…建議食物:生薑、薏仁(漿)、四神湯、紅豆、冬瓜、絲瓜(可消腫去濕)● 穴道:三陰交(脾經)、陰陵泉(脾經) ● 茯苓消腫茶:茯苓三錢、陳皮兩錢。將所有材料放進電鍋內鍋,加入500…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…溫飲用。 - 說明:玫瑰花可舒肝理氣,山楂活血化瘀,茯苓可去濕氣、消水腫,月經前1周天天飲用,可舒緩黃體期出現的胸漲、頭痛、代謝差等不適,預防行經期間的腹痛症狀。行經期間,則可拿…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037…;燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機,生薑能發汗去濕,乾薑能暖宮散寒,若是體質偏寒的女性,則不妨多吃「老薑」料理;體質燥熱者,比較適合「嫩薑」料理,因為老薑較辛辣,燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…濕熱飲」,每天飲用一杯。 - 作用:黃芹可清肺肝熱,白癬皮去濕毒,苦參根可瀉熱止癢,薏仁能去脾濕和排膿。 **(三)血虛風燥型** - 症狀:異位性皮膚炎急性發作後的…
http://www.top1health.cn/Article/258/14783…、薏仁、黃柏、白癬皮、牛蒡子、地膚子。 - 作法:同上述的去濕外洗劑。 - 說明:此配方可清熱潤濕,適合熱重的濕疹患者,其中的黃柏對下半身濕疹特別有助益,白癬皮可消炎鎮靜,牛蒡…
http://www.top1health.cn/Article/258/14656…配跳冰與高轉速離心力設計,輕鬆作出綿密抹茶冰沙,最後再灑上可去濕、益氣、解毒,又可幫助消化吸收的紅豆,讓夏日午後清涼消暑又解渴。 **【夏虹京都清涼冰】** **熱量:**…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555…瓜翠衣就是西瓜白皮的部分,中醫觀點認為是天然的白補湯,對清熱去濕相當有幫助,在使用時,可以先將外面深綠色的外皮先切除,避免農藥殘留,接著切成條狀、丁狀放入水中,就可以當作日常飲用水…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067…精神,中醫師黃慧娟表示原因和夏季天氣熱、濕氣重有關,建議可喝去濕的茶飲幫助提神。][36527] **愛睏打瞌睡 四季原因各不同** 黃慧娟中醫師表示,冬季天氣冷,身體為禦…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999…飲保健:**除了喝水以外,也可選用菊花、麥冬、沙參,酌加消暑去濕如白扁豆、滑石、蘆根、紫蘇、藿香、荷葉等泡製茶飲喝,對養生也相當有幫助。 許毓芬醫師補充,中醫注重四季保健養生…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…著大到破表,身材也隨之走樣。想要健康瘦身、消除水腫,首重清熱去濕,平常也可準備薏仁、茯苓、紅棗等自製消腫纖體茶飲用。 ![想要消水腫享瘦,平常可多喝消腫纖體茶。][35197] …
http://www.top1health.cn/Article/258/13592…仲10克、生薑3片、紅棗2枚。 :氣血雙補,滋陰升陽;去濕消腫,強壯筋骨。 : 1.將上述材料裝入藥袋中,放入鍋裡。 2.加入1000cc的水,大火煮開後轉成小火煎煮3…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…腺發達、代謝差和飲食刺激所引發的味道困擾,建議可以中藥滋補、去濕熱,透過體質調理改善。 ![多數容易流汗的老年人,因身體代謝能力變差,汗水中帶有多種廢棄物和毒素,容易散發出濃厚的…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614…材料再高一公分左右,即可燉煮至開關跳起。 功效:清熱解毒,去濕消腫 適用對象:熱毒壅盛型體質。奇癢難忍,疹色鮮紅,當疹子或水泡因搔癢而被抓破,會流膿液。另外,常有嘴乾口苦、易怒…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570…根和地膚子幫助止癢,黃柏以瀉火,搭配白鮮皮,達到清熱、潤燥、去濕的效果。 - 作法:苦參根、黃柏、白鮮皮和地膚子,分別取2-3錢,按1:1的同等比例,以紗布包裹後,放進裝滿熱水的…
http://www.top1health.cn/Article/258/12461…連皮洗淨。冬瓜雖然性偏寒,但是加上性溫的生薑及蔥花,可助發汗去濕,一寒一溫性味平和,適合各種體質食用。
http://www.top1health.cn/Article/82/11571