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「胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胖」的資料

新冠「肥胖」怎麼救？中醫：「清熱利濕」排出體內油脂廢物

新冠疫情居家期間因為缺乏運動，加上飲食沒有控制，很容易肥胖。中醫認為新冠「肥胖」多屬「濕熱疫毒」入侵，必需透過「清熱利濕」排出體內廢物，恢復輕盈的體態。 ![中醫認為新冠「肥胖」…
http://www.top1health.cn/Article/407/90097
減重失敗又復胖揪凶：食慾怪獸反撲！口服減重新藥克制嘴饞、擺脫復胖

嘗試許多減重方法，還是失敗、容易復胖嗎？小心錯誤的減肥觀念，讓你愈減愈肥！根據一項「肥胖世代-百人減重行為調查」結果發現，國人並無意識到肥胖對身心健康的影響，體重管理停留在維持外貌…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035
缺乏睡眠是肥胖凶手！研究：睡眠不足會增加11%腹部臟器脂肪

…，長期缺乏睡眠，甚至會影響新陳代謝，導致內臟脂肪積累，釀成肥胖！根據一項Mayo Clinic梅奧醫學中心研究發現，缺乏足夠睡眠和沒有節制的飲食，會加速身體熱量消耗，進而導致反饋機…
http://www.top1health.cn/Article/101/90015
【影音版】缺鎂害疲倦、肥胖！4食物快速補鎂！全穀類、堅果讓你重拾「鎂」好人生

…偏頭痛等，但是，你知道嗎？鎂元素補充不足，竟也可能間接導致肥胖，甚至有糖尿病風險！近期有一項來自義大利的研究發現，日常中補充足夠的鎂離子，好處多不勝數，不僅可以減緩高血壓、高血糖及…
http://www.top1health.cn/Article/320/89920
逾8成肥胖者有代謝性脂肪肝病！內視鏡縮胃治療助減重

肥胖不是福！體重超重的人，小心有代謝性脂肪肝病！1名林女士50多歲，因慢性疲勞一直在診所就醫，醫師發現其肝指數過高，檢查後醫師懷疑是代謝性脂肪性肝炎所致，診所醫師持續給予傳統保肝藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/89918
屁股越坐越大？6招讓你遠離久坐族肥胖

…上班或讀書考試，常常免不了需要久坐的情形，你也有下半身容易變胖的困擾嗎？若你也身為久坐族的一員，那就快來看看6大久坐族遠離肥胖的方式吧！ ![長期久坐不只容易造成下半身肥胖，對…
http://www.top1health.cn/Article/306/89777
肥胖的人體味比較濃？從後頸發出「熟男味」的元凶竟是…

…或是在冬天不易流汗的時候，身上也仍會散發異味。坊間常聽聞「肥胖的人體味會比較濃厚？」是真的嗎？ ![熟男味產生的原因，發現是皮膚上的「表皮葡萄球菌」及「金黃色葡萄球菌」在代謝汗水…
http://www.top1health.cn/Article/248/89738
百公斤胖男減重才知罹「女乳症」！乳腺切除手術擺脫「奶哥」

引發「男性女乳症」的原因最常見是飲食習慣及肥胖造成，其他還有腎上腺疾病、腎臟病、肝臟疾病、甲狀腺疾病，或是焦慮症、憂鬱症等。早期手術方法常因術後傷口大、恢復期長、疤痕明顯且不理想，…
http://www.top1health.cn/Article/241/89627
「50後」胖比瘦好？專家：減重需增加肌肉，聰明進食6大重點

…體重卻慢慢失控。顯然上了年齡，我們除了會長老人斑，還會變成易胖體質。近來有愈來愈多的主張是年紀大了，胖比瘦好。熟齡族胖了有抵抗力，受到感染後的生存率較高。所謂熟齡族胖比瘦好，指的是…
http://www.top1health.cn/Article/359/89595
肥胖是一種慢性疾病！精神科名醫楊聰財：改善肥胖要兼顧生理心理環境

世界衛生組織指出，「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

…，一旦缺乏運動，再加上心理壓力大，產生情緒性暴飲暴食，容易肥胖跟著來。根據美國一項APA調查顯示，新冠疫情延燒1年後，有高達42%美國成年人體重增加，並且平均增幅達13公斤之多，實…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

夏天你有腹部肥胖的困擾嗎？想減重又兼顧抗老，有可能嗎？其實，想瘦不一定要節食挨餓，而是吃對食物了嗎？日本權威營養師將告訴你喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪；以及多吃「菇類」如金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身

…肥成功，但自己卻怎麼減都瘦不下來，就會歸咎於家族基因，或是肥胖體質所致，但肥胖真的是天註定嗎？其實後天飲食和行為也常是關鍵所在！韓國減重專家表示，肥胖不是天生體質所致，後天不當的生…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
高血脂不是肥胖者的專利！中等身材或偏瘦，也可能中鏢

68歲劉先生餐餐大魚大肉，身材肥胖鮮少運動，過去的健康檢查除了膽固醇過高外，血壓及血糖尚在正常範圍之內，最近經常感到胸悶不適，心導管檢查顯示冠狀動脈嚴重狹窄接受氣球擴張及支架置放手…
http://www.top1health.cn/Article/248/89251
久坐少動胖3斤，肥胖剋星4招神器！減重醫：精準減重防復胖，跟上了嗎？

防疫期間宅在家，不少人抱怨久坐少動竟然跟過年一樣，「每逢佳節胖3斤」！需要有效快速減重，才不會造成疫情下的另一種災難。減重醫師表示，減重前要先了解是屬於哪一種類型的肥胖，包括壓力型…
http://www.top1health.cn/Article/101/89100

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