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「室內」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「室內」的資料

空汙不只PM2.5，「甲醛」的傷害更不可輕忽！

大多數民眾認為，空氣汙染源自工業、汽機車廢氣，總以為躲在室內閉緊門窗就沒事。根據世界衛生組織2011年9月所發佈的《室內空氣汙染與健康報告》指出，室內空氣汙染的程度已經高出室外汙染…
http://www.top1health.cn/Article/62/78060
神經生物學家警告！憂鬱、肥胖...可能是「生理時鐘失序」造成

…：** - 白天多到戶外走動，做日光浴。 - 讓日光進入室內，打造明亮的室內環境，規劃符合生理需求的照明設備。 - 配合個人的晝夜節律類型安排工作與學習時段，創造雙贏。 -…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…發的前兆，請立即前往醫院檢查。 ![即使在夏天，同樣要注意室內冷氣房與室外熱翻天的冷熱交替溫差的問題。][184217] **中醫看心肌梗塞不適：與心經與心包經阻塞有關**…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
抗空汙、防肺癌！學會14招保養法＋4食物提升防護力

…紅茶含有茶紅素和茶黃素，也是不錯的選擇。 **● 注意室內空氣品質**一般室內環境通風不良，容易造成室內空氣品質大幅降低，建築材料（如花崗岩、磚砂、水泥、夾板、塑膠地板、黏著…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745
走不快、起身難、東西提不動？你對爸媽的改變有多少掌握？

…也可以多參加戶外活動或跟家人出去走走、曬曬太陽，避免一直待在室內，除了精神會變好，對身體健康也是有些幫助。在飲食上，也應留意營養的均衡分配。例如，三餐攝取豆魚蛋肉類來補充蛋白質，根…
http://www.top1health.cn/Article/141/77728
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

…防範方式之一： **1.點燃艾草、艾條：**空氣流通的室內點上艾條，讓它瀰漫在空氣中，蚊蟲就不敢接近了。 **2.點燃乾橘皮：**既能輔助驅蚊，又可以幫助消除屋內異味。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
孕媽咪游泳消暑拼順產？下水前這些事一定要注意！

…泳有利散熱　運動cp值高** 炎炎夏日，到戶外健走怕曬，在室內踩飛輪又會爆汗，跳進泳池清涼一下似乎是不錯的選擇。台灣大學醫學院附設醫院婦產部主治醫師林明緯表示，相較健走、飛輪、瑜…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719
坐月子什麼時候能洗澡、洗頭？自然產VS剖腹產差異報你知

…吹風，讓自己感覺舒適為宜。 3、冬天可採電暖氣等設備來保持室內溫度。 **★衣著：** 1.衣物一定要勤洗勤換。 2.衣物洗凈後，最好放在「太陽」下曝曬消毒。 3.衣…
http://www.top1health.cn/Article/18/76619
頭痛、想吐，中暑刮痧能改善？陽暑VS陰暑大不同，4撇步預防

…生冷、太過寒涼的生魚片、瓜果類食物。 **撇步4：**室內空調應適宜，溫度不宜過低，建議調至大約攝氏26度左右即可，且室內也需要時常保持通風的狀態。 **【中醫師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
多運動助衝刺身高　發育期每天跳繩500下

…；另一方面課後多待安親班，老師為了安全考量，多半都讓孩童從事室內活動。」長期處於靜態生活型態，容易養出長不高的肥胖兒童。彈跳動作最能刺激生長板，若為了長高而運動，許嘉琪最推…
http://www.top1health.cn/Article/248/75371
DIY減醣甜點！大人小孩都愛的奶油糖霜「杯子蛋糕」

…，可放在擠花袋內冷藏2天或冷凍3禮拜。從冰箱取出使用時，放於室內回溫後，再用電動雙頭打蛋器打過即可使用。 ★ 烘焙成品無添加防腐劑，若吃不完建議先放於密封袋再放入冰箱，冷藏約…
http://www.top1health.cn/Article/320/75292
心臟衰竭病患氣喘、水腫，小心是心室內血栓惹禍！

…提醒，7%的心臟衰竭病人中，因收縮沒有力，輸出率不好，造成心室內血栓，這種心臟內的血栓，並不容易被發現。 **血栓分為：靜脈血栓與動脈血栓　動脈血栓易引起心肌梗塞和腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/75333
塑化劑危害再添一筆！臺大研究：暴露多恐有頸動脈硬化風險

…去年在台北市一間國小的八間教室的灰塵研究，研究團隊也發現在教室內、教室外，甚至教室外面植栽的樹葉上面，皆有相當高濃度的DEHP塑化劑。而在2017-2018年在台北市的居家…
http://www.top1health.cn/Article/248/75272
小心居家看不見的致病因子！這3地方打掃好，杜絕梅雨季黴菌滋生

…潔妙方！》一書中提到，過去談到黴菌，多數人都會認為黴菌就是在室內產生的一種菌。但是，其實黴菌它本來是生存在戶外的一種生物，主要生存在土中，其孢子會乘著風進入室內。若室內有細…
http://www.top1health.cn/Article/248/75216
能淨化廚房有害氣體？10種盆栽讓居家空氣變清新

…草：**香氣迷人，只要空氣流通、擁有充足的水分和良好光線，在室內也能健康生長。 **2.蘆薈：**具有消除有害物質、淨化空氣的功效。 **3.黃金葛：**吸收有…
http://www.top1health.cn/Article/13/75040

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