…女性血紅素濃度於12 g/dl。 貧血常見的症狀包括:容易疲倦、失眠、注意力不集中、心悸、易喘、掉髮、頭暈等症狀。造成貧血的原因大致上可分為三種類型,包括骨髓製造功能異常、紅…
http://www.top1health.cn/Article/157/21622…上達頭部所致。疼痛程度較輕微,屬隱隱作痛,並伴隨心悸、頭暈、容易疲倦或經量少等現象。 當你實在頭痛難耐時,可以依照頭痛位置的不同,按壓下面的穴位: ![][69066] …
http://www.top1health.cn/Article/277/22001當家中老人出現睡不著覺、頭昏、胸口悶、容易疲倦等症狀,小心是老年人健康殺手「老年憂鬱症」發作,憂鬱症已經被WHO列為21世紀導致失能與早逝的第二位疾病,僅次於心血管疾患。知名好萊塢…
http://www.top1health.cn/Article/110/21952…鐵性貧血沒有明顯症狀,但嚴重時可能有暈眩、冒冷汗、臉色蒼白、容易疲倦、心悸等現象產生。患有缺鐵性貧血時,重點在於確認是否只是單純缺鐵,或是其他潛在的病根所導致,若僅補充表面缺乏的鐵…
http://www.top1health.cn/Article/200/21798… **【技巧3/日間小憩有助體力恢復】** 孕婦白天較容易疲倦,所以若感覺身體不適,或是精神不佳時,可以考慮小睡一下,小小的午睡會對一整天的精力有幫助。但仍然謹記:小睡時間不…
http://www.top1health.cn/Article/273/21594…的角度來看,身體調節能力較差的人,若過度進食寒性水果,則反倒容易疲倦、感到虛寒、精神不好,或容易造成腹瀉。而西醫則認為火龍果中的果膠能促進腸胃蠕動,吃過多會產生拉肚子現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/21429…正常排汗。 咳:咳嗽不止並容易喘不過氣。 瘦:體重變輕且容易疲倦。 除了以上症狀的初步判定外,醫師也會在必要時以切片檢查、抽血、生化檢驗、X光、超音波、電腦斷層、骨髓穿刺…
http://www.top1health.cn/Article/319/21372…是婦女奶水不足的兩個主要原因。脾胃氣虛的媽咪,通常身材瘦弱,容易疲倦、腹瀉、臉色蒼白、消化不良;而肝經鬱滯的媽咪,則是常會氣不順、心情不好,且易生氣煩躁、乳房比較腫脹。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472…熱量攝取超過每天所需 4.平日動作較遲鈍 5.不愛運動,容易疲倦,呼吸較常人短促 **減肥難度:**** **解說:** 這類人肥胖的原因最簡單,由於吃太多高脂高卡的食物…
http://www.top1health.cn/Article/250/20442…醫師指出,工作壓力大會讓腎上腺素升高、心跳加速,不僅容易讓人容易疲倦,甚至會影響睡眠品質,千萬不可小覷。適當的營養補充與適時的壓力釋放變成是上班族的重要課題,而雞精因富含多種必需胺…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402…覺得喉嚨有異物感、吞嚥困難、清喉嚨、喉嚨痰液變多、咳嗽、說話容易疲倦,以及聲音沙啞等現象。 這類型的慢性咽喉炎,尤其常見於喜歡在睡前大吃大喝或狂飲之後倒頭大睡之人,酸性胃液會…
http://www.top1health.cn/Article/61/20414…和食量,且以多睡覺降低能量的消耗方式進行,長期造成營養不良、容易疲倦、肌膚凹陷等病厭厭的老化症狀。營養師提醒,減重不能一味追求低熱量,應配合個人每日能量所需,均衡攝取六大類食物,才…
http://www.top1health.cn/Article/101/20370你也是「亞健康」一族嗎?明明每天睡滿8小時,卻還是感到容易疲倦!隔天上班還是猛打瞌睡?或是明明沒有生病,臉色卻老是暗沈蠟黃?許多人自認無病無痛就是健康,殊不知疲憊、體力不佳、氣色差…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325…痛、淋巴腺腫大等。 【影響】被感染的孕媽咪多數無症狀,部分容易疲倦、淋巴腺腫大,嚴重者流產;可能透過胎盤傳染給胎兒,甚至侵犯到肺、肝、心、肌肉、腦等處,產生先天性的病變(智力、水…
http://www.top1health.cn/Article/200/20107… **肥胖特點:** 這類肥胖者大多食欲一般,肌肉鬆軟,容易疲倦無力,四肢浮腫,手腳無力,不喜歡運動,尿不通,容易吃壞肚子。 **中醫療法:** 薏仁,性平,利濕。把薏…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028