939不只是心情不好!家住台中的70歲林老太太,近10年老是出現「心痛的感覺」,以為是小兒子惹她生氣、心情不好所致,沒想到去年底突然昏倒不省人事,到醫院急診室才發現是心血管已嚴重阻塞,之…
http://www.top1health.cn/Article/36/22924…芹菜的人,體內膽固醇的含量顯著下降,而且還能降低血壓。不過,年老體弱或有胃病的患者,應減少芹菜的攝入量。
http://www.top1health.cn/Article/399/22397… **5. 彈奏樂器** 研究證實,年輕時學過音樂的人,年老後的生活更加豐富,生活品質也較高。這是因為彈奏樂器能增強肌肉的記憶功能、改善手指的靈活性、提高大腦的可塑性,引發大腦…
http://www.top1health.cn/Article/264/22353…不排除長年接觸農藥而對身體造成某些影響;另一位李伯伯則是40年老菸槍。 **乳癌敏感度低 男性發現乳癌已晚期** 黃世民醫師表示,乳癌患者大多以女性為主,大部分男性對於…
http://www.top1health.cn/Article/7/22351俗語說:「前30年睡不醒,後30年睡不著」,許多老人常面臨失眠困擾。中醫師指出,造成銀髮族失眠的根本原因是「陰虛」,尤其是「陰虛陽亢」會加重陰虛症狀,導致失眠越來越嚴重,建議可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165…胃、生津止渴的作用,但要注意選擇保存得當、無異味、未變質的陳年老茶才可安心飲用。 **【3款養生暖心茶大公開】:** **暖心茶1/紅棗薑絲茶** **材料:**紅棗3-…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122…官衰老、聽覺功能 減退,輕則耳鳴,重則聽力下降甚至耳聾失聰,年老體弱的人更嚴重。 **《抗眩暈耳鳴藥膳 肉蓯蓉煲豬腎》** **材料:**豬腎1對、肉蓯蓉30克、枸杞子15…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114…,國人的失智認知正亮紅燈。 ![許多研究發現,體重過胖者,年老之後罹患失智症的風險比正常體重者高2至3倍。][69235] **胖子大腦老得快 老年失智風險也加倍** …
http://www.top1health.cn/Article/31/22042…芹菜的人,體內膽固醇的含量顯著下降,而且還能降低血壓。不過,年老體弱或胃病日久不愈的患者,應減少芹菜的攝入量。 **降脂蔬菜5/大蒜** 大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817