三高 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「三高」的資料

減腰圍遠離代謝症候群、控制三高，新冠疫苗效果才會好

…高風險慢性病的人來說，打了疫苗才能免於重症的風險！尤其是有「三高」，例如糖尿病、肥胖症、高血壓、腦血管疾病等患者，需要控制三高，以及正在步入三高慢性病的代謝症候群患者，也要控制腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/101/86397
遠離代謝症候群，先控三高防傷心！研究：全穀類代替精緻澱粉，降低心臟病風險

十大死因都與代謝症候群有關，其中「三高」，包括高血壓、高血糖及高血脂，皆是心臟病形成的危險因子；想要改善三高、預防心臟病，除了控制腰圍體重，究竟還能怎麼做呢？近期有一項來自美國的大…
http://www.top1health.cn/Article/248/86345
高溫心臟怦怦跳，恐增腦中風機率！心臟科醫師揭：夏天護心5大招

… **夏日護心5大招式：注意飲食、適度運動、控制三高、戒菸、定期做心血管檢查** 炎炎夏日如何護心？陳中和醫師提出5大招式，包括：注意飲食、適度運動、控制三高、戒菸，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86252
疫情下三高、體重卻失控！做Tabata運動、選低GI、彩虹便當是王道

長達2個月三級警戒在家防疫，三高患者的健康也亮起三級警訊！臨床上發現，6成年紀遍及老、中、青三代慢性病患者的「三高」指數竟都拉起警報！原來是因為無法出門運動，在家又吃得多、也亂吃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/86059
疫情下猝死增多！心肌梗塞竟多拖40分鐘就醫，學會「保心三招」自救

…可降低新冠肺炎重症風險** 葉宏一理事長指出，從五月開始，三高病人的回診、領藥率都明顯降低，有病人甚至自行減藥一半，進一步詢問也多是因擔憂入院染疫的風險，但慢性疾病病人於疫情期間…
http://www.top1health.cn/Article/248/85976
顧好你的心臟，也能保護大腦！控制血壓、血糖，有助降低失智症風險

…失眠、腹瀉等。  ![要注意體重與三高，會影響心血管，加速老化，提高失智症的風險。][204269] 「最常見的副作用是腹瀉到無法自理，加重照顧者負…
http://www.top1health.cn/Article/248/85929
防疫端午節到，三高患者別太放「粽」！3撇步聰明吃粽子

…腎的邊緣。 ![阮綜合醫院腎臟內科主任林正浩醫師建議，有「三高」的民眾「3撇步聰明吃粽」。（圖片提供／阮綜合醫院）][203511] **一顆肉粽平均熱量500卡，比一碗200…
http://www.top1health.cn/Article/248/85646
【影音版】研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…其是花椰菜、秋葵。此外，另有一項研究也發現，遠離癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。 ![][205815] **研究：攝取高鹽、高糖和高脂…
http://www.top1health.cn/Article/141/85250
全穀類降血壓，還能減內臟脂肪？研究：全麥麵包代替白麵包，助減少腹部脂肪

…謝症候群」的形成，且會增加罹患心血管疾病如冠心病、中風，以及三高等疾病的風險。事實上，胰島素抗性也與內臟脂肪息息相關，究竟我們能否攝取有助減少胰島素抗性的食物，來減少內臟脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/85280
駝背、身高變矮、下背疼痛是正常老化？牢記骨鬆三大關鍵，保密防流不骨折

…」保密防流不骨折** 最後提醒，50歲以上的民眾更須注意『三高一低』，尤其是停經後的婦女因缺少賀爾蒙，每年骨質密度會流失3%，在檢查三高之外，更要注意骨質密度是否過低。民眾可透過…
http://www.top1health.cn/Article/248/85197
代謝症候群惹三高恐增心臟病風險？日名醫：提高體溫、排泄水分可幫助增加代謝

現代人由於工作「壓力山大」，加上喜愛高油脂的高熱量飲食，作息不正常，容易導致代謝症候群悄悄找上門！此外，代謝症候群也與遺傳因素有關，若家族中有高血壓、糖尿病、高脂血症病史者，其罹患…
http://www.top1health.cn/Article/232/85127
什麼是代謝症候群？內臟脂肪過多恐惹三高、動脈硬化上身！聽名醫細說一次看懂

這裡的代謝症候群（metabolic syndrome）是指內臟脂肪症候群。所謂的代謝症候群是指內臟脂肪型肥胖外加高血糖、高血壓、血脂肪異常等等，動脈硬化的危險因子，有超過兩個以上…
http://www.top1health.cn/Article/144/85072
眼睛也要「防曬」！眼科名醫陳瑩山：當心年輕型白內障5大原因，吃這個保養最護眼

…內障患者增加，35~55歲的病患，增加了三成，除了高度近視、三高年輕化的關係，戶外活動也是其中一個因素！陳瑩山曾遇過一名15歲的白內障病患，每週六日會去海邊釣魚，時間一久，…
http://www.top1health.cn/Article/292/84851
消除腹部內臟脂肪有秘訣？研究：每週快走3次降胰島素抗性甩內臟脂肪

…肪細胞，會對胰島素的敏感度下降，進而增加罹患代謝症候群，以及三高如高血壓、糖尿病、高血脂等病症風險。 **研究：快走達最大攝氧量50-60%，即可燃燒腹部內臟脂肪，並降低胰島…
http://www.top1health.cn/Article/248/84675
黃斑部病變年輕化，輕忽恐視力退化！這些人是高危險群，中醫調理法大公開

…增加失明機率！尤其是近視度數大於500度的高度近視族，以及有三高病史、經常過度用眼的朋友，更要特別當心。中醫師提醒，想要預防黃斑部病變上身、惡化，其實民眾只要平時做好調理，就能輔助…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469