矯正前弓姿勢,變身具有魅力的胸部。打造優美的姿勢,變身緊實挺翹的胸部。並非彎腰,而是伸直背部,維持拉長背部的姿勢,慢慢地擴胸。將注意力放在頭部前方和腳底,維持姿勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/77760…合併有嚴重咬合問題,或顎顏面發育異常患者,則可以考慮接受齒列矯正或正顎手術治療。 就以上述案例提到的王小姐來說,由於其因暴牙的關係,不只導致下顎後縮歪斜、前牙開咬不正,更因此…
http://www.top1health.cn/Article/237/77722…了嗎?快進行這些檢視** 判斷早產兒發展是否遲緩,全部要用矯正年齡去觀察,爸媽可參考《兒童健康手冊》,若在每階段發展的低標時間後,教寶寶兩週還是無法達到標準,應就醫進行評估;有時…
http://www.top1health.cn/Article/236/76681角膜塑型片是另一視力矯正新選擇!就讀小四的女童「陽陽」,近視2年來皆透過長效型散瞳劑控制,雖然效果不錯,但常有畏光的問題。日前上體育課打球時,更因烈日照射強烈,導致她畏光、睜不開眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/76581…![][202526] **8種“偏頗”體質不及時干預矯正,容易罹患各種腫瘤** 中醫師吳明珠表示,腫瘤的發病,是多種因素長期作用於人體,和人的體質有著密不可分的關係。甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/75436…網路或是社群媒體的廣告,似乎掀起了一陣「拇趾外翻」風潮,舉凡矯正器、正指套、矽膠套、彈性襪一應俱足,我也時常被問到: 「穿這些護具到底有沒有效?」、「我穿這些護具很不舒服,這樣我…
http://www.top1health.cn/Article/238/75279…使用人工膝關節治療,另一是使用非人工膝關節治療,也就是做截骨矯正手術,大部份比較嚴重病人膝蓋或內翻變形,透過此去矯正膝關節在力學上的負重不平均,讓症狀緩解,並使膝蓋日後可以繼續正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/75256…需要使用任何器材或工具,單靠自己的體重(自體重量),就能輕鬆矯正萎縮現象。 **3.關鍵在於「零位訓練呼吸法」** 基本上須花3秒時間從鼻子吸氣,再花7秒鐘由嘴巴吐氣。藉由…
http://www.top1health.cn/Article/145/75156…如果出現肩頸痛或手臂麻痛,就要當心自己的頸椎健康已經亮黃燈,矯正姿勢後如果依然疼痛,就應盡早尋求醫師幫忙,提早診斷與治療。
http://www.top1health.cn/Article/238/75010…高達80~90%的坐骨神經痛,只要透過適度的復健、伸展治療,矯正過去不當的錯誤姿勢,不需要開刀,也可以得到改善與緩解。 **久坐久站坐骨神經痛纏身?學會3招伸展操,遠離下肢痠…
http://www.top1health.cn/Article/167/74931…難以接受。 **肌肉原位切開術 眼瞼痙攣、眼瞼下垂一併矯正** 為改善這個缺陷,賴春生教授6年前研發新的「肌肉原位切開術」,其特色像切豆腐般,把肌肉切成5×5毫米的顆粒狀,…
http://www.top1health.cn/Article/67/74898腎臟病友不想面臨洗腎危機?矯正錯誤的飲食迷思非常重要!臺中榮民總醫院內科部主任吳明儒醫師表示,慢性腎臟病病友想要成功養腎、控制病情不惡化,並不是什麼都不能吃。而是應該「打破」過去既…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674…某種程度的減重成功了,所以並不是為了減肥才來學芭蕾,而是為了矯正某些部位而來。她說,因為平常脖子會往前傾,肩膀也會縮在一起,所以拍照時總是讓上半身看起來很胖,整體也看起來彎腰駝背,…
http://www.top1health.cn/Article/306/72659…眼過度等。 ‧近視、散光、老花眼,因眼鏡或隱形眼鏡所造成的矯正不良。 ‧乾眼症、青光眼等眼部疾病。 ‧感冒、更年期障礙等疾病的影響。 近年來,因壓力所導致的…
http://www.top1health.cn/Article/318/72614…展。可改善慢性疲勞、內分泌失調、肩背痠痛、五十肩、肘腕炎,並矯正體態。若一開始雙手無法相扣,可先練上頁「上壓肘」和「下壓肘」鬆一下筋。 **STEP** **吸氣三分*…
http://www.top1health.cn/Article/318/72538