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…警訊,並在緊急就醫或服藥後躲過死神的召喚,但醫師提醒,女性和老年人的心絞痛不一定以胸痛為線索,因此平時更應注意心臟保健。 **全身痠痛、喝水就嘔吐 竟是心肌梗塞發作** …
http://www.top1health.cn/Article/28/51746…有多種分類 宜對症治療** 黃斑部病變分為多種,常見包括:老年性黃斑部病變、高度近視性黃斑部病變、糖尿病黃斑部病變、黃斑部水腫、黃斑部皺褶、黃斑部裂孔等。黃斑部病變的治療方式,大…
http://www.top1health.cn/Article/67/51828每次講到白頭髮就想到老年人,但現在白頭髮不是老年人的專利了,也有年輕人有「少年白」;其實少年白和遺傳、老化、生活作息、壓力、飲食習慣等都有關係,除了遺傳以外,青少年長白髮不要擔心,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753…各半。先將之分為18~30歲的「年輕組」,及65~80歲的「老年組」,隨後再把受試者分配到高強度間歇飛輪(high-intensity interval biking)訓練、重物肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/51738…。 <!--more--> ![從孩童、青少年、成年人到老年人,都需要注意造骨細胞的活化與鈣質的補充。從小奠定良好的骨質健康,可以幫助未來擁有更強健的骨骼。][119483] …
http://www.top1health.cn/Article/253/51654症狀和失智症相似的疾病,包括了發生在老年人身上的「憂鬱症」,一般稱之為「老年人憂鬱症」。 老年人憂鬱症病發之際所顯現的症狀有:強烈的倦怠感、精力衰退、早上起不來、嚴重忘東…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381…乾眼症;維生素D幫助人體鈣質吸收,有益骨骼和牙齒發展,及預防老年骨質疏鬆。但須注意的是,由於維生素A、D屬於脂溶性維生素,吃太多會累積在肝臟、無法代謝,小心造成肝中毒,不像水溶性維…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209…圖片/華人健康網提供)][118201] 眼袋其實並非中、老年人的專利,有的人年紀輕輕就有一對大眼袋,外表看起來頗為蒼老。會造成如此,除先天遺傳佔很重要的因素之外,後天的皮膚保養…
http://www.top1health.cn/Article/88/51219… **增加肌肉量 防骨鬆、減少體脂肪** 許多人都擔心中老年後肌肉量不足,恐有骨鬆的風險。肌肉不但支撐身體,更是人體最大的內分泌器官。增加肌肉量,可以減少體脂肪、提升骨質健康、…
http://www.top1health.cn/Article/306/51163…孫的樂趣,還有機會延長長者的壽命。 研究中作者利用柏林老年研究(Berlin Aging Study)於1990-2009年所收錄的資料,分析超過500位、年齡介於70-10…
http://www.top1health.cn/Article/248/50965…![][117617] 冬天是「跌倒」的好發季節。對於老年人來說,「意外跌倒」並不是僅是偶發事件。根據統計,**一年內每三位老人就有一位曾經跌倒一次以上**。跌倒時若重擊頭部…
http://www.top1health.cn/Article/238/51011…都是大魚大肉,不見得適合年紀較大的長輩們食用呢?中醫師提醒,老年人普遍有咀嚼不易、消化較慢的情況,而且對熱量的需求較少,飲食應保持清淡。不妨為長輩們準備加了枸杞和紅棗的「加味」四神…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977人可以三天不看電視、可以三天不出門,但是卻不能三天不睡覺!睡覺之於人體的重要性,就好比陽光、空氣、水,是維持生命的必要元素。然而,人到了20歲過後,睡眠品質就會慢慢下降,影響到身體…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869…6年是台灣人口組成翻轉的關鍵年,從今年開始,台灣超過65歲的老年人口將超過14歲以下的幼年人口,老化指數超過100%,到2060年,老化指數將高達401.5%,老年人口約為幼年人口…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627…![][116584] 千萬別以為黃斑部病變只會發生在老年人身上,事實上「癮君子」們更要小心!根據國外研究指出,吸菸是患黃斑部病變的高危險因子,抽菸者患病的機會是不抽菸者的2…
http://www.top1health.cn/Article/132/50585