「登山」搜尋結果
總共找到 283 筆符合關鍵字「登山」的資料-
避免運動後鐵腿 這3招有效！
越來越多時尚運動意識抬頭，趁著下班或周休假日去登山、騎腳踏車、參加路跑活動…是現代女孩愛自己的健康表現，但隨之而來的可能是運動過後的「小問題」，劇烈運動後的最常見的就是肌肉痠痛和拉…
http://www.top1health.cn/Article/249/14741 -
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
休閒運動風氣盛行，許多人熱衷於登山、健走、騎單車等運動，不過苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時，感覺兩膝疼痛，初期以為是輕微的運動傷害，沒想到貼了幾天痠痛貼布未見改善，甚至出現…
http://www.top1health.cn/Article/164/14580 -
恙蟲致死！高雄出現死亡個案
…雄三民區的67歲李姓男子，6月28日與3名友人，一同前往柴山登山，返家後竟出現發燒症狀，隔日遂前往附近診所就診，詎料，不久竟出現抽搐，及意識不清等症狀，隨即轉往高雄長庚醫院急救，雖…
http://www.top1health.cn/Article/240/14452 -
勇登日本富士山 叫我第1名
富士山是日本人的聖山，日本第一高峰，更是登山者一生中最嚮往的高山之一。2008年8月26日，台灣登山界曾經在當天創下133個山友聯合攀登富士山，並登頂成功的紀錄，創下台灣登山史上同…
http://www.top1health.cn/Article/120/14025 -
富士山入遺 周邊必遊景點
…◎ 富士山五合** 富士山的高度3,776公尺，擁有5條登山路線，位於2,305公尺的五合目，是最受歡迎的「河口湖線」入山口所在，可以見到許多登山客蓄勢待發。從山腰的小御嶽神社…
http://www.top1health.cn/Article/120/14016 -
慢跑減重超「嗨」！給你4個好理由
不管是球類運動、登山、游泳等都是對身體健康非常好的鍛鍊，但一談到減肥，你必須選一個可以堅持到底、有助天天燃燒卡路里的運動，且無需刻意吃得很少，或使用低卡減肥法。專家透露，可以選擇跑…
http://www.top1health.cn/Article/250/13985 -
Lena：減重黃金定律 瘦十公斤
…去跑步，每個星期2到3次，每次30分鐘，休假時也會去爬山或是登山，除了接觸大自然放鬆心情以外，也能達到運動減重的效果。這樣的習慣一直持續了半年多，終於從54公斤回到現在的45公斤了…
http://www.top1health.cn/Article/134/13345 -
火金姑報到！螢光飛舞暗夜樂無窮
…國家公園、森林遊樂區、公民營休閒農場、以至於城市近郊的溪畔或登山步道，在無光害的地方，都可見螢火點點。 
闽公网安备 35020302001899号
