…** 在中醫觀點裡,打疫苗產生適度的發燒是好事情,有助提升免疫系統的效能。而大量解熱鎮痛錠反而會降低身體正邪抗爭的能力。疫苗在中醫來看,屬於人工的外感風邪,人之所以會發燒,主要是…
http://www.top1health.cn/Article/407/85661…,達到助眠的效果。 **睡眠不足對於身體內分泌、代謝及免疫系統皆有重大影響** 根據美國《CNN》報導,有一項曾發表在《內科醫學雜誌》(Journal of Inter…
http://www.top1health.cn/Article/306/85612…和人體內抗體、白血球的產生有關,一旦維生素B群不足,將有導致免疫系統退化、淋巴球減少的可能。 維生素B群當中,B1、B2與免疫相關,而B6、B12則是有助神經方面情緒穩定,如果經…
http://www.top1health.cn/Article/248/85615…! **中醫師談現代人免疫** 為什麼現代人免疫系統不如以往? **1.過度清潔和殺菌讓現代人生活在不自然的無菌環境中。** **2.不良生活作息導致的免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/85511…強,感染後引發的症狀也更為嚴重,此外該病毒突變有助於病毒逃過免疫系統的抗體。台灣本土疫苗在設計上是否也會考慮列入逃脫免疫系統設計嗎?目前國際上疫苗是否也有也相對防護? ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/85616…器官,導致身體產生自體免疫反應。此時病人可以選擇利用藥物壓制免疫系統來緩解症狀,或是透過改變環境和飲食習慣來改善。 **2.維持正確的生理時鐘:** 正確生理時鐘是維持…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589…維生素E、維生素D、單元不飽和脂肪酸,以及膳食纖維等,是增強免疫系統,鞏固防疫的重要基礎: **1.抗體原料蛋白質** 蛋白質為人體必須營養素,研究顯示,若蛋白質攝取不足會…
http://www.top1health.cn/Article/407/85570…來,越來越多證據顯示:吸菸會損害先天性免疫及後天性免疫,造成免疫系統減弱或過度反應。 **2.飲食多蔬果:** 一天飲食至少包含五份蔬果,可以明顯增強人體的抗體反應。所…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553… **補充膳食纖維** 腸道中的腸道菌會非常地影響腸道免疫系統,也會有代謝物進入體內而影響全身性的免疫系統,因此顧好腸道的菌叢生態對免疫非常重要。膳食纖維是養好腸道小宇宙的重…
http://www.top1health.cn/Article/320/85469…脅! **疫情下運動有3大好處:減少焦慮壓力、調控免疫系統、減少重症風險** 在疫情下運動有3大好處,包括:減少焦慮壓力、調控免疫系統、減少重症風險。建議一週累積做到1…
http://www.top1health.cn/Article/407/85454…*鮭魚肉中Omega3、羽衣甘藍中維生素A、C、鋅,幫助增強免疫系統運作** 鮭魚有「超級食物」的美稱,呈粉紅色的魚肉中,富含能幫助減輕全身發炎症狀的Omega3不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/85393…陳博聖中醫師表示,其實病毒感染後的發燒是好事,因為發燒是人體免疫系統和病毒搏鬥的臨床表現。不過,新冠狀病毒在感染人體細胞後,可能讓受感染的細胞無法釋放出干擾素。 同時也讓原本…
http://www.top1health.cn/Article/144/85305…體內,我們身體的細胞會根據這個基因藍圖,合成蛋白,刺激自身的免疫系統,產生對抗病毒的抗體與細胞免疫力。 輝瑞、莫德納、AZ與嬌生,都是應用這種技術的疫苗,已證實可產生有效…
http://www.top1health.cn/Article/232/85247…就是將病原菌製備成不具傷害力的形式,但是仍保留病原菌刺激人體免疫系統的特性。當我們接種這種不具傷害力的疫苗後,便會給人體免疫系統留下「有記憶的」免疫細胞,他們會記住未來應如何對抗病…
http://www.top1health.cn/Article/232/85098…為只要休息就能緩解。然而,中軸性脊椎關節炎的疼痛是來自於自體免疫系統失調所致,與運動過度的狀況不同,更無法透過休息改善,甚至越久不動會越嚴重。 為了幫助患者快速辨別疾病,邱醫師點…
http://www.top1health.cn/Article/232/85007