「扭傷」搜尋結果
總共找到 302 筆符合關鍵字「扭傷」的資料-
走路突然「鎖膝」 竟是半月板磨損
…轉身體投擲動作，在瞬時產生強大爆發力，造成膝蓋承受巨大壓力或扭傷；此外，喜歡跳國標舞、街舞與武術的人，也是高危險族群，以及例如農民年復一年的蹲位耕作，過度勞損造成半月板破損。 !…
http://www.top1health.cn/Article/238/16286 -
背痛找不出病因？改看背痛整合門診
…能有背痛症狀，包括全身性感染、脊椎或背部外傷、退化，背部肌肉扭傷，或是體內其他器官病變如泌尿道感染、肝病、肝衰竭，都會引起背痛，但病患常在不同科別四處求醫，最後還是找不出病因。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16239 -
2招甩小肥肚 孩子學機器人投降
…2.運動前後要作充分的熱身和緩和運動，避免引致肌肉抽筋、關節扭傷。 3.應穿著舒適好活動的衣物，並穿著運動鞋。 4.運動時若感到不適，如極度氣喘、臉色發白、頭暈、作嘔等，應立即…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338 -
就愛透亮美肌 偷學湯唯保養3秘訣
…地淋漓盡致，電影深受好評，在現實世界中，湯唯親和力十足，即便扭傷腳，卻擔心後排的記者們看不到她，而忍痛全程站著受訪，巨星級的氣場中顯現出平易近人的貼心；更讓在場亞洲媒體親眼見證她的…
http://www.top1health.cn/Article/249/14903 -
長時間前俯頭仰 假日騎士易傷頸
…免身體與頭頸、手臂呈現扭曲的狀態。更忌諱快速轉頭的動作，以免扭傷頸椎或壓迫到椎動脈。 肌肉的長度是固定的，如果突然轉頭，就容易造成急性拉傷。更嚴重的，是當身體扭轉向右後方或左…
http://www.top1health.cn/Article/164/14632 -
腳骨軟Q！5招毛巾操柔軟度加分
…族的共同心聲，年紀大確實會影響身體的柔軟度，太用力又容易拉傷扭傷，健身教練建議，這時應多做伸展動作，但對於柔軟度差的人來說，最好運用毛巾來增加延伸的幅度，以順利達到深展的效果。（影…
http://www.top1health.cn/Article/263/14365 -
晨起脖子僵硬 輕壓4穴告別落枕痛
…枕又稱為「失枕」，西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」或「頸部肌肉扭傷」，是一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛。臨床上常見到晨起後發現頸部向單側偏斜、肌肉僵硬、頸部疼痛痠脹以致轉動困難，通常…
http://www.top1health.cn/Article/260/14343 -
腳踝扭傷好不了 增生療法改善
你有腳踝扭傷總是好不了的經驗嗎？27歲的黃小姐，深受腳踝扭傷所苦，休息數個月仍無法痊癒，就醫經超音波檢查，發現不僅韌帶扭傷，連肌腱都退化病變，所幸接受數次增生療法，再加上復健運動治…
http://www.top1health.cn/Article/248/14005 -
太熱不用暖身？恐誘發運動傷害
…思，暖身的目的是增加肌肉與關節的延展性，運動時才不容易拉傷、扭傷，若只用體表的熱感，就認為身體自然「熱開了」，恐容易導致運動傷害。 
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