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「蔗糖」搜尋結果

總共找到 253 筆符合關鍵字「蔗糖」的資料

人工果糖易發胖？專家：蔗糖也一樣

…速度慢，容易轉變成脂肪堆積有關，但營養學專家表示，人工果糖和蔗糖的果糖含量差不多高，都是屬於「空熱量」的食物，經常或過量攝取都會導致肥胖和新陳代謝症候群，最好還是少喝為妙。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16100
甜度風暴！教你4招安全喝飲品

…品CD飲料店負責人蕭吉男，熟悉業界的做法，他分析，愛玉比熬煮蔗糖漿更「厚工」，不只需要人力搓洗製作，而且一天內沒賣完就會出水報廢。所以大多數飲料店的愛玉，都是從原料行買來「…
http://www.top1health.cn/Article/288/15701
虛驚！健檢前吃冰尿糖飆　疑糖尿病

…餅乾類；蔬菜類的南瓜、甜菜、胡蘿蔔；甜味劑的麥芽糖、葡萄糖、蔗糖；或是含糖的碳酸飲料、玉米脆片、洋芋片等。 ##(http://www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601
中藥好苦難入口　巧妙用糖能化解

…一下各種常用糖的特性： ◆黑糖（蔗飴或甘蔗榨汁）是蔗糖初熬出的成品，含糖蜜以及大量的鐵、錳、鋅、鉀、銅等礦物質以及維生素。在中醫裡，它是溫補食物，能補氣、活血散瘀、溫經散…
http://www.top1health.cn/Article/239/15484
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…和孩子健康，避免心血管疾病上身，先從選對糖開始。 **蔗糖** 居家常用的砂糖、方糖、冰糖、黑糖都屬於蔗糖，差別只在精製的程度和結晶大小不同，攝取蔗糖後對血糖波動影響較大。…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
強化寶寶保護力　蛋白配方知多少

…以上的寶寶喝成長奶粉時，也要注意營養配方的多元性，除了不添加蔗糖或寡糖避免造就「胖寶寶」之外，成分需含有多種必需維生素及礦物質、β-胡蘿蔔素、乳鈣質、鐵質和植物性DHA等。更重要的…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156
低卡甜點！豆腐黑糖湯圓僅50卡

…、胡蘿蔔素、泛酸、一些微量礦物質如鈣、磷、鐵、錳、鋅及助消化蔗糖酵素等。黑糖含有的鈣和鎂能一起發揮鎮靜、放鬆的作用；鐵質則是補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦，這也是為…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…±1)、果糖(27±4)、乳糖(66±3)、蜂蜜(78±7、蔗糖(97±7)、葡萄糖(141±4)。資料來源：行政院衛生署 **【食在健康小秘訣】** 食物的升糖指…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
棗新鮮！紅棗好吃味甘挑選4步驟

…指出，新鮮紅棗比大多數的水果都要甜，煮菜煮湯時，甚至可以取代蔗糖用來調味。其實，要吃到安全又好吃的紅棗並不難，只要會挑選以及買對季節，就不必擔心吃到有農藥殘留，或是口感不好的紅棗。…
http://www.top1health.cn/Article/248/14498
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶

…以新鮮榨取的檸檬原汁，搭配茶感較一般綠茶濃厚的翡翠茶，並佐以蔗糖，用凍飲方式調製而成，口感酸甜，不僅能品嚐到檸檬原汁的淡雅香氣與酸度，還有翡翠茶濃厚獨特的茉莉茶香。營養師趙…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468
糖糖危機！喜歡吃甜食長不高？

…們的日常生活中，一定都對下列的糖類一點也不陌生： **蔗糖**－分子結構：雙醣（葡萄糖＋果糖）。天然食物來源：從帶有甜味的甘蔗、甜菜等蔬菜水果中提煉而成。備註：白糖、紅糖、黑…
http://www.top1health.cn/Article/305/14061
水果熱量炸彈！1顆芒果＝1碗白飯

…00公克的果肉大約含有熱量40至60大卡，主要的成分是果糖、蔗糖等碳水化合物。其中β胡蘿蔔素是最天然的抗氧化劑，會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A，是很健康的夏季水果。但…
http://www.top1health.cn/Article/101/14043
解除落髮危機　5種水果聰明吃

… **4. 楊桃：**楊桃的營養價值也非常高，除了有包括蔗糖、果糖、葡萄糖這些醣類，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B族、維生素C、蛋白質；除了可以幫助消化之外，楊桃還有滋養保…
http://www.top1health.cn/Article/93/13511
抗皺防老化　就吃7種美容水果

…譽為「水果皇后」，又稱為「活的維生素丸」，富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸，及維他命C等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 **2.奇異果：**又稱為獼猴桃，被稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362
糖尿病患吃年味　控血糖4要點

…，過年總是要吃些甜食，嘴甜甜說好話，建議可用代糖來取代砂糖、蔗糖、果糖、蜂蜜。 3. 瓜子、花生、腰果、核桃、開心果等堅果類適量食用對身體有益，建議將一天的油脂量(包含烹調用油及…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475

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