…;燥热体质吃嫩姜** 姜是体内的除湿机和暖气机,生姜能发汗去湿,干姜能暖宫散寒,若是体质偏寒的女性,则不妨多吃「老姜」料理;体质燥热者,比较适合「嫩姜」料理,因为老姜较辛辣,燥热…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…湿热饮」,每天饮用一杯。 - 作用:黄芹可清肺肝热,白癣皮去湿毒,苦参根可泻热止痒,薏仁能去脾湿和排脓。 **(三)血虚风燥型** - 症状:异位性皮肤炎急性发作后的…
http://www.top1health.cn/Article/258/14783…、薏仁、黄柏、白癣皮、牛蒡子、地肤子。 - 作法:同上述的去湿外洗剂。 - 说明:此配方可清热润湿,适合热重的湿疹患者,其中的黄柏对下半身湿疹特别有助益,白癣皮可消炎镇静,牛蒡…
http://www.top1health.cn/Article/258/14656…配跳冰与高转速离心力设计,轻松作出绵密抹茶冰沙,最后再洒上可去湿、益气、解毒,又可帮助消化吸收的红豆,让夏日午后清凉消暑又解渴。 **【夏虹京都清凉冰】** **热量:**…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555…瓜翠衣就是西瓜白皮的部分,中医观点认为是天然的白补汤,对清热去湿相当有帮助,在使用时,可以先将外面深绿色的外皮先切除,避免农药残留,接着切成条状、丁状放入水中,就可以当作日常饮用水…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067…精神,中医师黄慧娟表示原因和夏季天气热、湿气重有关,建议可喝去湿的茶饮帮助提神。][36527] **爱困打瞌睡 四季原因各不同** 黄慧娟中医师表示,冬季天气冷,身体为御…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999…饮保健:**除了喝水以外,也可选用菊花、麦冬、沙参,酌加消暑去湿如白扁豆、滑石、芦根、紫苏、藿香、荷叶等泡制茶饮喝,对养生也相当有帮助。 许毓芬医师补充,中医注重四季保健养生…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…着大到破表,身材也随之走样。想要健康瘦身、消除水肿,首重清热去湿,平常也可准备薏仁、茯苓、红枣等自制消肿纤体茶饮用。 ![想要消水肿享瘦,平常可多喝消肿纤体茶。][35197] …
http://www.top1health.cn/Article/258/13592…仲10克、生姜3片、红枣2枚。 :气血双补,滋阴升阳;去湿消肿,强壮筋骨。 : 1.将上述材料装入药袋中,放入锅里。 2.加入1000cc的水,大火煮开后转成小火煎煮3…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…腺发达、代谢差和饮食刺激所引发的味道困扰,建议可以中药滋补、去湿热,透过体质调理改善。 ![多数容易流汗的老年人,因身体代谢能力变差,汗水中带有多种废弃物和毒素,容易散发出浓厚的…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614…材料再高一公分左右,即可炖煮至开关跳起。 功效:清热解毒,去湿消肿 适用对象:热毒壅盛型体质。奇痒难忍,疹色鲜红,当疹子或水泡因搔痒而被抓破,会流脓液。另外,常有嘴干口苦、易怒…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570…根和地肤子帮助止痒,黄柏以泻火,搭配白鲜皮,达到清热、润燥、去湿的效果。 - 作法:苦参根、黄柏、白鲜皮和地肤子,分别取2-3钱,按1:1的同等比例,以纱布包裹后,放进装满热水的…
http://www.top1health.cn/Article/258/12461…连皮洗净。冬瓜虽然性偏寒,但是加上性温的生姜及葱花,可助发汗去湿,一寒一温性味平和,适合各种体质食用。
http://www.top1health.cn/Article/82/11571…,排毒消肿。 另外,山楂能消食积,活血去瘀。荷叶有清热去湿、轻身降脂之效。玉米须去体内的湿热能利水、消肿。莲藕凉血散瘀利水。黑木耳凉血活血补血。黑芝麻调补肝肾。桑椹生津止渴,…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351…cc水煮沸转小火煮约5分钟放温即可饮用。 功效:活血利水去湿。 **【穴道加强经络气血】:** 身体穴道则以按、推、柔、摩的方式轮流按摩3到5分钟,可针对的穴位包括…
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