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…配跳冰與高轉速離心力設計,輕鬆作出綿密抹茶冰沙,最後再灑上可去濕、益氣、解毒,又可幫助消化吸收的紅豆,讓夏日午後清涼消暑又解渴。 **【夏虹京都清涼冰】** **熱量:**…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555…瓜翠衣就是西瓜白皮的部分,中醫觀點認為是天然的白補湯,對清熱去濕相當有幫助,在使用時,可以先將外面深綠色的外皮先切除,避免農藥殘留,接著切成條狀、丁狀放入水中,就可以當作日常飲用水…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067…精神,中醫師黃慧娟表示原因和夏季天氣熱、濕氣重有關,建議可喝去濕的茶飲幫助提神。][36527] **愛睏打瞌睡 四季原因各不同** 黃慧娟中醫師表示,冬季天氣冷,身體為禦…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999…飲保健:**除了喝水以外,也可選用菊花、麥冬、沙參,酌加消暑去濕如白扁豆、滑石、蘆根、紫蘇、藿香、荷葉等泡製茶飲喝,對養生也相當有幫助。 許毓芬醫師補充,中醫注重四季保健養生…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…著大到破表,身材也隨之走樣。想要健康瘦身、消除水腫,首重清熱去濕,平常也可準備薏仁、茯苓、紅棗等自製消腫纖體茶飲用。 ![想要消水腫享瘦,平常可多喝消腫纖體茶。][35197] …
http://www.top1health.cn/Article/258/13592…仲10克、生薑3片、紅棗2枚。 :氣血雙補,滋陰升陽;去濕消腫,強壯筋骨。 : 1.將上述材料裝入藥袋中,放入鍋裡。 2.加入1000cc的水,大火煮開後轉成小火煎煮3…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…腺發達、代謝差和飲食刺激所引發的味道困擾,建議可以中藥滋補、去濕熱,透過體質調理改善。 ![多數容易流汗的老年人,因身體代謝能力變差,汗水中帶有多種廢棄物和毒素,容易散發出濃厚的…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614…材料再高一公分左右,即可燉煮至開關跳起。 功效:清熱解毒,去濕消腫 適用對象:熱毒壅盛型體質。奇癢難忍,疹色鮮紅,當疹子或水泡因搔癢而被抓破,會流膿液。另外,常有嘴乾口苦、易怒…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570…根和地膚子幫助止癢,黃柏以瀉火,搭配白鮮皮,達到清熱、潤燥、去濕的效果。 - 作法:苦參根、黃柏、白鮮皮和地膚子,分別取2-3錢,按1:1的同等比例,以紗布包裹後,放進裝滿熱水的…
http://www.top1health.cn/Article/258/12461…連皮洗淨。冬瓜雖然性偏寒,但是加上性溫的生薑及蔥花,可助發汗去濕,一寒一溫性味平和,適合各種體質食用。
http://www.top1health.cn/Article/82/11571…,排毒消腫。 另外,山楂能消食積,活血去瘀。荷葉有清熱去濕、輕身降脂之效。玉米鬚去體內的濕熱能利水、消腫。蓮藕涼血散瘀利水。黑木耳涼血活血補血。黑芝麻調補肝腎。桑椹生津止渴,…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351…cc水煮沸轉小火煮約5分鐘放溫即可飲用。 功效:活血利水去濕。 **【穴道加強經絡氣血】:** 身體穴道則以按、推、柔、摩的方式輪流按摩3到5分鐘,可針對的穴位包括…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211…10種食物適合食用,以及4種推荐的茶飲,都有助於利水、化痰、去濕。 **1.針灸溫熱調理:**灸法、溫熱法、泡澡、三溫暖。 **2.按摩穴位:**可按摩「丰隆穴」,主治頭痛、眩…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886…銀柴胡、別甲有清虛熱之用;天冬是滋陰的;山藥、芡實具有補脾、去濕、固腎及止帶作用;制香附則是理氣藥。 **烏雞白鳳丸非婦科特效藥** 一般來說,烏雞白鳳丸火氣較大,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9402…狀,這表示體內的濕氣比較重,建議可再添加荊芥、防風兩味藥,能去濕及去風寒,抵禦外邪入侵。 在感冒初期,並未出現嚴重症狀時,可利用金銀花3到4錢、黃耆和防風各兩錢、荊芥3錢,以…
http://www.top1health.cn/Article/2478