鈣片 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鈣片」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「鈣片」的資料

補鈣補過頭　男性恐增心血管風險

…的選擇，包括葉菜類、牛奶、小魚乾都有豐富天然鈣質，若是選擇吃鈣片，每天也最好要控制在1000毫克以內，市面上販售的鈣片，一片都有500毫克以上，容易超量，因此想額外補充鈣質，最好還…
http://www.top1health.cn/Article/238/11373
便祕定義：每周排便少於2次

…成便祕）、利尿劑、鈣離子阻斷劑、抗副交感神經作用劑、制酸劑、鈣片劑、止痛劑的服用，均會造成便秘。另外，缺少運動或者焦慮、生活緊張不規律、時常熬夜造成自律神經失調，因而腸道蠕動不良，…
http://www.top1health.cn/Article/258/11200
皮膚大掃除　3步驟排汗又排毒

…出毒！** 如果要提高排汗效果，在飲用適量的水及鎂片、鈣片、B群後，跑步1～2小時，跑完後馬上進入烤箱或蒸氣浴，繼續排汗機制的運作，能幫助排出深層的油汗。如果不利用烤…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660
7旬婦嚴重背痛　骨鬆致壓迫性骨折

…時應多補充小魚乾、低脂牛奶、豆乾食品、深綠色蔬菜、必要時服用鈣片，都是提早存骨本的方法。此外，停經女性和65歲以上的民眾，應每2年定期到醫院施行骨質密度檢查，才能早期發現骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/9467
冬天手腳不靈活　老人防骨折6叮嚀

…鈣質、蛋白質與均衡營養素為佳，因為均衡的營養最重要。但是補充鈣片也不宜過量，一天約900至1200毫克較為適當。 3.注意維生素D攝影，經常進行戶外活動，接受陽光照射，促使身體內…
http://www.top1health.cn/Article/163/9376
小孩生病　逾2成家長竟餵偏方剩藥

…值得注意的是，調查也發現25.2％家長誤認為益生菌、維他命和鈣片等保健食品具有療效，可以治療、矯正疾病。兒盟提醒，許多保健食品和藥品會加入微酸微甜的水果風味，以方便孩子服用，但如果…
http://www.top1health.cn/Article/236/9037
不喝牛奶不補鈣　8成5輕熟女傷骨

…多吃同樣高鈣的黑芝麻、豆腐。也可依照醫師指示，挑選合格認證的鈣片，補充鈣質。
http://www.top1health.cn/Article/165/8720
《快問快答》老人怎麼吃「鈣」勇？

…疏鬆的問題，當消息傳到在外工作的兒子耳中，立刻四處打探哪一種鈣片的補鈣效果最好，並在3天後寄了5大罐保健食品給老人家。不過，吃鈣片真能補鈣？有沒有其他食物可替代？就讓營養師來說明吧…
http://www.top1health.cn/Article/8251
「大姨媽」身心症　嚴重者經前不悅

…喝酒。(3)規律的運動。(4)放鬆訓練。(5)補充維他命E或鈣片。 **2.藥物治療：**若上述方法無法改善，或出現嚴重症狀，可使用藥物協助，如抗憂鬱劑、抗焦慮劑、利尿劑或荷…
http://www.top1health.cn/Article/10/8151
《快問快答》老人骨鬆還能運動？

…，來源包括牛奶、乳酪、黑芝麻、小魚乾，以及添加維他命B3幫助鈣片吸收。 **【小編叮嚀】：**運動有助於延緩骨質流失，但現代年輕人因缺乏運動、作息不正常，造成罹患骨質疏鬆的年…
http://www.top1health.cn/Article/8046
接受荷爾蒙療法　攝護腺癌患補鈣恐惡化

…第二的癌症死因，而在荷爾蒙療法的過程中，醫院多半會為患者提供鈣片以補充治療中流失的骨質。不過根據英國《每日郵報》報導指出，攝護腺癌症患者不僅沒有辦法藉由補充鈣質來減少骨質流失，反倒…
http://www.top1health.cn/Article/7/7082
貧血類型不同　隨便服用鐵劑恐有害

…，但會減低吸收。會降低鐵劑吸收的食物，包括茶、咖啡、蛋、奶、鈣片、抗潰瘍藥物；但維生素C可增加鐵劑的吸收。海洋性貧血是一種會遺傳的貧血，常發生在海洋周圍，以前稱為地中海貧血…
http://www.top1health.cn/Article/6188
高處踩空墜落　幸運男脊椎骨折免開刀

…療，應避免香菸，酒精，食用含尼古丁或過度刺激的食物；可多補充鈣片及維他命D促進骨骼癒合，並遵從醫生指示臥床休息，配合復健恢復腰椎活動度，便可早日恢復健康生活。另外，醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/5372
別鈣了！日服鈣片逾5百毫克心臟病增

…造成骨頭龜裂或是骨折，而久久無法痊癒，也因此醫生會建議日服「鈣片」（calcium pills）來補充體內大量流失的鈣質；但歐美研究團隊兩項長期且大規模的研究指出，日服鈣片超過50…
http://www.top1health.cn/Article/5200
痛過才知道！1/5婦女骨折才知骨鬆

…療，才能避免骨折帶來的傷害！ 77歲詹媽媽則是以為多吃鈣片就能改善骨鬆的症狀，所以沒有積極治療，但某次卻因辦公室地板太滑摔了一跤，造成髖部骨折，行動猶如癱瘓，嚇得她現在每年必…
http://www.top1health.cn/Article/4917