現代人飲食西化、作息不規律,經常藉著大吃大喝抒解壓力,長期導致腸胃毛病層出不窮,此時親友總提醒補充益生菌,以守護腸道健康。不過,大家熟知的「益生菌」究竟是什麼?許多人依然一頭霧水。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18466…導致大腸癌的原因眾多,而造成大腸癌年輕化的重要原因來自於國人飲食西化,燒烤、油炸等長期精緻飲食、暴飲暴食以及作息不規律,久而久之造成體內負擔增加,也連帶使腸道菌相不佳。 目前…
http://www.top1health.cn/Article/261/18383… 根據台灣乳癌防治基金會網站資料顯示,國內婦女隨著生活型態及飲食西化的改變,好發年齡甚至比歐美國家年輕10歲。在亞洲地區僅次於新加坡,發生率位居第2名。而比起其他可能的預防方式,運…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068…示,導致大腸癌發生的原因非常多,但最重要的因素還是來自於國人飲食西化,長期喜歡吃燒烤、紅肉等食物有關。加上工作壓力、長期作息不規律等因素,久而久之就會造成體內出現問題,使腸道菌數大…
http://www.top1health.cn/Article/314/18065癌症也是吃出來的,近幾年來,飲食西化,走向高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習慣,使得國內每年新增大腸直腸癌患者人數屢創新高,甚至位居癌症排行榜首位。傳統治療大腸癌必需切除直腸,恐影響日…
http://www.top1health.cn/Article/310/17855…0.3%,主要原因是國人晚婚、不生小孩、甚至不願意哺乳,加上飲食西化,常攝取高鹽高油等食物,造成乳癌患者越來越多。 子宮頸癌發生率及死亡率占排名女性癌症第一,雖然從民國84年…
http://www.top1health.cn/Article/13/17825…為糞便就堆積在這裡。當糞便堆積,就會產生有毒的致癌物質。國人飲食西化之後,動物性脂肪的攝取量大幅增加,而動物性脂肪,也最容易在腸道中,轉變為致癌物質。有毒的糞便,因為便祕而長期停留…
http://www.top1health.cn/Article/294/17351… **飲食消除脂肪肝 每日攝取熱量這樣算** 國人受到飲食西化和肥胖盛行率升高的影響,非酒精性脂肪肝患者的比例不斷攀升,長期忽視不管,可能造成肝臟代謝異常,導致肝發炎、肝硬化…
http://www.top1health.cn/Article/30/17326…來愈兇猛的文明病,此病是因不當的生活及飲食習慣的而引發。近來飲食西化,蔬果攝取不足,因此,第二型糖尿病的罹病率,有愈來愈高的趨勢,且罹病年輕化也愈來愈明顯。 《高血脂》 高…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302…賴羿舟)][47384] 隨著生活形態的改變,現代人的飲食西化,吃得精緻的同時也將高糖、高脂、高鈉吃下肚,而且生活忙碌缺乏運動,時間一久容易因為體內膽固醇累積而讓血管硬化,導…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820…的趨勢,而且以右側結腸居多。造成發病年輕化的主因,普遍認為是飲食西化的結果,簡單來說,即是纖維質攝取不足,糞便在腸道內變得又乾又硬,使得腸道內的壓力太高而導致。輕微的憩室發炎,會出…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…臨床觀察發現,年輕的第2型糖尿病患70%有肥胖問題,與遺傳、飲食西化有關,多數患者對藥物治療存在傷肝腎的迷思,肥胖會阻礙新陳代謝,造成腸道荷爾蒙如GLP-1減少,影響胰島素分泌致血…
http://www.top1health.cn/Article/132/16651…老年人,但大林慈濟醫院營養師張雅芳表示,隨著生活型態的改變及飲食西化、缺乏運動與高脂肪、高膽固醇的飲食模式,這類疾病的患者已有年輕化的趨勢。 另根據研究,成年男性腰圍以90公…
http://www.top1health.cn/Article/28/16262…「山藥茄泥豆腐」甜點,讓糖友可以一樣吃的很健康。 現在飲食西化,越來越精緻,美食的誘惑更是令人無法抗拒,連糖尿病友也不例外,但是往往面對甜點只能遠觀,不敢冒險嘗試。其實只要做…
http://www.top1health.cn/Article/80/16102…片提供/統一萊萃美)][42912] 此外,外食主義及飲食西化,暴飲暴食或甚至不吃,高比例的蛋白質攝取提高了鈣質排出率;加上怕黑不愛曬太陽,減少陽光維生素-維生素D的合成,由…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793