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「感受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感受」的資料

吃完睡覺後，還能減重的晚餐　DIY豬頸肉排餐給你滿滿飽足感

…的時候，把料理美美地擺成一盤，既能知道自己吃了多少分量，又能感受到餐廳般的服務。帶點咬勁和濃醇味的豬頸肉和各種蔬菜烤成美味的金黃色，搭配酸甜的奇異果，絕對不輸高級餐廳。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/81292
提升親子關係，父母別用開玩笑來表達愛與肯定　調整互動模式才能有效溝通

… ![][189704] **原本的善意，可能讓對方感受到不愉快** 美國有一個著名的謎語：一位父親和他兒子發生車禍，父親當場死亡，兒子被人匆忙送入醫院。手術室裡，外科醫…
http://www.top1health.cn/Article/305/80336
心悸、冒汗恐慌症發作，面對焦慮海嘯來襲該怎麼做？9步驟自助練習助改善

…慌發作的定義為：** 在一段特定時間內，有強烈害怕或不適的感受，而且這些感受是突然出現、短時間內達到頂點，並且以若干生理感覺和令人恐懼的認知為特徵。典型恐慌發作的持續時間介於五到…
http://www.top1health.cn/Article/245/81277
你是自我接納，還是自我感覺良好？3個情境判斷，讓你放膽接納自己

…心擁有「接納力」之後會變成一個廢人。相反地，你會開始感受到內在空間變得寬敞、明亮，你的行動力開始以它自然的速度運行，你看待自己的眼光，使你更自在地活在這個世界上。所…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228
心很悶不開心？專家：游泳具備冥想和療癒特質，能克服哀傷、感受更多寧靜感

…數。附帶一提，你可能會發現仰泳特別好，因為耳朵淹沒在水中，能感受到被寂靜包圍所帶來的更多寧靜感。 **本文出自方舟文化《運動百憂解：克服哀傷的最佳處方箋》一書**
http://www.top1health.cn/Article/245/80439
失眠不一定是想太多、活得不夠認真！無法躺到床上就睡著可能和這原因有關

…到枕頭就睡著。 ![][189933] 那時，我真的感受到前所未有的強烈嫉妒，以前我從來不曾羨慕一個人到這個地步。從我有記憶開始，入睡就一直是我的課題。在腦海中數羊…
http://www.top1health.cn/Article/287/81132
遠視千里眼需要配戴眼鏡嗎？

… 不過由於40歲之後調節力逐漸下降，遠視的人看近會比看遠更早感受到調節力的喪失，也更快感受老花的到來。這是由於近視的人影像原本在視網膜前，老花後看近影像往視網膜後移動，反而與近視度…
http://www.top1health.cn/Article/244/80989
面對悲傷的人該怎麼辦？給他有人陪伴的獨處空間，理解對方情緒才是好關心

…多久呢？即使失去的親人都是直系親屬，父母跟子女的過世，給人的感受就很不一樣：特別的是，父母若是高齡過世，大家預期當事人會比較快恢復；若是子女過世，因為不符合常規，周圍的人會假設當事…
http://www.top1health.cn/Article/245/80381
長輩買不到口罩、接觸過多謠言，每天心慌慌！我們該如何協助長輩面對疫情焦慮？

…策，但又往往因口罩不足而加深挫折感；另外許多人為了減少未知的感受，希望透過理解事態而蒐集大量資料，但結果往往是接觸過多危言聳聽的謠言，更加深了不安的感受。兩者相加就變成惡性循環，越…
http://www.top1health.cn/Article/248/80897
防疫先清熱解毒、提升免疫力！老中醫推荐這一味藥方、艾灸5大穴位

…到清熱解毒、提升免疫力的好處！ **武漢肺炎病因為感受疫戾之氣，病機特點：濕、熱、毒、瘀** 為了對抗「武漢肺炎」，不少國家已在加快疫苗的研發，此外，中醫也積極加入防治…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834
撩男秘技大公開　抓準約會上洗手間的時間點，輕鬆在他心上點把火

…。重要的是去洗手間時的「時機」，讓男性在妳去洗手間的那段時間感受妳的美好。 **氣氛正熱時故意去洗手間** 為了讓男性沉浸在妳的餘韻中，產生「幸福的想像」，在雙方熱絡聊天之…
http://www.top1health.cn/Article/262/80799
單親又如何？不用錢與禮物堆積！我現今仍能感受，父親當年給我們的愛

…爸不是萬能，他也需要上班，不能時時刻刻陪伴我們，但我們卻仍能感受到他帶給我們滿滿的愛。真正的父愛，不一定需要靠金錢與禮物堆積，當孩子感受到愛，那種溫暖，將伴隨著孩子一生。只要是和我…
http://www.top1health.cn/Article/274/80806
上班久坐，身體卡啦卡啦超僵硬？3伸展動作幫你找回靈活度

…在大腿或地上，另一隻手放在同邊的膝上，手肘放鬆。將手肘伸直，感受身體從屈肘到伸直手臂之間的慢動作。一邊做完再換邊，雙腿也交換。每邊做30秒，但如果某邊比較緊繃，停留久一些。 …
http://www.top1health.cn/Article/328/80421
「氧化壓力」是萬病根源？壓力會影響免疫系統，生病機率更高！

…然後身為警察的免疫系統會展開攻擊，一舉消滅壞菌。只不過，一旦感受到壓力，這三大系統就會受到不良影響。如果因此導致無法正常運作，我們就會生病。要是一個國家裡頭沒有警察，犯罪事…
http://www.top1health.cn/Article/245/80389
老婆懷孕了？準爸爸產檢3NG行為別犯，做對5件事化身神隊友

…香嫺護理長認為，準爸爸心不甘情不願、不耐煩的態度，會令孕媽咪感受不到孩子的爸對自己和胎兒的重視。 **NG2：放孕婦一人產檢加照顧大寶** 李香嫺護理長曾在門診碰到一個真實…
http://www.top1health.cn/Article/17/80635