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…用來補肝腎;桑螵蛸用來收補腎陽;當歸、川芎、白芍、生地,俗稱四物湯,用於養血;丹參、牡蠣、別甲用於活血、散結、滋陰及安神;銀柴胡、別甲有清虛熱之用;山藥、芡實具有補脾、去濕、固腎及…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778…以把葡萄乾水喝下。 **中醫師:血虛型濕疹 喝四物湯+防風** 中醫師黃慧娟指出,造成濕疹的原因有兩種,一為血虛、血燥引起,即氣血造成;一為濕熱引起,即氣候或飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/16774…** 「氣血」是維持身體健康的重要元素,許多家長從小用四物湯幫女孩子補血、補身體,但張家蓓中醫師提醒,女孩子的胸部長大,可能是第二性徵的發育,也可能是肥胖的錯覺。正常情況下,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625…健脾養胃、改善四肢無力。 **【八珍湯】:** 即為四物湯+四君子湯 **材料:**當歸3錢、熟地3錢、川芎2錢、白芍4錢、黨參3錢、茯苓2錢、白朮2錢、甘草1錢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552時序入秋,氣溫逐漸降低,這個時節對於有手腳冰冷困擾的人來說,相當苦惱。許多手腳冰冷的人會選擇以進補來改善體質,尤其薑母鴨、十全大補湯經常上桌;然而,現代人的飲食已經高熱量、高油…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454…熱的民眾,冬天反到要吃苦瓜降火,如果要補也盡量以溫補方式,像四物搭配苦瓜、鳳梨等食材享用,才不會因為氣血過於旺盛,造成身體負擔。 **藥膳進補 補血活血兩相宜** …
http://www.top1health.cn/Article/132/16386…膚炎、濕疹、皮膚搔癢等病症,其中的川芎、白芍、熟地和當歸,是四物湯的主要材料,也是此浴方的靈魂,而桃仁和紅花則可幫助活血,荊芥和防風則可加強祛風邪、止癢的效果。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/249/16259…質者】** 說明:血虛所引發的肌膚乾燥,調理首重補血,可用四物湯為基底,加入何首烏和雞肉或排骨,幫助調養。不過,四物湯中川芎的燥性較強,過於行氣活血反而會使乾癢愈趨嚴重,應避免使…
http://www.top1health.cn/Article/249/16240…型: 月經延後、經血量少、顏色淡紅、質稀薄如水 補血調經-四物湯(當歸、川芎、白芍、熟地) <!--more--> **需要「溫經散寒」的女生** 血寒型: 月經延後、…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879…煮2次,早晚各喝一碗。 **豐胸看體質:肝氣鬱結 玫瑰四物湯調理** 另一種平胸體質則因「肝氣鬱結」所引起,患者容易有緊張、壓力大、胸悶等症狀。黃慧娟中醫師表示,肝經和…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845鬼靈精怪的藝人鬼鬼(吳映潔)人在大陸趕拍戲,卻傳出因為壓力、熬夜,讓她的大姨媽遲到3個月!據媒體報導,月經久不來的鬼鬼,在臉書上傳的拍戲側拍照,臉部明顯水腫,圓得像個麵包超人,且因…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569…是因營養不均貧血,可多攝取櫻桃、葡萄等含鐵質水果,平時也可喝四物湯保健。 ![經常頭暈目眩、臉色發白多半是因身體缺血。][41838] 中醫師許桂月表示,一般來說女性因有每…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541…血等,都是常見引起經血不順的體質,中醫講求辯證論治,並非全喝四物湯改善,唯有對症下藥,注意日常作息、飲食保健,才能避免症狀加重。 ![女性經期紊亂、經血不順,壓力、體虛貧血、熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249…月經期要盡量穿上襪子。 對於大多數女性來說,經期可以用四物湯來調理。四物湯是中醫養血、補血的一個經典方劑,由當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成。都有養肝的功效。經期女性可以將…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…可吃些補氣、補腎陽的補品幫助調經,但月經期應避免吃太補,包括四物湯、八珍湯,都應該忌口,以免補過頭反而抑制子宮收縮,造成出血量減少,或突然大增的兩極化現象。若要食用,應選擇在經血只…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024