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…出不孕的陰霾。 ![][136075] 婦產不孕專科醫師馬佩君指出,國內少子化問題嚴重,讓不孕議題沸沸揚揚,引起不少討論。據國健署統計,國內罹患不孕症的比例約有10%到15%,…
http://www.top1health.cn/Article/12/57874夏天孩子水喝太少,小心鬧便祕!當孩子排便時,糞便形狀粗大塞住馬桶,或是呈現顆粒狀,尤其喊著肚子痛,甚至屁股痛,就要特別注意,如果便祕症狀嚴重,還有可能出現肛裂滲血。 1名…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797…**補B群好重要?是維持人體生理機能正常運作必要輔酶** 馬尚榮藥師表示,其實維生素B群不是一種營養素,而是泛指維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等8種水…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701…拳大師,華佗門第八十代傳人,同時也是中醫師吳建東表示,練習蹲馬步這1招有助改善腎虛,同時加上補腎虛的藥膳,就能保持腎氣充足。 **中醫腎虛的範圍相當廣泛 包括男子遺精早洩…
http://www.top1health.cn/Article/262/57657矯正近視,不一定要在鼻樑架上厚重的眼鏡或是花大錢做近視雷射,只要在睡覺時配戴角膜塑型片也能辦得到。不過,角膜塑型片屬於隱形眼鏡的一種,除了每日的清潔消毒程序外,平時也要注意去蛋白的…
http://www.top1health.cn/Article/244/57560…人的整體健康。 **大量吃肉、蛋、奶類食物 便便常黏在馬桶上** 此外,他也以大腸內視鏡來檢梘肉食者與素食者的腸道內環境,透過影像比對得知,兩者的差異性很大。習慣大量吃肉、…
http://www.top1health.cn/Article/30/57393…歲以下死亡率高,因此手術與照顧都考驗著醫療團隊與家長的照顧。馬偕醫院日前為1名出生體重僅1789公克,罹患極複雜性先天性心臟病的男嬰,先後進行2次手術,將男嬰從鬼門關前救回一命! …
http://www.top1health.cn/Article/22/57171…發表,研究團隊評估旅館住房當中幾個地方,實驗結果發現,沖一次馬桶不只可能將感染源飛送到馬桶坐墊上,同時這些感染源也會飛濺到地板上及馬桶上揚的蓋子或後方水箱(機率超過80%)、馬桶後…
http://www.top1health.cn/Article/248/56890…農田耕作開始,所使用的種籽、土壤、肥料,到灌溉水源等,都不可馬虎。不僅要注意安全與衛生的問題,更需重視對環境永續的影響,才能達到地盡其利、生生不息的境界。而民眾也才能確保吃到的每一…
http://www.top1health.cn/Article/248/57096… **食品、保健食品、藥品差在哪?專業藥師來解答** 馬尚榮藥師表示,在討論服用保健食品究竟對維持健康是否有幫助,以及該怎麼吃才正確前,民眾應先了角究竟什麼是食品、保健食品、…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071…幫他把攝護腺縮。結果經過1年的調理,重要的是化氣行水藥加上蹲馬步。馬步就中醫來說,具有補腎養元氣的作用。經過中醫調理後,包括PSA (攝護腺特異抗原)下降、攝護腺縮小,以及尿流速也…
http://www.top1health.cn/Article/239/56732…視的時間,一邊追劇,一邊練肌力訓練,也能消除贅肉,打造迷人的馬甲線!![][187005] **打造零死角的馬甲線,光練腹直肌還不夠** 健身教練陳彥如表示,「馬甲…
http://www.top1health.cn/Article/248/56559地瓜和馬鈴薯,您比較喜歡吃哪一個?國人瘋減重,覺得吃白飯容易胖,認為改以地瓜或馬鈴薯做完全或部分替代,有助減少澱粉的攝取,更快達成減重瘦身的目標。然而,同樣屬於主食類,地瓜(swe…
http://www.top1health.cn/Article/101/56582春節將屆,民眾忙著年終大掃除,或是採買年貨為過年做準備時,千萬不要忘記對長輩的關心和問候,特別是有失智症的長輩,家屬與照護者的「陪伴與傾聽」更是重要,並且應謹記6叮嚀,快樂過好年。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684…!但日本專業跑步教練表示,想要讓跑步更輕鬆、不費力,甚至提升馬拉松的成績,掌握正確的跑步的姿勢更是關鍵!而致勝的秘訣,更在於增加肩關節柔軟度,以做到正確的手臂擺動。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/56602