…同時看主要成分。若標示有氫化植物油、氫化棕櫚油、植物性奶油、人造奶油、人造植物奶油、黃油、白油、起酥油,或是英文的trans fat(反式脂肪)、shortening(起酥油)、h…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505…法國料理,不少渡假村也提供融入日式風格的精緻西餐,是最多外國人造訪的日本滑雪及滑雪板度假地點。週遭的羊蹄山絕佳景致也讓旅客在滑雪的同時可大飽眼福。 ◎**︱北海道︱星野集團…
http://www.top1health.cn/Article/198/17355…膽固醇),造成血管硬化疾病有關,美國FDA已禁止加工食品添加人造反式脂肪,國內並沒有禁止,目前市售包裝食品若添加反式脂肪應標示反式脂肪酸含量,但每100公克食品若未超過0.3公克,…
http://www.top1health.cn/Article/279/17328…適度使用橄欖油、亞麻子油或攝取一些核桃,減少攝取動物性油脂、人造奶油(氫化植物油),以及儘量少吃加工食品。亞麻子油也可用亞麻子粒或粉取代,每天取1至2小瓢,加入蔬果汁或拌米飯一起食…
http://www.top1health.cn/Article/31/17289…的女性。 另外,月經期間身體水腫是很常見的現象,容易給人造成「我胖了」的錯覺,不要擔心,這只是暫時的,只要不因此而自暴自棄、鬆懈減肥進程,等月經過去再稱重時是絕不會失望的! …
http://www.top1health.cn/Article/101/17268…,抵制住對食物的衝動和貪慾,達到控制食慾的效果。即使是早晨在人造光源的照射下,也能控制你的食慾。當然,如果整日窩在沙發裡看電視,就會導致這種複合胺的分泌減少,不僅會食慾大增,心情也…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162…一兩個月來,經常語出驚人,半夜對著大門,大喊大叫,直說好多親人造訪,但這些人都已過世多年,讓全家陷入驚恐當中。 及烤酥油(shortening),其部份氫化的過程中,卻有反式脂肪酸的產生。因此原料成分標…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559