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…呼籲多利用機會走出戶外曬太陽,因為陽光中的紫外線可以促使體內自然產生維生素D,而維生素D即可協助鈣的合成。並養成每週至少運動3次、每次30分鐘與達133下心跳強度的習慣,可以舒解壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793…產的機率也比較高;除了較大、位置較低的子宮肌瘤外,還是建議以自然產為主。 據統計,國內30至50歲的育齡婦女,1/4有子宮肌瘤,多數人初期都沒有症狀,也沒有共同的特徵,與是否…
http://www.top1health.cn/Article/132/15795… Q:如果是剖腹產,什麼時候可以恢復性生活? A:和自然產一樣,看產後1個月的回診結果。不管是自然產或剖腹產,最好都等產後1個月的回診結果出來後,再恢復性生活。剖腹產和自然…
http://www.top1health.cn/Article/289/15431…產後不建議立刻服用生化湯,最好經過醫師評估後再服用。一般建議自然產後3天開始喝;剖腹產則於1星期後、傷口復元狀況較穩定時再開始服用,但也不宜太晚喝,若超過2個星期則不宜服用。一般建…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395…重要的步驟之一,但對於去角質的基本概念,你知道多少? ![自然產生的角質層可適度保護肌膚,如果過度去角質,反倒可能造成肌膚脆弱敏感。][41200] 洗完臉後,照習慣塗上化妝水…
http://www.top1health.cn/Article/242/15305…間,身心均有極大的變化,因此坐月子就是在做適當的調適。不論是自然產、剖腹產還是流產,生產本身都對孕婦有極大的耗損,所以在此時一定要配合中藥調理。以中醫角度主要以活血化瘀、調氣養血、…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151…科手術引流。 **2.產後傷口感染:**不論是剖腹產或自然產,產後都有傷口需要小心照護,避免受到細菌感染而造成身體不適。傷口若能癒合良好,也有助整體的復原狀況;自然產在會陰部…
http://www.top1health.cn/Article/132/15090…因是日曬與維生素D的生成息息相關,陽光中的紫外線可以促使體內自然產生維生素D,建議每天仍然要曬太陽10分鐘,不必過度防曬,不僅可以舒解壓力、活動筋骨,還能促進維生素D的生成。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/14634…餵」** 只要媽媽產後意識清醒,嬰兒狀況正常,無論剖腹產或自然產都可以立即施行產檯哺餵,讓母嬰在第一時間進行最親密的接觸。 毛心潔醫師表示,若此時將正在哭泣的新生兒安放到媽…
http://www.top1health.cn/Article/87/14622…院,另外還是由女王伊莉莎白二世御用的兩名婦產科醫師為她接生,自然產的標準房光住一天就要台幣約28萬元(6265英鎊),還擁有豐盛的餐點供食用,且特別的是過去英國皇室都是在家裡待產,…
http://www.top1health.cn/Article/251/14644…的運動習慣,每周散步或快走3次,還可以降低剖腹生產的風險,讓自然產更加順利,以及降低孕婦妊娠糖尿病機率。 ![孕婦養成規律運動,有助於減少剖腹產風險。(圖片/取材自英國《每日郵報…
http://www.top1health.cn/Article/17/14545…的認識也不夠,但如果身體發育是完美的,就算自我認識不足,也會自然產生自信。
http://www.top1health.cn/Article/132/13722Ivy(許嘉凌)2012年閃嫁ABC男友陳海毅,6月3日順利產下一子,先前曾放話想嘗試全自然居家生產,老公和姊姊許慧欣會在一旁陪產。她4日在臉書PO上幸福合影,直說:「居家生產成功…
http://www.top1health.cn/Article/251/13718…出血的病理狀態。更何況生化湯都不是生產後就可以馬上喝,如果是自然產大都是3到5天左右,若是剖腹產也都是5到7天後才可服用。 **【醫師小叮嚀】:** 中醫師李思儀提醒,有的…
http://www.top1health.cn/Article/132/13636…收縮、促進惡露排出,為傳統產後補體養身的妙方。 **自然產後3天 開始服用生化湯** 生化湯應該在產後第3天開始服用,每日1帖,自然產要連服10帖,剖腹產在排氣後連服7帖…
http://www.top1health.cn/Article/132/13635