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…的食物,立刻引發濃濃幸福感;為什麼會這樣呢?其實,可能是「腸腦軸線」失衡。透過適度營養補充,養好腸道,就有益於腸腦軸線平衡,除了大家熟知的益生菌之外,膳食纖維也不可缺! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/86299人類大腦非常厲害,會自動選擇喜好的事物來關注。讓我舉個自己的例子來說明一下,35歲那年,我懷了第一個孩子。在那之前,我從未注意過其他懷孕的女人,但一旦懷孕之後,我可以一眼看出哪些女…
http://www.top1health.cn/Article/248/86295…,缺乏女性荷爾蒙的保護,增加血管硬化。 **氣溫升高,腦中風機率增加** 除了飲食西化、外食比例增加恐增加心血管疾病發生之外,氣溫升高也是引發心血管問題的風險之一。國泰健檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/86252…有走路不穩、尿失禁或癡呆情況時,家人往往會一開始就懷疑可能是腦中風,或是阿茲海默症、巴金森氏症等常聽到的疾病。但是,小心也有可能是「正常壓力性水腦症」所引起的症狀。現在,透過外科經…
http://www.top1health.cn/Article/248/86231…恐成失智症的重災區。如何預防失智症上身呢?近年主流觀點是「護腦」,但站在傳統中醫的角度,護腦不能一成不變,應視春夏秋冬彈性調整,預防失智才能事半功倍! ![][202868] …
http://www.top1health.cn/Article/138/85418…發炎分子,包括細胞激素及脂肪激素的主要來源,可經過血液抵達大腦和各種臟器,造成「代謝性內毒素症」,並提高罹患肥胖、心血管疾病和各種癌症的風險。 以植物為主的飲食對促進腸腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185…準備線上教材備課、家長輔助孩童學習操作線上課程、學生們對著電腦螢幕上課,出現眼睛痠澀、頭痛等症狀,這些影響,讓我們與電腦3C螢幕接觸的時間明顯增加,近來眼科門診也增加許多所謂「電腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/86170人的大腦,好比腸胃,重要的不是放進去多少,而是消化多少;不是要追求「腦滿腸肥」,而是「腦淨腸清」。有一次,我的門診送來一位腹痛如絞、不斷嘔吐的慈濟小學學童。診斷結果是長期少喝水、不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86086…人於2日施打莫德納疫苗後,當晚因腰痛到診所打止痛針,7日卻因腦出血狀況送醫急救,婦人家屬懷疑與施打疫苗或止痛藥有關,通報屏東縣衛生局;縣府表示已接獲該案例不良反應通報,將協助家屬申…
http://www.top1health.cn/Article/248/86117…好壯壯,事實上,在懷孕後期到寶寶出生2歲的期間,都是寶寶「養腦」的黃金時間。除了孕期中的營養照顧,寶寶出生後更應該給予充分所需的營養,而母乳是最佳來源,這樣才能透過「腦腸軸線」養出…
http://www.top1health.cn/Article/234/85914…與周遭環境的變化而調整? 本書此章節會先說明「健固腦力」的具體實踐方法,提供給有需求的讀者們參考。這些方法都相當容易執行,長期下來,相信有助於達到預防或延緩腦力退化的作用…
http://www.top1health.cn/Article/31/85794大家都說「多動腦,人不老」,但許多人對內要處理家中大小事,對外要應付工作需要;長時間用腦過度下,腦袋不但常常打結、越來越健忘,記憶力也大幅下降。對此,中醫師特別推薦一款材料準備容易…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163…得很愛生氣」、「變得很愛罵人」。這是由兩個問題所致。一個是大腦機能的問題,也就是大腦的額葉萎縮了。另一個是心理的問題,也就是為了保護自己的自尊而攻擊他人。再來,我們也可以從一到黃昏…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177臨床上腦部腫瘤的治療,無論是採取手術或是放射治療的策略,重要的考量皆為術式的精準程度,關鍵在於能否於治療過程中降低對正常腦部組織的傷害。臺大醫院及醫隼智慧公司進行腦部腫瘤AI臨床尖…
http://www.top1health.cn/Article/233/85186… 科學家發現,當一件事情能讓人「上癮」,往往是它會刺激大腦分泌出很多有正向激勵的物質,比如多巴胺、內啡肽等,會讓你感覺很好,從而堅持不斷地做下去,以獲得更多的此類獎勵。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/85112